Категория здоровье и благополучие

здоровье и благополучие

10 лучших домашних средств для естественного и быстрого растворения камней в почках📄

В этой статье Почему вы получаете камни в почках? Эффективные домашние средства, чтобы избавиться от камней в почках Вопросы и ответы Камни в почках образуются, когда соли и минералы кристаллизуются и слипаются в любом месте мочевыделительной системы, от почек до мочевого пузыря. Они также известны как мочекаменная болезнь или камни. В то время как мелкие камни могут выходить из системы без особых проблем, камни большего или среднего размера могут причинять много боли на выходе. Почему вы получаете камни в п

здоровье и благополучие

Эффективные домашние средства для сухих и потрескавшихся губ📄

В этой статье Что такое потрескавшиеся губы и каковы их причины? Лучшие домашние средства для сухих и потрескавшихся губ Как предотвратить потрескавшиеся губы Никто не любит иметь сухие и потрескавшиеся губы. Ваши губы увеличивают вашу индивидуальность и заставляют вас выглядеть еще красивее, но время от времени вы, возможно, замечали, что ваши губы становятся сухими, и вы начинае

здоровье и благополучие

Как сделать сок Amla (крыжовник) в домашних условиях📄

В этой статье Ингредиенты, которые вам понадобятся Шаги, чтобы сделать свежий сок Amla в домашних условиях Вопросы и ответы Амла, иначе известный как индийский крыжовник, традиционно использовался в течение многих веков в индийской медицине из-за его пищеварительных и вяжущих свойств. Он также имеет много других преимуществ для здоровья и является удивительным стимулом для людей, страдающих простудой, поскольку он повышает их иммунную систему и помогает облегчить симптомы простуды. Амла также очень хороша для ваших

здоровье и благополучие

Зеленый чай ночью - да или нет?📄

В этой статье Удивительные преимущества зеленого чая ночью Есть ли побочные эффекты зеленого чая перед сном? Вопросы и ответы Большинству людей нравится выпить теплый или горячий напиток, прежде чем они встанут на кровать и называют это днем. Некоторые предпочитают теплый стакан молока, в то время как другие хотели бы иметь теплый стакан воды. Но знаете ли вы, что чашка горячего зеленого чая перед сном приносит большую пользу вашему телу? О

здоровье и благополучие

Симптомы стресса, которые вы должны обратить внимание📄

В этой статье Что такое стресс? Признаки и симптомы стресса Последствия длительного стресса Стресс - это то, что каждый испытывает в своей повседневной жизни. От взятия на себя новых обязанностей до увольнения или прохождения важных жизненных событий нас может что-то беспокоить. Это невидимое притяжение или незаметные эмоциональные реакции, которые распространяются по всему телу и влияют на само ваше существо. Что такое стресс? У нашего тела есть реакция «бей или беги». Когда вызвано, кортизол выпущен и па

здоровье и благополучие

Зачем вам нужно больше спать - и как его получить!📄

В этой статье Зачем вам нужно больше спать, чем вы получаете Борьба с лишениями сна Советы, которые вы никогда не знали «Поспать хотя бы 8 часов каждый день». Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, а то, что вы всегда слышали, но никогда не практиковали? Что ж, с детьми и вашей работой, требующей внимания, дорожный план для получения большего количества сна и советы по борьбе с лишением сна являются обязательными для вашего котенка. Будь то раскачивание р

здоровье и благополучие

Мотивация к ежедневным занятиям для работающих мам📄

Мотивация является ключом к тому, чтобы работающие мамы не торопились придерживаться обычной тренировки, которая помогает им оставаться в форме, быть здоровыми и уверенными в себе - помимо того, что они возвращают свои старые шкафы! Пролистайте нашу статью, чтобы узнать, что может послужить мотивацией для работающей мамы. Нелегко совмещать карьеру с полной занятостью, сохраняя при этом дом после рождения ребенка. Возглав

здоровье и благополучие

Вам нужны эти 10 мотивационных советов, чтобы убедиться, что вы не разочаровались в своем путешествии по снижению веса!📄

Небольшое усилие может быстро перевести вас от жира к потрясающему в кратчайшие сроки. Вы знаете, что вам нужно похудеть, вы знаете, что делать, теперь все, что вам нужно, это немного мотивации, чтобы начать тренироваться. Это может быть особенно трудно, когда ваши обязанности мамы кажутся непосильными и всеобъемлющими. Вы стесняетесь присутствовать на этой большой свадебной вечеринке, потому что в

здоровье и благополучие

13 простых способов позаботиться о себе - даже когда вы очень заняты!📄

Мы, мама, часто пренебрегаем собой во время взросления наших детей. Вся наша энергия направлена на их воспитание, а также на то, чтобы дом был в порядке. Но это самый большой компромисс, который мы могли бы сделать! В то время как дети нуждаются во всей любви и заботе, которые мы можем оказать, мы должны помнить, что это только вопрос времени, когда мы сгораем. Итак, как вы можете это сд

здоровье и благополучие

Эффектные летние советы по уходу за здоровьем📄

Лето приносит с собой невыносимую жару, влажность, беспокойство и пот! С мамами, которые должны быть постоянно в пути, вы должны следовать советам по здоровью в течение летнего сезона, чтобы держать вас в хорошей форме. Хорошая доза адекватной предосторожности, и вы можете вальсировать свой путь в лето. С повышением температуры, вероятностью обезвоживания и потемнением кожи (благодаря солнечном

здоровье и благополучие

Позы йоги и мудры для вашего здорового сердца📄

В этой статье Как йога полезна для поддержания здоровья вашего сердца Эффективные асаны йоги, чтобы сохранить ваше сердце здоровым Лучшие йога-мудры для здорового сердца Йога оказывает позитивное влияние как на провидцев, так и на искателей. Это также эффективно для тех, кто ищет нирвану и просто ищет здоровый образ жизни. Если вы хотите лучшего здоровья, начните думать о здоровье своего сердца. Болезни сердца распространены в эти дни. Что

здоровье и благополучие

Эти домашние упражнения для похудения займут всего 20 минут вашего дня!📄

В этой статье Упражнение для работающих мам в квартире 20 минут Detox Drinks после тренировки Будучи занятой мамой, у вас может не хватить времени на длительные упражнения каждый день. Но короткий 20-минутный план тренировки может дать вам то, что вам нужно, чтобы оставаться в форме и поддерживать здоровье. Ведь фитнес - э

здоровье и благополучие

История потери веса Сонакши Синхи - Истинное Вдохновение!📄

В этой статье Как Сонакши Синха похудела и можете ли вы сделать то же самое? План диеты и упражнения Сонакши Синхи Sonakshi Sinha Советы по снижению веса План похудения Сонакши Синхи помог ей сбросить килограммы и выглядеть потрясающе. Ей было около 90 кг, когда она обыграла лидерство с Салманом Ханом в «Дабаанге». Говорят, что «бхай» побудила ее сбросить вес. Результат: хорошо тонированное тело с убойной индивиду

здоровье и благополучие

План похудения после родов - неделя 1 (с рецептами)📄

В этой статье Разработать план действий для потери веса после родов План похудения после родов Время от зачатия до родов прекрасное и запоминающееся, возможно, за исключением некоторых не очень приятных переживаний, таких как утренняя тошнота и непостоянные перепады настроения. Однако последствия беременности и родов, как правило, остаются с вами некоторое время. Да, мы говорим о упорном после беременности вес, который просто отказывается уходить. Проскальзывание в джинсы до беременности становится далекой п

здоровье и благополучие

Здоровые овощи, которые вы должны съесть этой зимой📄

Нам нравится пить горячий шоколад или теплый чай, когда мы прижимаемся к нашим пушистым одеялам, но мы также должны питать наши тела плотными овощами с питательными веществами. Важно добавить определенные зимние овощи в нашу диету для борьбы с прохладной погодой. Как только начинается зимний сезон, мы боимся насморка и з

здоровье и благополучие

Пища для здорового образа жизни в современной полной и напряженной жизни📄

Пища для здоровой жизни и насыщенной повседневной жизни для всей семьи. Утром 1 ч.л. порошка льняного семени с теплой водой. Ежедневно ешьте 2 фрукта и всегда готовьте обед с сочетанием бобовых и овощей с творогом или ласси. Лучше всего с цельнозерновой роти или смешать роти с бесаной. Я люблю есть вкусную еду и люблю готовить салат из брокколи, грибов, панира и жареной кукурузы. Люблю это ... иногда,

здоровье и благополучие

Несколько вещей, которые вы можете не знать о гестационном диабете📄

Было так много информации о том, что называется гестационным диабетом. Я помню, когда я ожидал, мой гинеколог попросил меня сделать различные анализы крови, и один из них включал проверку на гестационный диабет. Это определенно получилось отрицательно, и мне сказали, что в большинстве случаев это исчезает после доставки, но есть редкие случаи, которые нуждаются в предельная осторож

здоровье и благополучие

Симптомы депрессии - Остерегайтесь этих предупреждающих знаков📄

В этой статье Как узнать, что вы впадаете в депрессию? Вопросы и ответы Чувство подавленности или падения время от времени является очень распространенным явлением, и большинство из нас иногда испытывают такие чувства. Однако, если вы постоянно окружены грустью или большую часть времени чувствуете себя обреченным, существует большая вероятность того, что вы можете бороться с депрессией. Поскольку

здоровье и благополучие

Корпоративная (на рабочем месте) йога - преимущества и позы📄

В этой статье Что такое корпоративная йога? Удивительные преимущества йоги на рабочем месте Легкие позы йоги, которые вы должны попробовать на вашем столе Йога явно в моде в эти дни. Кажется, все говорят обо всех его огромных преимуществах. Так почему корпорации должны быть оставлены позади? Более того, сегодняшняя сложная рабоча

здоровье и благополучие

10 удивительных полезных свойств молока📄

В этой статье Содержание питательных веществ в молоке Как молоко может принести пользу вашему здоровью? Меры предосторожности, которые следует учитывать при употреблении молока Молоко широко потребляется в Индии. Вы следите за тем, чтобы у вашего ребенка был стакан молока каждый день; иногда вы пьете его слишком просто или добавляете в чай. Пить молоко имеет различные преимущества. Питьевое