10 лучших домашних средств для естественного и быстрого растворения камней в почках

Содержание:

В этой статье

• Почему вы получаете камни в почках?
• Эффективные домашние средства, чтобы избавиться от камней в почках
• Вопросы и ответы

Камни в почках образуются, когда соли и минералы кристаллизуются и слипаются в любом месте мочевыделительной системы, от почек до мочевого пузыря. Они также известны как мочекаменная болезнь или камни. В то время как мелкие камни могут выходить из системы без особых проблем, камни большего или среднего размера могут причинять много боли на выходе.

Почему вы получаете камни в почках?

Существует не одна причина, по которой человек получает камни в почках, но есть несколько, которые могут поставить вас под угрозу. Когда в вашем организме слишком много мочевой кислоты, кальция и оксалатов, жидкость в моче может стать разбавленной. Когда ваша диета состоит из слишком большого количества белка, сахара и соли, ваш риск развития камней увеличится. Нехватка питьевой воды, задержка мочи, ожирение и проблемы с пищеварением - вот некоторые другие причины, по которым у человека могут развиться камни в почках.

Эффективные домашние средства, чтобы избавиться от камней в почках

Вот некоторые эффективные домашние средства от камней в почках :

1. Вода

Вот как вода может помочь.

Вам потребуется

• 12 стаканов воды

Что делать

• Пейте 12 стаканов воды в течение дня

Как это устроено

• Вода является одним из лучших средств для удаления камней в почках в домашних условиях, поскольку она очищает систему и помогает облегчить выход камней. Это также помогает в предотвращении будущего роста камней в почках.

2. Базилик

Вот как базилик может помочь.

Вам потребуется

• 1 чайная ложка экстракта базилика или сока

Что делать

• Принимайте чайную ложку экстракта базилика в воде один раз в день

Как это устроено

• Базилик может предотвратить образование камней в почках. Он также содержит соединение, которое поможет в стабилизации мочевой кислоты в организме и содержит уксус, который помогает в растворении камней.

3. Пшеничный сок

Вот как это может помочь.

Вам потребуется

• 58-226 г сока ростков пшеницы

Что делать

• Употребляйте сок каждый день

Как это устроено

• Соединения, присутствующие в соке ростков пшеницы, помогут увеличить мочу, которая позволяет камням проходить мягко. Wheatgrass также способен предотвратить образование камней.

4. Ува Урси

Вот как это может помочь.

Вам потребуется

• 1500 мг сушеной и чистой Урвы

Что делать

• Принимать 500 мг мочекаменной жидкости три раза в день

Как это устроено

• Ува урси обладает растворителем и дезинфицирующими свойствами, которые помогают в очищении и профилактике почечных камней.

5. Экстра-оливковое масло

Вот как это может помочь.

Вам потребуется

• 56 грамм оливкового масла
• 56 грамм лимонного сока

Что делать

• Смешайте два ингредиента и выпейте один раз утром и один раз вечером

Как это устроено

• Это богатое масло смазывает мочевыводящие пути, что делает прохождение камней гораздо более комфортным для вас, в результате чего вы получаете отличное лечение камней в почках в домашних условиях

6. Фасоль

Вот как это может помочь.

Вам потребуется

• Стручки фасоли
• вода

Что делать

• Варить стручки в течение шести часов
• Процедить через марлю и дать остыть
• Пить в течение дня

Как это устроено

• В почечных бобах много магния, что способствует уменьшению симптомов, связанных с почечными камнями. Стручки традиционно используются в лечебных целях.

7. яблочный уксус

Вот как это может помочь.

Вам потребуется

• 226 грамм воды
• 2 столовые ложки яблочного уксуса

Что делать

• Смешайте два ингредиента
• Пейте несколько раз в день, лучше всего перед едой

Как это устроено

• Лимонная кислота, которая присутствует в яблочном уксусе, может помочь в растворении отложений кальция.

8. Лимонный сок

Вот как это работает.

Вам потребуется

• Один лимон
• вода

Что делать

• Выжмите сок из лимона
• Смешайте его с водой и выпейте один раз натощак утром и один раз через несколько часов после обеда.

Как это устроено

• Цитратные кислоты идеально подходят для разрушения любых отложений кальция и для замедления роста камней.

9. Сок сельдерея

Вот как это работает.

Вам потребуется

• Один или два стебля сельдерея
• вода

Что делать

• Смешайте два ингредиента, чтобы сделать сок
• Пью каждый день

Как это устроено

• Сок сельдерея содержит определенные соединения и антиоксиданты, которые могут помочь увеличить количество мочи, вырабатываемой организмом. Ежедневно выпивая сок, вы можете выводить камни из организма с меньшей болью из-за увеличения мочи.

10. Одуванчик Сок

Вот как это работает.

Вам потребуется

• 500 мг в капсулах ИЛИ
• 3 - 4 чашки сока одуванчика или чая

Что делать

• При использовании капсул или таблеток достаточно 500 мг в день.
• Если вы предпочитаете сок или чай, выпивайте по три-четыре чашки в день.

Как это устроено

• Соединения, присутствующие в одуванчике, могут помочь организму вырабатывать больше желчи и мочи, что, в свою очередь, помогает избавить организм от нежелательных отходов. Те, у кого аллергия на ромашки, должны держаться подальше от одуванчиков, поскольку они являются частью семьи ромашки.

Вопросы и ответы

Вот некоторые из наиболее часто задаваемых вопросов о домашних средствах для естественного лечения камней в почках.

1. Какую пищу я должен съесть, чтобы избавиться от камней в почках?

При работе с камнями в почве обязательно, чтобы вы оставались увлажненными; поэтому пить как минимум двенадцать стаканов в день очень важно, чтобы помочь организму избавиться от камней в почках, а также предотвратить образование большего количества. Увеличение количества цитрусовых, которые вы едите, или свежевыжатых соков, которые вы пьете, окажет положительное влияние на ваше тело, так как цитрат, содержащийся в этих фруктах, помогает избавиться от камней в почках. Вы можете употреблять апельсины, лимоны, лаймы и грейпфруты, чтобы увеличить потребление цитрусовых.

Вы должны обеспечить достаточное количество кальция в своем рационе, и его можно получить из молочных продуктов, таких как йогурт, сыр и молоко. Вегетарианские или веганские блюда будут включать темно-зеленые овощи, бобовые, орехи и патоку. Включение витамина D в ваш рацион через яичные желтки, сыр и лосось поможет намного лучше усваивать кальций.

Клетчатка - это еще одно питательное вещество, необходимое вашему организму для предотвращения образования камней в почках, поэтому обязательно употребляйте в пищу продукты, богатые клетчаткой, такие как картофель, морковь, бобовые, хлеб и т. Д. Хотя это может показаться не очень привлекательным для многих, на растительной основе Диета - это идеальная диета, когда вы страдаете от камней в почках.

2. Какие продукты следует избегать, если у меня камни в почках?

Если в организме содержится большое количество натрия, накопление кальция может опасно усилиться, что приведет к образованию камней в почках, поэтому избегайте употребления слишком соленой пищи и уменьшайте количество соли, которую вы используете при приготовлении пищи. Целесообразно проверять этикетки любых продуктов питания, которые вы покупаете на натрий, так как даже некоторые виды овощных соков могут быть очень высокими в нем. Нездоровая пища также содержит много натрия, поэтому разумно избегать ее и употреблять только свежую домашнюю еду. Если вы идете обедать в ресторан, попросите, чтобы в ваши блюда не добавлялась соль.

Потребление слишком большого количества продуктов животного происхождения, таких как курица, говядина, свинина и другие, приведет к повышению уровня мочевой кислоты в вашем организме, что плохо для камней в почках. Вместо этого, получайте ежедневный белок, включая тофу, лебеду, хумус, греческий йогурт и семена чиа во время еды. Это предотвратит образование камней в почках.

Избегайте пить газированные напитки, такие как кола, так как в них много фосфатов, другого соединения, которое способствует образованию камней в почках. Кроме того, избегайте употребления слишком большого количества сахара в вашем рационе, так как это приведет к увеличению риска развития почечных камней. Любой не натуральный сахар не годится для вас, поэтому убедитесь, что у вас есть как можно меньше сладких обработанных продуктов.

3. Есть ли упражнения, которые могут помочь с камнями в почках?

Исследования показали, что у тех, кто занимается спортом, меньше шансов на развитие камней в почках, поэтому очень важно убедиться, что это является частью вашей повседневной жизни. Тренировки с отягощениями помогут вашему организму накапливать кальций в костях, где он и должен храниться, а не накапливаться в моче. Не перенапрягайтесь во время тренировок, так как вы можете почувствовать обезвоживание. Вместо этого пейте много воды и выполняйте умеренные упражнения, чтобы помочь вашему телу от камней в почках.

Хорошо известно, что вода необходима для лечения камней в почках, поэтому не экономьте на количестве воды, которую вы пьете. Вместо этого убедитесь, что вы пьете достаточно каждый день, тренируясь и придерживаясь сбалансированной, растительной диеты каждый день.