Категория здоровье и благополучие

здоровье и благополучие

Как снизить уровень холестерина - 10 изменений образа жизни, которые вы должны сделать сейчас📄

Холестерин обеспечивает клетки необходимой подушкой и придает им гибкость. Холестерин играет важную роль в образовании гормонов. Но слишком много холестерина может привести к проблемам с сердцем, в то время как слишком мало может повлиять на клетки вашего тела и нарушить гормональную функцию. Холестерин не растворяется в воде. На липопротеинах он может транспортироваться через кровь из одной части тела в другую. Но когда это забито в артериях или любых других конечностях, тело затронуто. Следовательно, снижение уровня холестерина имее

здоровье и благополучие

Neha Dhupia имеет большое возвращение к своим толстым шамерам, и нам это нравится!📄

Несколько месяцев назад актриса Неха Дхупия была благословлена прекрасной маленькой дочерью 18 ноября 2018 года, и в настоящее время она наслаждается своим материнством в полной мере. Она всегда была боссом с нонсенским отношением и в прошлом сломала несколько стереотипов. Недавно актриса рассказала о своих взглядах на троллинг в соци

здоровье и благополучие

9 способов достичь духовного просветления, чтобы изменить свою жизнь📄

В этой статье Что такое духовное просвещение и каковы его стадии? Каковы преимущества духовного пробуждения? Как достичь духовного просветления Как вы узнаете, пробуждаетесь ли вы духовно? Вопросы и ответы То, как один человек думает или воспринимает вещи, многое говорит о нем. То, как один смотрит на вещи, а другие нет. У всех нас разные взгля

здоровье и благополучие

Удивительные преимущества потливости, которые, безусловно, того стоят📄

В этой статье Удивительная польза для здоровья от потоотделения Простые способы получить пользу от потоотделения Почему количество пота варьируется у разных людей? Есть ли риск потоотделения? Как увлажнить себя после сеанса пота? Вопросы и ответы Удивительная встроенная система кожи, потливость, являет

здоровье и благополучие

Удивительные преимущества яичных белков, которые вы должны знать📄

В этой статье Пищевая ценность яичных белков Преимущества яичных белков для вашего здоровья Есть ли риски, связанные с потреблением яичных белков? Вопросы и ответы Яйца составляют важную часть нашего завтрака, и они очень популярны среди людей, которые регулярно занимаются спортом. Но так как цельные яйца богаты холестерином, люди часто избегают их употребления. Однако, если вам нравится вкус яиц, вам не нужно от них отказываться. Вместо того, чтобы есть цельные яйца, вы можете есть яичные белки. Яичные белки чрез

здоровье и благополучие

15 легких аэробных упражнений, чтобы похудеть и вернуться в форму📄

В этой статье Как аэробика помогает похудеть? Лучшие аэробные упражнения для снижения веса в домашних условиях Вопросы и ответы Если вы на пути к фитнесу и пытаетесь сбросить вес, чтобы вернуться в форму, аэробика может быть как раз для вас. Хотя вначале путешествие может показаться сложным, но если вы достаточно изучите его и примете решение, вы увидите ожидаемые результаты. Это потому, что аэробика часто считается упражнением для сж

здоровье и благополучие

10 лучших домашних средств, чтобы получить мгновенное облегчение от синусита📄

В этой статье Как лечить синусит естественно в домашних условиях Другие советы по борьбе с синуситом в домашних условиях Часто задаваемые вопросы Вы беспокоитесь каждый раз, когда меняется сезон, так как это может вызвать синусит? Вы боитесь тех неудобных дней, когда ваш нос, возможно, останавливает все функционирование вашего тела? Многие люди страдают от острого или хронического синусита. Синусит относится к инфекции

здоровье и благополучие

Йога для астмы - Великие позы йоги, чтобы облегчить дыхание📄

В этой статье Как йога может помочь при астме? Позы йоги для облегчения астмы Вопросы и ответы Йога - это древняя индийская практика, которая помогает людям во всем мире от разных болезней. Миллионы людей по всему миру страдают астмой, и если вы один из них, подумайте об использовании йоги, чтобы получить облегчение. Как йога может помочь п

здоровье и благополучие

15 удивительных преимуществ поста, который удивит вас📄

В этой статье Польза для здоровья от поста для здоровья всего тела Меры предосторожности принимать во время поста Они говорят, что история повторяется, и мы видели, что это случалось не раз. Будь то мода, стиль жизни или музыка, лучшие тренды всегда возвращаются. Одной из таких тенденций является пост. Даже за пределами религиозных и политичес

здоровье и благополучие

Не могу похудеть, несмотря на соблюдение диеты и физических упражнений? Вот некоторые возможные причины📄

Не теряет вес, несмотря на тяжелую работу или, по крайней мере, старается, отстой. Мы знаем это чувство, и мы откроем вам секрет - это требует времени, а иногда и изменения в вашей стратегии потери веса. Вот что вам нужно знать. Почему вы не можете похудеть даже после того, как так стараетесь? Вы не можете похудеть по некоторым причинам. Но на данный момент, в

здоровье и благополучие

Аюрведа средства от 4 общих зимних проблем📄

Независимо от того, где вы живете в Индии, зима всегда приносит холодные порывы ветра и страшный общий грипп. Это сложный вызов для родителей, поскольку они должны заботиться не только о своих маленьких детях, но и о себе. Лекарства, отпускаемые без рецепта, действительно помогают, но есть вероятность, что вы снова заболеете. Поскольку аллопатическое лечение имеет свои побочные эффекты, индийское н

здоровье и благополучие

Духовное здоровье - имейте здоровый дух, практикуя духовность📄

В этой статье Что такое духовное здоровье? Как духовность укрепляет ваше здоровье? Как вы можете улучшить свое духовное здоровье? Как развивать духовность внутри себя? Древние культуры и религии неоднократно заявляли о важности того, как наши умы, тела и духи связаны. Любые дисбалансы в потоке между ними

здоровье и благополучие

Средства, чтобы попробовать дома, чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта📄

В этой статье Домашние средства от неприятного запаха изо рта Дополнительные советы, чтобы остановить неприятный запах изо рта Зловонное дыхание - довольно неприятная ситуация в любом социальном взаимодействии, и большинство людей обходятся, не зная, что с этим делать. С медицинской точки зрения известный как неприятный запах изо рта, зловонное дыхание может сделать людей застенчивыми и смущенными, разговаривая с другими. Хотя причина неприятного запаха изо рта различна, существует ряд про

здоровье и благополучие

Мой путь к потере веса благодаря исключительно грудному вскармливанию и позитивному прогнозу📄

Когда я обнаружил, что беременна, я весила около 65 кг. Эйфория от зачатия, дополненная дополнительной любовью и заботой о семье, позволила мне набрать больше веса, чем требовалось. К концу моей беременности я весила ошеломляющие 82 килограмма. Я набрал 17 кг за 9 с лишним месяцев, и у меня были утренние тошноты в течение пе

здоровье и благополучие

Удивительные способы Paneer может помочь вам похудеть📄

В этой статье Как Paneer полезен для похудения? Здоровые Рецепты Paneer для Потери веса Вопросы и ответы Потеря веса может быть пугающей, но хорошая новость заключается в том, что вам не нужно резко менять свою диету в одночасье. Диетологи и эксперты рекомендуют постепенное и медленное изменение, чтобы ваше тело могло адаптироваться к новой диете. Вы должны заменить нездоровую пищу более здоровыми зам

здоровье и благополучие

12 законов кармы и их влияние на вашу жизнь📄

В этой статье Законы кармы и то, как они влияют на вашу жизнь Вопросы и ответы Слово «карма» остается скрытым от тайн и недоразумений. Мы все слышали поговорку «что посеешь, то и пожнешь» или «как посеешь, так пожнешь»! Хотя это объясняет небольшую часть кармы, это еще не все. Карма не так проста, как кажется, и, безусловно, не является наказанием за плохие поступки. Это энергия, которая гене

здоровье и благополучие

8 эффективных поз йоги, чтобы победить депрессию📄

В этой статье Как йога помогает преодолеть депрессию? Лучшие позы йоги для лечения депрессии Вопросы и ответы Если вы просыпаетесь и обнаруживаете, что полны безнадежности и страха при мысли о том, чтобы встретить день, вы, вероятно, начинаете падать в яму депрессии, которая является опасным местом. К счастью, есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы бороться с признаками депрессии, прежде чем они начнут захватывать ваше душевное спокойствие. Йога была частью индийской культуры с древних времен. У этого есть различные преимущест

здоровье и благополучие

Удивительные преимущества соевого масла, которые должен знать каждый📄

В этой статье Пищевой профиль соевого масла Как соевое масло полезно для здоровья и красоты? Различные способы использования соевого масла для приготовления и приема пищи Есть ли побочные эффекты от использования соевого масла? Соевые бобы являются одним из самых популярных источников белков, доступных для вегетарианцев и веганов. Сочетание соевых белков и белка с высоким содержанием жира делает его востребованным п

здоровье и благополучие

Тенденции популярной еды в 2019 году - здоровый новый год!📄

Новый год предназначен для новых изменений, и это правильно - это идеальное время, чтобы начать со всего, что вы откладывали на «потом». Если вы хотели выздороветь, но вам лень это делать, 2019 год - это год, чтобы работать над этим! Популярные кулинарные тренды 2019 года для здоровья и фитнеса Диеты не должны быть сумасшедшими или экстремальными - внесение некоторых разумных и небольших изменений в ваши прив

здоровье и благополучие

12 предметов первой необходимости для спортзалов📄

Регулярные занятия спортом помогают нам оставаться здоровыми и в хорошей форме. Если вы планируете присоединиться к спортзалу, чтобы наконец начать заниматься спортом, есть некоторые необходимые вещи, которые вы должны носить в своей спортивной сумке. Когда вы идете в спортзал, вы не можете просто взять полотенце и бутылку с водой. Есть много других вещей, которые вам, вероятно, понадобятся после того, как вы закончите с тренировками или даже до тренировки. Ч