Я пристрастился к тестам на беременность, и это моя история
Да, Вы прочли это правильно. Я пристрастился к тестам на беременность, но не потому, что спешу забеременеть. Для меня это идет намного глубже, чем слабые линии или положительный или отрицательный. Я не привыкать к тревоге. Я снова и снова страдаю от панического расстройства с агорафобией с небольшим количеством депрессии и побочным эффектом ОКР. Но через годы терапии, рецидивов, приема лекарств и больших перемен в жизни ситуация моего беспокойства постоянно смещается. И недавно у меня возник момент с лампочкой: хотя мои приступы паники немногочисленны, а моя одержимость ванными комнатами и едой почти не существует, я все еще веду себя навязчиво. Самая большая навязчивая причуда у меня? Принимая много-много- много тестов на беременность.
Несколько лет назад я была в блаженном неведении относительно забавного мира тестов на беременность. До того, как я вышла замуж, я была очень осторожна с контролем над рождаемостью. У меня никогда не было причин покупать. Никогда не.
Я был действительно здоров, когда мы с партнером решили попробовать ребенка. Я был свободен от паники в течение шести месяцев, у меня не было антидепрессантов, и я чувствовал себя прекрасно! Но, как известно любому, кто родил ребенка, был беременен или думал о беременности, беспокойство и материнство неразрывно связаны друг с другом.
Я уже был опытным специалистом по анализу, и хотя пытаться родить ребенка было весело (читай: много секса), это тоже нервничало (читай: гуглил все и анализировал все телесные ощущения). Если я хочу обладать одной сверхчеловеческой силой, это моя способность анализировать каждый физический симптом в течение нескольких часов. Да, это заставляет меня склоняться к ипохондрии, и да, это, вероятно, не всегда лучшее использование моего времени или умственных способностей, но я очень уверен в том, что я на связи. Мне нравится иметь как можно больше информации. Это помогает мне избежать мигрени, решить, что есть, и часто это напоминает мне, что я на самом деле в порядке, когда мое беспокойство заставит меня поверить в обратное.
Один из способов ослабить свои нервы - присоединиться к онлайн-группе «Попытка зачать». Есть много сокращений, чтобы запомнить, когда вы находитесь на доске объявлений для TTC. Одним из таких сокращений является Пи на палке (POAS). Некоторые из женщин в группе были самопровозглашенными «наркоманами POAS». И я определенно попал в этот лагерь.
Некоторые женщины с радостью будут ждать своего периода. Если их период не отображается, они могут подождать несколько дней, даже неделю, чтобы сдать тест. Это своего рода гарантирует, что, как только они проверят, ответ будет окончательным.
Я прочитал бы некоторые тесты на беременность, которые могут сказать вам, если вы беременны, прежде чем пропустить период. И так как я был чрезмерно активен, и так как я, как правило, хотел получить как можно больше информации, я начал тестирование в самый ранний день. Я еще не достиг точки одержимости. Я бы просто сдал тест, и если бы я увидел, что он был отрицательным, я бы посчитал, что он еще слишком рано, и я мог бы сдать его снова на следующий день.
Истинная одержимость началась в первый раз, когда я забеременела. Та первая беременность закончилась выкидышем в шесть недель. Я знала, что была беременна в течение двух недель, прежде чем у меня началось кровотечение. Именно тогда я начал читать все, что мог о человеческом хорионическом гонадотропине (ХГЧ), гормон, который вырабатывает ваше тело, когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в вашу матку. Это гормон, который определяют тесты на беременность. При здоровой беременности ваш уровень ХГЧ удваивается каждые 48 часов. И когда вы начинаете выкидыш, эти цифры начинают падать - быстро.
Они подтвердили мой выкидыш, проверив мои пониженные уровни ХГЧ. И хотя эти цифры были довольно точными, у меня были дополнительные тесты. Как будто кровотечение не было достаточно реальным, было что-то окончательное в том, чтобы сдать другой тест и сделать его отрицательным.
В следующий раз, когда мы попробовали, я начал тестировать даже чаще, чем в первый раз. Я хотел знать момент, когда я мог что-то знать. И затем, если бы я увидел позитив, я бы хотел, чтобы линия становилась все темнее и темнее, что означало бы, что мой уровень ХГЧ повышался. (Это ни в коем случае не было научным, но тем не менее обнадеживало.)
Каждый день я что-то писала. (Тесты, ребята, я клянусь.) Наконец, на следующий день после моего пропущенного периода я получил слабый позитив . Но это было очень слабо, поэтому я продолжал мочиться на палочках, пока не стала супер темная линия. Это заставило меня чувствовать себя лучше. Это как-то подавило всю мою неудовлетворённость после выкидыша, беспокойство на ранних сроках беременности. По крайней мере, немного. Есть так много вех, на которые можно рассчитывать, и вы думаете: «Ах, после этого я перестану беспокоиться». Сначала это положительный тест на беременность, затем он слышит сердцебиение, затем он видит 10 пальцев на руках и ногах. ультразвук, потом он наконец встречает ребенка после его рождения.
Любая мать знает, что после рождения ребенка у вас есть миллион других забот, слишком много, чтобы перечислить их в одном месте.
Когда мы пытались на секунду, я поумнел. Нет, я не имею в виду мочиться на меньшее количество тестов, я имею в виду, что теперь, вместо того, чтобы покупать дорогие в аптеке, я запасался в долларовом магазине. Экономия такого большого количества денег заставила меня чувствовать себя немного лучше о моей прежде дорогой привычке. Конечно, те немногие моменты, когда я переложил кучу тестов в мою корзину и заплатил за них, были довольно смущающими. Разве я не рассмеялся вслух, когда впервые увидел, что в долларовом магазине продаются тесты на беременность?
Тогда я обнаружил, что вы можете заказать простые тест-полоски онлайн по центам за штуку. Конечно, вы должны были купить их оптом, но разве я этого не делал? В прошлый раз я купил несколько, я купил 50. Пятьдесят! Я рационализировал это, потому что мог тестировать рано и часто. Я постоянно размышлял: «Что, если я беременна?» И «Что, если еще не слишком рано, чтобы получить положительный результат теста?» Я забеременела довольно быстро, всего лишь после нескольких месяцев одержимого прохождения анализов до той минуты, когда я период начался. Даже если бы я чувствовала, что тетя Фло уже в пути, я подумала бы: «Может быть, эти судороги на самом деле являются признаком беременности», и поэтому я бы прошла еще один тест.
Когда я забеременела своим вторым ребенком, многие опасения по поводу рождения детей уменьшились. Я знал веревки. Рождение моего второго рождения было удивительным и легким. Она и я спали очень хорошо. Я был намного увереннее в своих родительских способностях. Во многом это было связано с тем, что я делал все это раньше, и мой первый ребенок оказался очень хорошим, несмотря на тяжелый первый год. (Мои приступы паники вернулись, и мне снова пришлось лечиться лекарствами, чтобы уменьшить мучительную тревогу, которую я испытывал почти с момента его рождения.) Но я также считаю, что мне следует вернуться на прием лекарств и оставаться на низких дозах во время беременности.
Мои приступы паники были в безвыходном положении в течение некоторого времени. Когда-то, не так давно, поход в продуктовый магазин один испугал бы меня. Теперь моя агорафобия хорошо справляется. Я могу взять двух маленьких детей в продуктовый магазин или на уроки плавания, и мое беспокойство даже не приходит мне в голову.
Но маленькая часть моего ОКР поднимает свою уродливую голову каждый месяц. Мой партнер и я немного слабы с контролем над рождаемостью. Если бы сегодня я узнала, что снова беременна, я была бы счастлива, хотя и взволнована. Когда вы беременны, у вас так много всего - и вы не можете гарантировать ответы на все ваши вопросы.
Каждый месяц, как по маслу, одержимость знанием, беременна я или нет, вступает во владение еще до наступления моего срока.
Я думаю: «Может, мне стоит просто что-то пописать, просто чтобы увидеть». И, конечно, в большинстве случаев тесты явно отрицательные.
или, может быть, не так ясно, так как я сделал карьеру из одержимости тем, что появляется (или не появляется) на каждом из них. Потихоньку я беру тесты утром и смотрю на них при естественном освещении, а затем в своей ванной комнате (где освещение лучше), а затем через объектив камеры.
Мой муж, вероятно, думает, что я беру только около трети тестов, которые я на самом деле делаю, потому что он не видит меня, косоглазый, пристально смотрящий на крошечную полоску бумаги.
Независимо от того, где я беру тесты, слабая линия - все еще линия. И мое воображение действительно хорошо рисует слабые линии. Мол, страшно хорошо в этом. Например, если бы вы вручили мне лист бумаги с одной розовой линией, я бы точно сказал вам, где вторая слабая линия основана на среднем интервале в среднем тесте.
Есть даже приложения для таких как я. Мои любимые работы выглядят следующим образом: вы загружаете фотографию, снятую вашим пешеходом, (или, давай по-настоящему, вы загружаете пару десятков при различных температурах света и с разным фоном), а затем применяете различные фильтры. Существует даже веб-сайт, на который вы можете загрузить свою фотографию и люди будут голосовать за то, беременны вы или нет. Гений ! Существование этого приложения и этого сайта подтверждает, что я не одинок. Есть и другие навязчивые идеи.
Я понимаю, что мое поведение странное и навязчивое. Но это далеко от навязчивой идеи, которую я имел с ванными комнатами, или от страха покинуть дом. Так что, если в моей ванной комнате есть пластиковые стаканчики, в которые можно просто пописать? Так что, если в течение определенного времени месяца я трачу бесчисленные минуты на изучение того, на что я мочился? Потому что после того, как я сдал тест, и я наконец-то посчитал его негативным, я немного расслабился. Не стоит снова тестировать
не менее 24 часов.
Несмотря на то, что я знаю, что это странно, я даю себе разрешение позволить этой причуде скользить. Тревога - большая часть моей личности. И это нормально! Я многому научился из моей борьбы. Я научился быть жестким и смелым. Я научился состраданию. Возможно, мочиться на такое количество палочек - признак того, что мое беспокойство полностью не исчезло. Возможно, мне следует уделять больше времени работе над этим на моих сеансах терапии.
Может быть, я так долго держался за эту одержимость, потому что в ней было что-то вроде острых ощущений. Каждый раз, когда я узнаю, что другой ребенок может присоединиться к нашей семье. Это ужасно, но и так увлекательно. Материнство полно радости и беспокойства. Для меня взятие очень многих тестов на беременность - только малая часть этого.
Быть матерью повлекло за собой так много перемен, и иногда все, что я могу сделать, - это кататься на волне и делать все возможное, как могу. Я люблю своих детей и мою новую жизнь, даже если это означает новые заботы и намного меньше сна. Во многих отношениях полезно было сосредоточить на них свою эмоциональную энергию. Мои беспокойства не мешают мне заботиться о них и заботиться о них, поэтому, когда появляется небольшая причуда (например, моя одержимость тестами на беременность), я не потею. Я стараюсь любить себя как можно лучше. Принятие моих причуд и беспокойства - часть этого.
Мои дети любят меня, недостатки и все такое. Если они могут это сделать, то я тоже.