Почему ребенок просыпается?
Ребенок обычно просыпается в слезах среди ночи по двум очевидным причинам. Одна ему нужна смена подгузника, а вторая - что он голоден. Но порой ребенок может проснуться и плакать без видимой причины. Исследования показывают, что при пробуждении у детей не может быть убедительной причины плакать. Для них довольно характерно плакать среди циклов сна, поскольку им может быть трудно войти в следующий. Даже некоторые из лучших спящих могут иногда иметь проблемы со сном. Кормление или раскачивание могут заставить их спать. Однако они могут начать слишком полагаться на эти действия. Вот почему вам нужно выяснить причину его криков ночью и устранить их.
Причины, по которым ребенок просыпается и плачет
Если у вашего ребенка есть проблемы с тем, чтобы успокоиться ночью и не спать ночью, вы, очевидно, будете обеспокоены. Вам нужно будет соблюдать последовательность в том, что касается того, чтобы ребенок дремал днем и заставлял его спать на ночь в разумный час. Нежелательно бежать к ребенку при его малейшем хныканье, так как обычно ожидается плач среди циклов сна, и вы не хотите портить ребенка, бросаясь к нему каждый раз. Следовательно, вам нужно понять причины, по которым ваш ребенок плачет по ночам. Некоторые из общих причин упомянуты ниже:
- Если ваш ребенок просыпается в истерике, это может быть связано с физическим дискомфортом. Например, температура в комнате может быть слишком холодной или слишком горячей для него, пить или есть слишком мало или слишком много, что может заставить его плакать. Иногда он может плакать, если его подгузник неудобный и мокрый. Время от времени, лежа в одном и том же положении слишком долго, может вызвать скованность, и он может проснуться от слез от боли. Перевертывание ребенка или изменение его спящего положения может ослабить дискомфорт. Иногда быть слишком уставшим или недостаточно уставшим. Важно установить для ребенка режим, чтобы у него было достаточно активности и игр во время бодрствования, чтобы он мог нормально спать, когда он это делает.
- Время от времени дети могут чувствовать себя одинокими и испуганными. Если вашему ребенку снятся кошмары, это может быть очень тревожным для него и привести его в слезы, особенно если он проснется, чтобы обнаружить себя в одиночестве. Немного любовного внимания или, возможно, нежного разговора может помочь вашему ребенку успокоиться от эмоциональной турбулентности. Если ваш ребенок просыпается с закрытыми глазами, он может испытывать ужас сна. Ужасы во сне отличаются от ночных кошмаров и могут также вызывать нарушения сна. Ваш малыш может сидеть, плакать и биться, вызывая какую-то истерию. В случае ужаса сна ребенок не полностью проснулся. Окончательный спусковой механизм террора сна не известен. Однако лишение сна может усилить вероятность его возникновения.
- Младенцы могут испытывать некоторые грубые периоды от прорезывания зубов до вероятных инфекций. Кроме того, болезнь может иметь обостренное воздействие ночью. Поскольку у ребенка нет другого средства для выражения своего дискомфорта, он может начать плакать. Иногда ребенок может плакать из-за несварения желудка. Вы можете определить это по вспыльчивому раздражительному крику, который не слишком громкий, больше похож на вопль. В таких случаях он может бросать и поворачиваться и, казалось бы, сильно потеть. Боль в животе может быть другой вероятной причиной. Отличительной чертой, как правило, являются внезапные резкие крики и скручивание ребенка при явной реакции на боль в животе. Периодически синус и заложенный нос, ухудшающиеся от простуды, могут иметь последствия для ребенка. В случае скопления слизи это будет видно по мокроте в криках ребенка. Иногда боль в ухе или горле, лихорадка также могут беспокоить ребенка, достаточно, чтобы расстроить его сон и сделать его капризным. Однако большинство из этих причин не вызывают серьезного беспокойства и могут быть легко устранены медицинской помощью.
- В некоторых случаях ребенок может страдать от разлуки. Идея, что родители могут уйти, а не быть рядом, может пугать ребенка. Чтобы усугубить проблему внезапного пробуждения ночью и отсутствия попечителя, ребенок может испытывать страх и беспокойство. В таком сценарии игра в прятки с вашим ребенком может способствовать постоянству объекта в нем и будет чрезвычайно полезна для него, когда вы отправитесь выполнять поручение, оставив его с отцом.
- Со временем дети преодолевают различные захватывающие вехи, такие как катание на боку, сидение, ползание, первый шаг, ходьба, которая может повлиять на их сон ночью. Например, ребенок может успешно подтянуться, взявшись за опору стола или стула, но может плохо провести время, садясь назад. Все новые вехи могут связывать мозг ребенка с удивительной скоростью, что делает его сон менее спокойным. Активный день может нарушить его спокойный сон.
- Даже если ваш ребенок установил режим питания, это не обязательно означает, что он не может проснуться, плача от голода. Если вы только что отучили его от ночных кормлений, не забывайте кормить его в течение дня. После введения твердой пищи вашему ребенку, не уменьшайте потребление молока сразу. Предложите ему такое же количество молока, чтобы увидеть, помогает ли оно ему лучше спать.
Не существует единого четкого решения, которое подойдет всем детям. Каждый ребенок индивидуален. Поэтому выяснение причин и решений становится сложным экспериментом, в котором теории могут быть проверены, чтобы увидеть, работает ли метод. В большинстве случаев это может превратиться в игру ожидания, в которой пропуск этапа может работать лучше всего. Если вы попробуете все, и у вашего ребенка ничего не получится, вы должны обратиться за консультацией к педиатру.
Читайте также: ребенок часто просыпается - причины и что делать?