Пытаясь ускорить неизбежное
Да, я все еще с ребенком. Вот так я и начал больше общаться с людьми на этой неделе, и я еще не запоздал.
В 39 недель мы определенно наблюдаем за детьми, и мистер Грир спрашивает ребенка каждую ночь, когда мы ложимся спать, будет ли он той ночью, когда он или она соберет свои вещи и войдет в нашу жизнь.
(Он также спрашивает меня: «Нет ребенка?», Когда мы просыпаемся каждый день, как будто я только что выскользнул из кровати, родил его и снова упал в постель, не разбудив его ночью. Если только!)
Конечно, мне не терпелось получить совет о том, как устроить это шоу в дороге.
Будь то намеки на карри, ухабистые поездки на машине или много секса - я старался придерживаться определенной точки зрения и не увлекаться всеми этими теориями, зная, что ребенок придет, когда ребенок захочет прийти.
Но я подумал, что посмотрим, какой совет есть на тот случай, если действительно есть какие-то вещи, которые я могу сделать, чтобы избежать чрезмерного переваривания боба, каким я был.
(Моя бедная мать! Я опоздал на три недели и вышел из люка размером с шестинедельного ребенка, моя кожа шелушилась, потому что я так перестарался. Глоток!).
Вот несколько общих теорий (и, пожалуйста, обратите внимание, что некоторые из них относятся к последним неделям беременности, НЕ раньше! Поговорите со своим врачом, прежде чем делать какие-либо радикальные действия):
Много секса
Глаза мистера Грира загорелись, когда акушерка сказала нам пойти домой и заняться сексом на прошлой неделе. Считается, что не только оргазм помогает при начале схваток, но и сперма смягчает ткань шейки матки, что должно немного облегчить работу родов в этой части тела.
Справедливости ради стоит сказать, что это довольно приятная обязанность, и вряд ли это рутина, так что это определенно популярная теория.
Карри
Все упоминают о том, что едят карри, чтобы позволить остроте течь. У меня есть две проблемы с этим.
Первый: пушистые карри / какашки - женщины часто какают во время родов, но, черт возьми, если это будет чистое карри! Ик!
Два: изжога! Мой нелюбимый друг по беременности был в полной силе, когда вчера вечером у меня было карри. В ту ночь я едва выспался, и никакое количество антацида или гевискона, отпускаемых по рецепту, не могло охладить ожог. Никогда, никогда снова. Подходите с осторожностью, страдающим изжогой!
Другие (более приятные на вкус и, надеюсь, с меньшим количеством побочных эффектов) продукты, которые можно попробовать, включают ананас и финики.
Ходьба / бордюр / подъем по лестнице
Ходьба рекомендуется, чтобы заставить вещи двигаться вниз с помощью силы тяжести и покачивания бедра. Ходьба по обочине (одна ступенька вверху, другая по обочине) имеет теорию, что и подъем по лестнице заключается в том, что искривление таза приводит ребенка в правильное положение и подталкивает его вниз.
Стимуляция сосков
Прикосновение к зажимам может привести к тому, что ваш организм выпустит окситоцин, который может вызвать сокращения. Будьте осторожны, не только действие может повредить само по себе, оно может сделать сокращения, по-видимому, более интенсивными.
Я закачивал молозиво, так что это определенно имеет значение, и если добавленный бонус означает, что все происходит в другом месте тела, я за это.
Акупунктура / акупрессура
Есть пара точек акупрессуры (одна между перепонкой вашего большого и указательного пальцев, другая примерно на 5 см выше лодыжки), которые, как считается, способствуют возникновению родов. Поговорите с профессионалом об этом, но это то, чем может помочь ваш партнер.
Иглоукалывание - это то, с чем некоторые люди сообщают об успехе, если не для чего иного, как для снятия стресса, и это может быть стрессовым временем!
касторка
Отрыжка! Никто на самом деле не рекомендуется, но это воспринимается как нечто, к чему стремятся «отчаянные». Прием касторового масла - это не только грубая дегустация (хотя вы можете смешать его с другими вещами, чтобы замаскировать вкус), но и длинный список побочных эффектов. Я не уверен, что оно того стоит - особенно если вы успешно начинаете трудиться, но из-за побочных эффектов вы чувствуете себя абсолютно грязно.
Масло примулы вечерней
Вы можете сделать это устно или вставить его туда, где ваш ребенок будет выходить, когда наступит большой день. Считается, что он помогает так же, как сперма. Специалисты здравоохранения, похоже, разделились в отношении потенциальных выгод, но все зависит от того, насколько сильно вы хотите верить, что это может помочь, я думаю!
Малиновый листовой чай / капсулы
Опять же, это рекомендуется для «кондиционирования» и смягчения шейки матки. Я слышал, что чай грубый, и вы должны выпивать несколько чашек в день (что для такого любителя чая, как я, было бы толчком полтора), но капсулы - вариант.
Носите свои лучшие трусы
Вы знаете теорию, если вы носите свои лучшие трусы, ваши воды ОБЯЗАНЫ разбить их и разрушить. Ха!
Строить планы
Всегда хороший! Составляйте планы, заказывайте себе массаж, стрижку или специальный ужин, и ребенок обязательно нарушит планы!
Массаж
Стоит попробовать, потому что даже если это не сработает, вы будете расслаблены и сделаете хороший массаж. Потрясающие! Существуют различные теории о том, как массаж может помочь, включая улучшение кровотока и снижение уровня стресса у мамы, поэтому ребенок просто ускользает (О, если бы это было так просто ...)
Теплая ванна
Подобно массажу, теплая ванна расслабит ваше тело, поэтому иногда ребенок предпочитает его лучше, чем вне. Хотели бы вы покинуть это удобное место только для того, чтобы встретить напряженную маму?
Гравитация (на четвереньках)
Рекомендуется для тех, кто хочет поставить пузыри в правильное положение и поощрять их опускание вниз. Я считаю, что некоторые позы, которые я выучил во время йоги во время беременности, хороши для этого, также хорошо растягивать руки на швейцарском мяче перед собой.
Смотреть грустные фильмы
Моя акушерка рекомендовала мне это на этой неделе. Видимо, разжигание эмоций в присутствии других новорожденных и / или просмотр эмоциональных фильмов помогает вывести нужные гормоны в организм. Это требует экстренного сеанса «Записная книжка / Любовь на самом деле и т. Д.»
Главное, на чем я сосредоточусь в следующие несколько дней и недель, это то, что оно выйдет. Хотя сейчас кажется, что этого никогда не произойдет, это единственная уверенность во всем этом ... конец этой беременности.
* ПРИМЕЧАНИЕ: пожалуйста, проконсультируйтесь со своим врачом. Этот пост не предназначен для замены их рекомендаций.
- основные мамы