32 недели беременности: неделя за неделей беременности
Всего через два месяца беременности вы, скорее всего, находитесь в подготовительном режиме, готовясь к большому дню. В то же время, есть несколько вещей, на которые нужно обратить внимание с вашим ребенком и вашим собственным телом, и несколько способов сделать себя и своего малыша счастливее и комфортнее.
32-недельная отметка принесет некоторые новые ощущения и проблемы, но по мере того, как вы приближаетесь к концу своей беременности, полезно знать, чего вы можете ожидать. Давайте посмотрим на некоторые из вещей, которые вы можете чувствовать, что происходит внутри вашего ребенка и что вы должны делать в течение последних нескольких недель вашего третьего триместра.
Ребенок на 32 неделе беременности
Многие женщины согласны с тем, что эти последние недели являются одними из самых неудобных во время беременности. Если вы так чувствуете, вы не одиноки, и у вас есть на то веские причины. В настоящее время ваш малыш имеет длину от 16 до 17 дюймов и весит около 4 фунтов, примерно размером с капусту или джикаму (корнеплод из Центральной Америки).
Развитие ребенка на этом этапе заключается в наборе жира для защиты чувствительных внутренних систем и органов. В этот момент она набирает около половины фунта или около того каждую неделю, когда она работает над своим весом при рождении.
Поскольку ребенку не хватает места в матке, вы, вероятно, заметите гораздо больше движений, которые иногда могут вызывать дискомфорт. Однако все эти растяжки полезны для развития ребенка - когда она двигается и пинает ногу, она также укрепляет свои мышцы.
Исследования показывают, что на 32 неделе мозг вашего ребенка похож на мозг спящего взрослого. Это захватывающая мысль, когда вы приближаетесь к последним неделям вашего третьего триместра.
Ваше тело на 32 неделе беременности
Скорее всего, вы чувствуете много движения и тряски! Это полезно, так как ваш ребенок работает над развитием и укреплением мышц и подготовкой к рождению.
В 32 недели, многие дети начинают двигаться в положении вниз головой, с ногами возле грудной клетки мамы и головой к шейке матки. Пока она продолжает расти, растягиваться и двигаться, вы можете чувствовать себя некомфортно и даже больно, особенно если маленькая нога ребенка застревает у вас под ребрами. Если это все-таки произойдет, вы можете попробовать некоторое время лежать на боку или немного менять свое положение тела, чтобы побудить вашего ребенка изменить положение.
32 недели беременности УЗИ
Ваш ребенок отращивает свои ногти, ногти на ногах и волосы, которые могут быть видны на ультразвуковых изображениях высокой четкости. Ее кожа также утолщается и становится менее прозрачной.
Хотя ваш малыш уже может быть в положении вниз головой, он все еще может двигаться и менять позиции еще несколько раз в ближайшие недели. Хотя жидкость в амниотическом мешке уменьшается с каждым днем по мере взросления ребенка, на 32 неделе остается еще около двух пинт, оставляя ребенку достаточно места для того, чтобы растягиваться, толкаться и двигаться.
Насколько большой мой ребенок на 32 неделе беременности?
На 32 неделе беременности ваш ребенок размером с ананас, его длина в среднем составляет 16, 7 дюйма, а вес - в среднем 4, 1 фунта.
32 недели - это сколько месяцев беременности?
В 32 недели вы беременны на 8 месяцев.
Общие симптомы на 32 неделе беременности
Помимо ощущения дискомфорта, когда ребенок двигается, вы также можете испытывать изжогу и одышку. На этом этапе ваш объем крови увеличился до 50 процентов с момента зачатия, чтобы поддержать рост вашего ребенка. По мере того, как она продолжает набирать жир и прибавлять в весе при рождении, она подтолкнет вашу матку к диафрагме и животу. Если вы чувствуете эти симптомы, вы можете попробовать есть меньше, чаще и избегать продуктов, которые могут привести к изжоге. Кроме того, попробуйте добавить несколько дополнительных подушек перед сном, чтобы поддержать себя.
Другим распространенным симптомом на 32-й неделе боли в пояснице. Ваш растущий живот и грудь, наряду с гормональными и другими изменениями тела, могут вызвать эти боли, особенно когда вы идете, долго сидите, сгибаетесь, поднимаете или двигаете вещи. Не забудьте расслабиться на себе и своем теле и получить адекватный отдых.
Также важно пить достаточное количество воды - ношение бутылки с водой, даже рядом с домом, может быть удобным напоминанием о необходимости увеличить потребление жидкости. Обезвоживание является распространенным беспокойством для беременных мам, и особенно важно оставаться увлажненным в течение этих последних недель.
Вы также можете продолжать ощущать сокращения Брэкстона-Хикса, которые могли начаться за несколько недель до беременности. Эти практические сокращения помогают подготовить вас и вашего ребенка к рождению и являются абсолютно нормальными - некоторые женщины даже не замечают ощущений.
В то время как Брэкстон-Хикс может чувствовать, что мышцы напрягаются или скручиваются, вы также можете испытывать легкие подергивания - это ваш ребенок икает! Это также нормальное и распространенное явление на этом этапе вашей беременности.
Наконец, если вы этого еще не сделали, вы можете заметить растяжки на животе и груди. Это, опять же, очень типично, и эти следы исчезнут после рождения вашего ребенка. Если вы обеспокоены, есть некоторые кремы, которые вы можете попытаться уменьшить появление растяжек, но всегда сначала проконсультируйтесь с вашим врачом.
Контрольный список беременности в 32 недели
Многие будущие мамы работают над завершением своих планов по рождению и могут проводить более частые проверки со своим врачом, чтобы убедиться, что все идет хорошо, приводя к концу последнего триместра.
Это хорошее время, чтобы связать несколько деталей, таких как:
- Ваша больничная сумка. Вы можете включить одежду для себя и ребенка, некоторые удобства для вашей больничной палаты и некоторые другие предметы первой необходимости. Хорошо, что этот пакет упакован, готов и готов к работе на большой день. Узнайте больше о некоторых необходимых предметах, которые нужно упаковать в больничную сумку.
- Решения по поводу обезболивания во время родов. Это идеальное время, чтобы обсудить все с вашим лечащим врачом и вашим партнером. Убедившись, что у вас есть варианты помощи, и что вы будете чувствовать себя комфортно, вы сможете преодолеть беспокойство, которое некоторые женщины могут испытывать к концу своей беременности.
Также может быть полезно поговорить с другом, который рожал раньше. Кто-то с опытом может помочь вам успокоиться и лучше подготовить вас к дню рождения ребенка.
Что ожидать в 33 недели беременности