Арахис Чикки
В этой статье
- Ингредиенты
- метод
- Пищевая ценность
Арахисовая ломкость или Chikki - особый десерт из махараштриан, который можно приготовить из очень небольшого количества ингредиентов; а именно арахис и Jaggery. Что делает его более особенным, так это то, что он содержит значительное количество белка и железа; достаточно, чтобы удовлетворить ежедневные потребности вашего ребенка в питании и удовлетворить его пристрастие к сладкому. А вот амброзийный Арахис Чикки, идеальный перекус этого макара санкранти.
Подачи | Время подготовки | Время готовки |
4 человека | 10-15 минут | 20-25 минут |
Ингредиенты
- 200 г арахиса (арахис)
- 150 г Jaggery, тертый или мелко нарезанный
- 2 столовые ложки топленого масла (очищенного масла)
метод
Шаг 1
Возьмите сковороду с толстым дном и обжарьте арахис на среднем огне примерно 5 минут. Постоянно помешивайте, чтобы не обжечься.
Шаг 2
Держите жареный арахис для охлаждения в течение 5 минут.
Шаг 3
Снимите кожуру с арахиса, взяв несколько штук за раз и потерев их между ладонями.
Шаг 4
Поместите ту же самую кастрюлю с тяжелым дном по низкому пламени и добавьте топленое масло к этому. Добавьте Jaggery и продолжайте постоянно помешивать на слабом огне в течение 4-5 минут.
Шаг 5
Вы должны будете проверить консистенцию растворенного ягуара, опуская маленькую каплю в миску с холодной водой. Если капля jaggery немедленно становится твердой и сидит на дне чаши, то вы можете отключить газ. В противном случае, готовьте еще минуту или около того и повторите процесс.
Шаг 6
Удалить из газа и добавить половинки арахиса и перемешивать до тех пор, пока они не будут покрыты неровным слоем.
Шаг 7
Вылейте эту смесь на плоскую поверхность, как предварительно смазанную пластину.
Шаг 8
С помощью скалки быстро раскатайте смесь плоско и оставьте толщину около 1/3 дюйма.
Шаг 9
Пока смесь еще горячая, делайте параллельные горизонтальные и вертикальные разрезы шириной около 2 дюймов и дайте ей остыть.
Шаг 10
После охлаждения разбейте его на кусочки и храните в герметичном контейнере.
Пищевая ценность
Калории | 482 ккал
Белки | 12, 9 г
Всего жиров | 31, 0 г
Всего углеводов | 43, 7 г
холестерин | 16 мг
натрий | 19 мг
калий | 522 мг
Совет -Будьте осторожны во время приготовления Jaggery. Если вы пережариваете его, конечный продукт сильно изменится.