Нет, вы не можете просто оставить эмоционально оскорбительные отношения
Если бы я достаточно долго думал обо всех моментах в моих отношениях, когда знал, что должен был уйти, я бы сходил с ума. Я постоянно делаю выговор за свою собственную наивность и чувствую себя глупо за то, что «ослеплен любовью». Моя собственная самокритика моих двух с половиной лет отношения часто усиливаются, когда друзья, семья, а иногда даже незнакомые люди спрашивают меня: «Почему ты не ушел раньше?» больше, чем я хочу услышать. Партнеры все время оставляют друг друга за плохое обращение, так почему я не могу? Я полагаю, что это единственная вещь, которую большинство людей не понимают в эмоционально оскорбительных отношениях. Вы не просто «ослеплены любовью», и нет, вы не можете «просто оставить» эмоционально оскорбительные отношения, потому что вы часто лишены своей умственной и эмоциональной стабильности до такой степени, что вы не можете сделать практическое Решение оставить отношения.
Эмоциональное насилие обычно связано с контролем и изоляцией. HealthyPlace.com определяет эмоциональное насилие как «любое действие, в том числе заключение, изоляцию, словесное оскорбление, унижение, запугивание, инфантилизацию или любое другое обращение, которое может уменьшить чувство идентичности, достоинства и самооценки». Сначала это началось мало в моих отношениях. Я отчетливо помню, как мой бывший рассказывал мне, как сильно он не любил моих близких друзей. Он сказал бы мне, что они обладают «ненадежными качествами» или не кажутся «настоящими друзьями». В тот момент, когда я подумал, я думаю, что вот этот человек, которого я люблю, говорит мне, что люди, которых я люблю, не хорошие друзья, и он говорит мне об этом, потому что у него нет ничего, кроме моих интересов, верно? Даже когда я игнорировал его мысли о своих подругах и говорил, что я все равно буду проводить с ними время, он обычно говорил что-то вроде: «Я не люблю, когда ты с ней тусуешься, она в беде. Но я просто сделал привычку игнорировать его.
Когда я не делал то, что хотел мой бывший, он подставлял меня и отказывался от всякого словесного общения. Поэтому, чтобы спасти нас от очередной драки, я перестал встречаться со своими подругами и в итоге просто перестал с ними тусоваться. Когда дело касалось моей семьи, он всегда говорил, что он не нравился моей маме и братьям. Я даже не мог этого понять, но тот дискомфорт, который, как он утверждал, не позволил мне посещать их чаще.
Его потребность в контроле медленно захватила мою жизнь, но в то время я не осознавал, что происходит.
Я чувствовал, что на самом деле сошел с ума, потому что, когда вы слышите что-то подобное так часто, как я, вы начинаете верить в это. Я верил тому, что он говорил о моих друзьях, и тому, что он говорил о моей маме и моих братьях.
Со временем я перестал выходить из дома без его разрешения. Школа и работа были почти единственными местами, где я мог ходить, не вызывая приливных волн в наших отношениях, и даже тогда у меня было беспокойство все время, пока меня не было. Если бы я пришел домой позже, чем ожидалось от работы, я бы не услышал об этом. Он обвинял меня в том, что я остаюсь и пью или тусуюсь с коллегами-мужчинами. Обвинения звучали так часто, что я испытывал ужасную тревогу, пытаясь закончить свою смену барменом в разумные сроки, чтобы у меня не было «проблем» с моим партнером. Я чувствовал, что вернулся в старшую школу с комендантским часом. Мой бывший даже пытался получить контроль над моими финансами. Мы фактически объединили наши деньги намного больше, чем я чувствовал себя комфортно, но, к счастью, у меня всегда был контроль над моими собственными деньгами.
Мне казалось, что это были мы против всего мира, и если я был против него, ну, это был только я сам по себе, и я не хотел этого сейчас, не так ли ? Даже когда я нашел неподходящие текстовые сообщения, которые он отправлял и получал от других женщин, я не уходил. Он оставлял меня одного на несколько часов, лгал мне о его отношениях с женщинами, которые звонили ему и переписывались. Я бы постоянно оспаривал его о его неверности, но он просто говорил мне, что я "сумасшедший". Внезапно я стал ревнивым. Несмотря на то, что он будет бомбардировать меня обвинениями в том, что я просто смотрю на других мужчин, теперь я был тем, у кого была серьезная проблема ревности. Я поймаю его на лжи о самых нелепых вещах. Он лгал мне о том, чтобы тусоваться со своим братом, о чем я мог бы заботиться меньше. Обычно он говорил мне, что он один, поэтому, когда я узнал позже, что это не так, я был так растерян, что ему нужно было лгать. Я говорил ему снова и снова, что его ложь не помогала мне в вопросах доверия. Он извинится, пообещает никогда больше не лгать, и вознаградит вас экстравагантными подарками. Но вранье продолжалось.
Я всегда защищал его и был нечестен по отношению к другим и самому себе, потому что не хотел верить в то, что глубоко влюбился в человека, который так плохо относился ко мне.
Когда вы эмоциональный обидчик, вы держите власть, когда лжете кому-то, и обладаете еще большей силой, когда вам это сходит с рук. Мой бывший осуществлял такой контроль над мной, и я чувствовал, что на самом деле сошел с ума, потому что, когда вы слышите что-то подобное так часто, как я, вы начинаете верить в это. Я верил тому, что он говорил о моих друзьях, и тому, что он говорил о моей маме и моих братьях. И мой бывший часто мог контролировать меня, используя тот факт, что я страдал от клинической депрессии против меня. В худшие дни он говорил мне, что мне «нужно больше терапии». Чего он не знал, так это того, что я уже лгал своему терапевту об ужасных моментах, которых достигли наши отношения. Я всегда защищал его и был нечестен по отношению к другим и самому себе, потому что не хотел верить в то, что глубоко влюбился в человека, который так плохо относился ко мне.
Я так сильно хотел заставить вещи работать, и ошибочно принимал его плохое поведение, как проявление любви и привязанности. Он был моей первой любовью, я помню, говорил себе, что, возможно, это было нормально.
Я потерял способность мыслить ясно и даже думать сам за себя. Я не был человеком, которого я знал или даже узнал больше.
Я даже не мог начать описывать все случаи, когда я извинялся за то, чего не делал в своих отношениях. Я был преступником независимо от того, что случилось, и как я смел обвинять его в чем-то, я был уверен, что он делал. Он манипулировал моими чувствами к нему и угрожал разорвать наши отношения вместо того, чтобы решать проблемы, с которыми мы так часто сталкивались. Он сказал бы мне, что я никогда не найду никого, кто заботится обо мне так же сильно, как он, и я поверила ему. Все время были ультиматумы: прими, что я был параноиком, ревнивым и чрезмерно эмоциональным, или он оставил меня; прекратить тусоваться с друзьями или получить холодное плечо; прекрати проводить время с моей семьей, иначе он меня проигнорирует. Наши отношения были постоянным циклом контроля.
Поэтому, когда люди спрашивают меня, почему я не ушел раньше или после того, как он сказал это или сделал это, это потому, что я искренне чувствовал, что в то время все проблемы в наших отношениях были моей ошибкой. Я потерял способность мыслить ясно и даже думать сам за себя. Я не был человеком, которого я знал или даже узнал больше. Однако самое страшное - признать тот факт, что я мог бы дольше оставаться в наших нездоровых отношениях, если бы он не оставил меня, когда я была на восьмом месяце беременности с нашим ребенком. Но он сделал, и я так благодарен за это. Это помогло мне показать, что быть матерью - это то, для чего я была предназначена, а быть с ним - нет.