Мероприятия, способствующие физическому развитию детей
Родители всегда беспокоятся о благополучии своих детей. Взрослые особенно обеспокоены тем, чтобы мозг их детей развивался должным образом для их возраста. Но как насчет их физического прогресса? Малыши оцениваются по процентилю роста, чтобы показать, где они сравниваются со своими сверстниками, но это только комментирует рост и вес. Способности - это совсем другая история. Вот некоторые действия, чтобы поощрить физическое развитие у детей:
Бег
Когда вы видите, как бегают ваши детсадовцы, вы, вероятно, говорите ему или ей остановиться, потому что беспокоитесь о безопасности. Хотя спотыкание и падение не доставляют удовольствия, они являются частью процесса обучения. Бег улучшает общее моторное развитие, и скорость - большая часть этого. Когда дети переходят от бега к пробежке, а затем бегают, они улучшают скорость реакции и учатся двигаться в унисон.
Игра в улов
Вам не нужно иметь маленького спортсмена, чтобы играть вместе. Физическое движение, подбирая мяч и бросая его, улучшает баланс. Обучение целям добавляет совершенно другое измерение двигательных навыков, которыми ваш ребенок будет пользоваться на протяжении всей своей жизни. Используйте шары разных размеров, например, теннисный мяч в один день и софтбол на следующий. Эти различные ширины и веса потребуют различной степени концентрации и силы, когда дело доходит до броска. Вы даже можете убрать себя из уравнения и позволить вашему малышу бросить мяч для вашей собаки.
Танцы - это веселая форма упражнений, которая улучшает координацию у маленьких детей.
танцы
Когда вы идете в продуктовый магазин, и ваш ребенок начинает подпрыгивать под музыку, не смущайтесь. Это веселое и интересное занятие полезно для развития мелкой моторики. Песни детства, такие как «Паук Ицы Битси», которые требуют от танцоров выполнения определенных действий, являются отличным способом помочь вашему ребенку выучить равновесие, ритм и то, как двигать руками или ногами. Плюс, танцы - это отличное семейное занятие!
Двор игры
Отправляйтесь на задний двор или в парк и поиграйте в некоторые игры. Красный свет, зеленый свет - отличное испытание на фокусировку и умение следовать указаниям. Дети должны слушать, а затем быстро решить, стоит ли им оставаться на месте или начать бегать. Саймон говорит еще одна игра, которая включает в себя навыки слушания и движения. Если ваш ребенок достаточно взрослый, поиграйте «Сколько времени, мистер Фокс?» и попросите его или ее бегать по воображаемым часам на траве, чтобы указать время.
Посещение детской площадки
Детские площадки созданы для того, чтобы бросить вызов физическим способностям детей. Такие действия, как удар ногой по качели или отталкивание от земли на качелях, способствуют развитию больших групп мышц, таких как ядро и ноги. Восхождение с одного уровня на другой или попытка взобраться на стену для лазания - все это отличные способы улучшить связь между тем, что видит ваш ребенок, и тем, как он или она взаимодействует с миром. Ребенок должен сосредоточиться на ступеньке или ручке, а затем выяснить, как ее достичь, включая умственную и физическую стимуляцию.