9 советов по грудному вскармливанию в машине, потому что ребенок должен есть на дороге
Если есть что-то, что вызывает беспокойство у родителей, это мысль о путешествии с детьми. Я могу думать о нескольких вещах, более стрессовых, чем замкнутые пространства, плачущие дети, отсутствие закусок и слишком много миль до следующей остановки. Если вы кормите грудью, все может стать еще сложнее. Никогда не бойтесь, потому что, если я смогу пережить поездку с ребенком, любой сможет. Используя несколько советов по грудному вскармливанию в автомобиле в следующем приключении, вы сможете наблюдать, как снижается уровень стресса.
За почти три года работы мамой (большую часть которых я кормила грудью) я несколько раз ездила в одиночку с двумя детьми, а также много семейных поездок с нашим малышом и новорожденным, поэтому вы можете доверять мне. когда я говорю, я подобрал несколько трюков (и выжил) по пути.
Хотя я не могу гарантировать вам плавное путешествие без вспышек гнева или беспокойства (на самом деле, я почти гарантирую обратное), я скажу вам, что с небольшой подготовкой и некоторой умственной адаптацией, нет причин, почему большая поездка, о которой вы мечтали взять, нужно подождать, пока вы закончите кормить своего ребенка.
1 Носите одежду для медсестер
Носить платье в машине достаточно сложно. Добавьте грудное вскармливание ребенка, и это вдвойне весело. Вместо этого выбирайте одежду, специально предназначенную для ухода за больными, или просто выбирайте удобную футболку, к которой можно легко получить доступ.
2 насоса впереди
Если вы планируете взять с собой молокоотсос во время поездки, заранее накачайте несколько бутылочек, чтобы сэкономить немного времени.
3 упаковки льда и кулер
По данным Baby Center, грудное молоко может сидеть при комнатной температуре до шести часов. Но просто чтобы не рисковать, не забудьте набить кулер льдом, чтобы он не испортился.
4 План Остановить
Путешествие с детьми в целом требует большой гибкости. Когда вы кормите грудью, это еще более верно. Большинству детей не нравится находиться в своем автомобильном кресле в течение длительного периода времени, поэтому обязательно делайте достаточно перерывов, чтобы покормить или позвольте им размять ноги.
5 Выберите безопасные места для кормления грудью
Тщательно выбирайте места для кормления. Если вы кормите в своей машине, лучше всего парковаться в месте, где находятся другие люди - например, на парковке в магазине. Избегайте мест, где вы совершенно одиноки или где вам не удобно кормить ребенка.
6 гидратируйся
Доктор Сирс отмечает, что очень важно, чтобы вы были гидратированы, когда вы кормите грудью. Хотя вы, возможно, захотите пропустить воду во время дорожной поездки, чтобы избежать лишних пит-стопов, это может уменьшить ваш запас и привести к более быстрому обезвоживанию.
7 Знай свои права
Вы можете быть взволнованы, потому что по закону, вы можете кормить грудью в любом месте, где вы хотите.
8 придерживайтесь своего графика
Хотя может быть соблазнительно пропустить кормление, чтобы набрать лишние мили, это может привести к серьезной вмятине в вашем запасе. La Leche League International отмечает, что лучше придерживаться вашего обычного графика кормления, чтобы убедиться, что ваш запас не принимает никаких ударов.
9 Сохраняйте спокойствие
Это настолько важно, что стоит отметить дважды - гибкость, вероятно, ваш самый ценный актив, когда вы путешествуете с ребенком. Не торопитесь, слушайте реплики вашего ребенка и помните, что вам, вероятно, придется остановиться. Много.