13 советов для лучшего послеродового секса
Несмотря на то, что беременность и роды - это не то, чем нужно пожать кулаком, я могу честно сказать, что самая сложная часть становления новой мамой - это возвращение в ход вещей. Ребенок меняет буквально каждый аспект вашей жизни, включая ваши отношения с партнером как эмоционально, так и физически. А послеродовой секс? Совершенно вещь, которая наполняет ваш разум беспокойством. Но есть несколько советов по улучшению послеродового секса, которые могут избавить вас от беспокойства и помочь сделать интимность с вашим ТА полностью оправданной.
Если вы закатываете глаза при мысли о послеродовом сексе, я вас слышу. После того, как у меня родилась дочь, секса у меня не было, и это совершенно нормально. Вы только что родили, чтобы громко плакать. Ваши эмоции могут не справиться с мыслью о близости с вашим партнером, но есть и физические изменения. Возможно, вы стесняетесь своего тела (даже если оно родило и родило ребенка, поэтому вы должны чувствовать себя рок-звездой), или процесс заживления занял больше времени, чем вы думали. Может быть, вы даже не можете понять, насколько близки ваши СО, потому что все, о чем вы можете думать, это ваш новый ребенок, а материнство охватывает вас со всех сторон.
Или, может быть, вы ждали, пока ваш доктор даст вам зеленый свет с момента рождения и готовы в любой момент наброситься на свою грудь.
Неважно, насколько вы взволнованы послеродовым сексом, вам все равно нечего бояться. С помощью этих 13 хаков для лучшего послеродового секса вы можете сделать это больше, чем просто воссоединиться со своим партнером - вы также можете сделать его чертовски хорошим.
1 есть смазка в режиме ожидания
По словам родителей, сухость влагалища является распространенной проблемой для молодых мам . Поэтому, если вам нужна дополнительная смазка, держите бутылку смазочного масла в режиме ожидания. Держите его на тумбочке или там, где вы собираетесь совершать поступок, чтобы вам не понадобилась охота на людей, чтобы найти его среди всех вещей, загромождающих ваш дом.
2 И держите полотенце рядом, тоже
Полотенце необходимо в послеродовом сексе. Даже несмотря на то, что вы получили зеленый свет от своего врача, вы все равно можете испытывать некоторое кровотечение, и протекающие сиськи являются серьезным раздражением после родов. Полотенце может немного облегчить вытирание, так что вы можете просто сосредоточиться на сексе.
3 носить бюстгальтер
Бюстгальтер помогает не только с утечкой грудного молока, но и сиськи могут сильно повредить после рождения ребенка. Если утечка вас не беспокоит, круто, но вы все равно можете надеть свой самый сексуальный бюстгальтер, чтобы ваши сиськи не чувствовали, что они отскакивают от вашей груди и падают на пол.
4 Приведи в порядок своего малыша
Или, по крайней мере, поместите их в безопасное место, где они счастливы. Если это в их кроватке или на качелях, решать только вам. Но вы не сможете расслабиться и наслаждаться, если ваш малыш смотрит на вас с другой стороны кровати или пытается привлечь ваше внимание.
5 И убедитесь, что ребенок сыт и сух
Я не могу подчеркнуть это достаточно. Чистый подгузник и полный живот могут отнять у вас некоторое время вдали от вашей пачки радости.
6 нанимать няню
Иногда ваш ребенок не спит. Иногда, несмотря на то, что ваш ребенок дремлет, как чемпион, вы все равно уверены, что они проснутся прямо перед тем, как кончить. В этих случаях просто пойти и нанять няню. Отправьте ребенка к бабушке или попросите соседа присмотреть за малышкой час или два. Вы можете притворяться, будто вы засыпаете, если хотите, но когда вы знаете, что ребенок в надежных, способных руках и не будет мешать вам, вы можете повеселиться немного больше
7 Носите то, что заставляет вас чувствовать себя хорошо
Если это белье, надень его. Если вы хотите надеть платье и подтянуть его для секса, сделайте это. Если вы хотите быть полностью голым, готово. Секс в целом должен сводиться к тому, чтобы вы чувствовали себя хорошо, но послеродовой секс может сопровождаться целым рядом вещей, таких как проблемы с телом и чувство самосознания, поэтому очень важно убедиться, что вы чувствуете себя хорошо.
8 Побалуйте себя чем-нибудь расслабляющим
Что успокаивает и расслабляет? Бокал вина? Горячая жемчужная ванна? Массаж? Найдите то, что вас успокаивает и заставляет чувствовать себя полностью расслабленным, и побалуйте себя этим, прежде чем вы двинетесь в простыни. Если вы спешите подготовиться к сексу и беспокоитесь о ребенке, вы не сможете расслабиться и наслаждаться этим.
9 Помните Foreplay
Быстрые приемы были вашим приемом до беременности, но когда дело доходит до послеродового секса, вы можете обнаружить, что вам нужно немного больше разогреваться. Согласно Parenting, 27 процентов новых мам сообщили, что им трудно испытывать оргазм после рождения ребенка. Так что не торопитесь и используйте прелюдию, чтобы действительно вернуть близость в ваш послеродовой секс.
10 Используйте подушки, чтобы помочь в определенных позициях
Подушки являются чудотворцами в спальне, особенно когда речь идет о послеродовом сексе. Сложите пару под бедра в миссионерском положении, чтобы ослабить давление от любых швов или слез. Вы также можете использовать их, чтобы прислонить свою грудь к собачьему стилю, чтобы весь вес не лежал на ваших руках, и вы не сжимали те гигантские сиськи, которые беременность дала вам в кровать.
11 Не ждите, пока вы не устанете
Серьезно, секс - это не только вопрос сна. Занимайтесь сексом, когда вы чувствуете себя хорошо, вы не спите, и вы готовы надеть его. Если вы подождете, пока не закончите стирку, не закончите посуду и не уберете спальню, вместо этого вы потеряете сознание.
12 Занимайтесь сексом где-нибудь, что не заставит вас думать о ребенке
Если детская кроватка находится в вашей спальне, делайте это в гостиной. Если в гостиной полно игрушек и детской одежды, которую нужно сложить, отправляйтесь в подвал. Если вы пытаетесь заняться сексом в комнате, окруженной вещами, которые напоминают вам о вашем ребенке, вы не сможете сосредоточиться.
13 получить вокал
Сейчас не время стесняться в спальне. Вы должны общаться со своим партнером, спрашивает ли он о том, чего вы хотите, или сообщает ему, что вам не нравится. Послеродовой секс может быть невероятно эмоциональным и значить гораздо больше, чем просто физический.