Мой малыш все время хочет все мое внимание - помощь!
Q: Моей дочери всего 18 месяцев, но я начинаю беспокоиться, что она одна из них.
Она супер сосредоточена на мумии и громко самоуверенна. В этом возрасте я знаю, что чувство разлуки может быть высоким, поэтому я не хочу отталкивать ее.
Но она постоянно пытается контролировать каждый мой шаг. В основном, я просто должен всегда держать ее, но часто к этому предъявляются требования. И иногда мне нужны мои руки!
Она гораздо более подчинена моему мужу, если меня нет рядом. И она отлично справляется в дневном уходе. Любой совет?
Ответ: Дети, которые несут ответственность за своих родителей, представляют собой серьезную проблему, и я часто вижу ее в возрасте 4 лет и старше. Но 18-месячные? Это другая история.
Вы замечаете все поведение, соответствующее возрасту вашего 18-месячного ребенка, поэтому давайте разберемся, почему почти 2-летний ребенок становится таким "сосредоточенным на мумии".
Ваша дочь биологически должна быть рядом с вами, а ее тело и разум созданы для того, чтобы держать вас рядом. Следующее, плач и требования, чтобы вы держали ее, не были манипулятивными.
Ее мозг издает тревогу: «Оставайся с мамой, оставайся с мамой, оставайся с мамой». Хотя кажется, что с ней легче обращаться в дневном уходе и когда она с вашим супругом, все эти потребности означают, что она наиболее привязана к вам.
Так понимаю, что она не пытается манипулировать вами. Это важный сдвиг в вашем мышлении, и он может помочь вашим чувствам перейти от обиды к эмпатии. Если вы негодуете на то, что она тянется и плачет, это обычно приводит к тому, что вы хотите преподать ей урок или пресечь такое поведение в зародыше. И хотя стыд, наказание, тайм-аут и крик могут помочь ей успокоиться, эта тактика не направлена на удовлетворение ее более глубоких потребностей.
Факт остается фактом: когда она находится в детском саду и вдали от вас, она скучает по вам. Она не может выразить свои чувства (не хватает языка) и не может умерить свои чувства (ее префронтальная кора слишком незрелая, чтобы отфильтровывать свои эмоции в чувства, где она сама может отражать их). По сути, вы воспитываете маленького ребенка, который отчаянно хочет вас.
Значит ли это, что вы должны бросить работу? Отбрось все, что ты делаешь, и держи ее, пока твои руки не упадут? Нет и нет Это не практично, не хорошо для вашей дочери, и даже не то, что она хочет и нуждается.
Означает ли ее поведение, что вам нужно внести небольшие и осознанные изменения в свое родительское поведение? Да.
Это этап, и вы и она пройдете через него. Я могу (почти) пообещать это.
Вот некоторые идеи, чтобы уменьшить боль на этом этапе:
1. Сними некоторые вещи с тарелки
Например, можете ли вы сделать большинство блюд простым? Я думаю, что мультиварки или гриль куриные типы блюд. Это освободит вас от рубки и поджаривания и даст вам больше времени, чтобы посидеть с дочерью.
2. Выделите моменты для особого времени
Проще говоря, вы собираетесь отложить все (особенно любую технологию), установить таймер и лечь на пол с дочерью. Вы можете ходить по домам, читать книги, играть с игрушками, притворяться животными, выходить на улицу и бегать. Это действительно не имеет значения. Все, что имеет значение, так это то, что вы сосредоточены на ней, вы улыбаетесь и веселитесь, вы придерживаетесь границ и рутины.
3. Не бойтесь выходить на улицу Сезам, если чувствуете, что ее потребность становится для вас слишком большой
Я бы предпочел, чтобы вы прижали ее кушеткой и посмотрели один эпизод Мира Элмо, чем оттолкнули ее на час.
4. Используйте ванну и время сна как способ подключения
Используйте расслабляющие запахи, смейтесь и играйте в тихие игры в ванне, массируйте ее ноги и действительно обнимайте ее.
Конечно, несмотря на все эти стратегии, ваша дочь все равно будет плакать за вас. Это часть концерта. Наша работа не в том, чтобы остановить плач как таковой, а в том, чтобы с любовью кататься с ним. Плач является признаком адаптации, то есть мозг принимает то, что он не может изменить. Единственное предостережение здесь, если она паникует и впадает в истерику. Это признак истинного беспокойства, которое не является здоровым для ее мозга и ее эмоций.
Так позволь ей плакать. Вы можете бормочить сладкие нотки или петь ей, и вы можете вернуться к ней, как только сможете. Существует небольшая разница между тем, что вы делаете, будь вы обижены или миролюбивы; разница в том, каково это.
Если вы обижены, потому что она слишком привязана, ваше тело будет напряженным, а ваши глаза не будут мягкими. Если вы понимаете, что это нормально и что вы можете с этим справиться, ваша поза будет любящей, ваша челюсть расслаблена, ваш рот будет улыбаться, а ваши глаза сияют к ней.
Она губка для вашей энергии, поэтому очень хорошо заботьтесь о себе, чтобы вы могли очень хорошо заботиться о ней.
Меган Лихи - мать трех дочерей. Она имеет степень бакалавра по английскому и среднему образованию, степень магистра по школьному консультированию и является сертифицированным тренером для родителей.
The Washington Post