Как вырастить уверенную дочь - 10 эффективных советов
Социальные влияния и даже воспитание детей могут непреднамеренно заставить молодых девушек усомниться в своих естественных способностях. Общество в целом имеет тенденцию укреплять гендерные стереотипы, заставляя большинство девочек расти с представлением о том, что блеск и сообразительность являются, по сути, мужской чертой. Исследования показывают, что молодые девушки неосознанно отстраняются от действий, в которых доминируют мужчины. При таком сценарии родители должны развивать чувство собственного достоинства у своих дочерей, создавая позитивный имидж и уверенность в ее способности к успеху на протяжении всей жизни.
Советы по воспитанию счастливой уверенной дочери
Родители могут в значительной степени формировать личность своих дочерей и повышать их самооценку с помощью ободряющих слов и действий, поскольку дети, как правило, получают подсказки от своих старших. Вот некоторые полезные советы, которые могут быть ответом на такие вопросы, как «как повысить уверенность моей дочери» или «как помочь моей дочери с уверенностью в себе»:
1. Модель уверенного поведения
Родители оказывают огромное влияние на то, как дети думают и действуют. Дети, как правило, усваивают убеждения и качества своих родителей. Поэтому очень важно, чтобы родители показали пример своей дочери в отношении уверенности и самоуважения. Ваши действия, а также слова могут помочь ей сформировать ее взгляды и характер. Если вы уступаете социальному давлению, проявляете неуверенность в себе или отрицательно реагируете на сложные ситуации, она, вероятно, подражает этому. С другой стороны, она будет поглощать, когда вы будете гордиться своими достижениями, вести себя уверенно в жизненных ситуациях, а также проявить мужество и стойкость в борьбе с разногласиями.
2. Поощряйте здоровую самооценку
Ваша дочь может заметить, в каких терминах вы себя определяете. Вы постоянно говорите о своей внешности и критикуете свои очевидные недостатки, или вы принимаете их и выглядите расслабленными? Она также может наблюдать за языком вашего тела - будь вы уверены в себе и чувствуете себя комфортно в своей коже или всегда в сознании. Например, если вы испытываете искушение отказаться от плавания, потому что вас неуютно видеть в купальнике, она может получить неверный сигнал о том, как выглядит тело. Точно так же, если вы отказываетесь от определенных продуктов питания по причинам, связанным с диетой, она может быть склонна сделать подобный выбор позже.
3. Внешность
Вы можете убедить свою дочь, что то, как она выглядит, не имеет значения, но то, что она делает, безусловно, имеет значение. Обращать чрезмерное внимание на простую внешность нежелательно. Вместо этого, акцент должен быть сделан на определении целей в жизни, а затем стремится трудно достичь их. Ее ценность не связана с тем, что она носит, а с вещами, которые она мотивирует делать в жизни. Хвалите и подчеркивайте качества вашей дочери, такие как решимость, честность, способность решать проблемы и доброту, а не ее физические характеристики или тело.
4. Фостер страсти
Направь свою дочь тактично, чтобы понять, что она любит делать. Помощь ей в поиске интересов может подтолкнуть ее в правильном направлении, что поможет укрепить уверенность в ее способностях. Предоставьте ей как можно больше возможностей в школьных клубах, на занятиях по хобби, таких как спорт, игра на музыкальном инструменте, рисование и так далее. Позвольте ей изучить все варианты, вместо того, чтобы ограничивать ее гендерными стереотипами. Дайте вашей дочери крылья, а затем смотрите, как она взлетает.
5. Хорошо говорите о других женщинах
Воздерживаться от сплетен или дурных разговоров о других женщинах с вашей дочерью, особенно об их типах телосложения, внешности, выборе. Старайтесь подчеркивать позитивные черты людей или поощряйте сочувствие, призывая свою дочь поставить себя на их место. Поблагодарите других женщин за их настойчивость и решительность, тяжелую работу и способность бороться с ситуацией. Сосредоточьтесь на том, чтобы создавать других, а не разрушать их.
6. Нейтрализуйте медиа-эффект
Различные формы СМИ, такие как телевидение, журналы, фильмы и книги, играют решающую роль в формировании мнений и норм. Негативное изображение женщины в объективирующих или уничижительных коннотациях может плохо повлиять на впечатлительный ум молодых девушек. Это может вызвать нездоровые тенденции, такие как стыд тела, запугивание и неуверенность в себе. Поэтому, может быть, целесообразно проследить показ средств массовой информации и тщательно обдумать выбор книг или телевизионных шоу вашей дочери. Кроме того, вступите в открытый диалог с ней о том, как все работает в реальном мире, чтобы соответствующим образом подготовиться к вероятному сексизму, и о способах борьбы с ним.
7. Обучите основным навыкам
Приучите свою дочь быть компетентной и независимой. Оборудуйте ее различными навыками, такими как ремонт велосипеда, деньги, замена шин, базовые приемы выживания и постройка вещей вокруг дома, что может вселить в нее необходимую уверенность для принятия жизненных ситуаций. Предложите ей заняться такими приключениями, как рыбалка, сбор жуков, лазание по деревьям и походы. В то же время продемонстрируйте важность академической деятельности, проявляя большой интерес к ее школьным мероприятиям, проектам, регулярно проверяя домашние задания и посещая школьные мероприятия.
8. Вера в себя
Попробуйте вселить в свою дочь непоколебимую веру в себя как личность. Неоднократное указание ей верить в себя может помочь ей понять, что она может делать все, что пожелает. Развитие веры в себя может укрепить ее решимость никогда не сдаваться и укрепить ее уверенность в том, что все сложнее преуспеть в жизни. Это может помочь ей выйти за пределы своей зоны комфорта, быть уверенным в своих проблемах и рисковать здоровым прогрессом в жизни.
9. Конструктивные женские ролевые модели
Вдохновите свою дочь историями успеха женщин, которые преуспели, несмотря на борьбу. Предоставление ей книг с внушительными женскими персонажами может передать смысл более эффективно, чем чтение лекций. Вы можете заручиться помощью библиотекаря, чтобы сделать подходящие рекомендации. Воспользуйтесь любой возможностью, когда смотрите телевизор или читаете газету, чтобы указывать ее женщинам в роли врачей, спортсменов, сенаторов, спортсменов, лидеров бизнеса, юристов, преуспевающих в своих областях. Поговорите о женщинах, которыми вы восхищаетесь, чтобы ваша дочь поняла, что единственными факторами, которые могут контролировать ее жизнь, могут быть ее собственные решения или действия, а не какие-либо внешние факторы.
10. Позвольте ей голос
Мотивируйте свою дочь постоять за себя и за то, во что она верит. Поддерживайте ее мнения и взгляды, позволяя ей высказать свое мнение. Придание ценности ее словам может повысить ее самооценку. Но имейте в виду, чтобы не поддаваться необоснованным требованиям или прихотям. Позвольте вашей дочери высказать свое мнение, дайте ей терпеливое слушание и рассмотрите ее аргументы, но дайте ей знать, что окончательное решение остается за вами. Кроме того, сообщение ей о том, что вы принимаете и цените то, кем она является, а не то, что вы хотите от нее сделать, может укрепить ее уверенность и достоинство.
Социальное давление и гендерные стереотипы могут подорвать уверенность девочки, побудив ее поставить под сомнение ее убеждения о ее способностях и интеллекте. Роль родителей в том, чтобы привить своим дочерям веру в себя и привить им гордость за свои достижения, становится все более важной. Ваша дочь должна верить, что она может сделать это в мире сама!
Читайте также: Эффективные способы похвалить вашего ребенка словами