10 советов, как уменьшить чувство разлуки у детей
Тревога разлуки: все дети проходят через это, и слезы, как правило, худшие между 10 и 18 месяцами. Хорошей новостью является то, что на самом деле это признак того, что ваш ребенок хорошо связан с вами. Конечно, от этого не легче уйти и оставить своего ребенка с кем-то еще, когда она кричит кровавое убийство!
Вот 10 советов для облегчения этих мучительных разлуки.
1. Представьте «Незнакомцев» рано
Это может помочь, если вы сможете рано познакомить вашего ребенка с няней, родственниками и друзьями, которые будут заботиться о вашем ребенке. Между 6 и 8 месяцами ваш ребенок, скорее всего, друг для всех. Вовлечение смотрителей в нее сейчас может помочь ей чувствовать себя более комфортно с ними, когда позже разразится чувство разлуки.
2. Тренируйтесь быть врозь
Младенцы испытывают чувство разлуки, потому что они начинают понимать, что предметы и люди постоянны, что они существуют, даже когда их не видно. Ваш ребенок расстраивается, когда вы бросаете ее, потому что она знает, что вы где-то, но не с ней. Чтобы помочь ей понять, что ты всегда собираешься вернуться к ней, потренируйся в разлуке в своем собственном доме. Пусть она выползет из комнаты и будет на несколько минут в одиночестве (пока она не находится в опасности), вместо того, чтобы спешить с ней. Когда вам нужно оставить ее, чтобы бежать в следующую комнату, скажите ей, куда вы идете, и что вы вернетесь.
3. Идите в нужное время
Ваш ребенок наверняка будет чувствовать себя немного легче, если у вас хорошее настроение, когда вы уходите. Поэтому убедитесь, что она накормлена и отдохнула, когда прибудет няня, и постарайтесь не покидать ее, когда ей нехорошо. В конце концов, все, а не только 10-месячные дети, хотят, чтобы их мама заболела.
4. Познакомьтесь
Попросите няню, даже если это кто-то довольно знакомый, прийти пару раз, чтобы поиграть с ребенком, пока вы дома. Таким образом, они могут познакомиться, и вашему ребенку станет легче с этим человеком. Сначала держитесь поближе и делайте все медленно, но затем постепенно отстраняйтесь от игрового процесса, насколько это возможно.
5. Попрощайтесь
Хотя может показаться хорошей идеей ускользнуть, не попрощавшись, вам действительно следует поскорее пожелать вашей малышке. Помните, что ваш ребенок хорошо настроен на ваши чувства, поэтому постарайтесь подавить любое беспокойство и чувство вины, которые вы испытываете по поводу того, чтобы оставить ее позади. Вместо этого дайте ей быстрый поцелуй и дайте ей знать, что вы скоро будете дома.
6. Отвлекайся!
Пусть ваша няня прибудет за полчаса до вашего отъезда, чтобы ваш ребенок мог чувствовать себя комфортно, пока вы еще там. Это также даст им время заняться игрой; в идеале ваш ребенок будет настолько отвлекаться от веселых моментов, что вы сможете быстро попрощаться и уйти без особой драмы.
7. Начните с малого
Старайтесь быть короткими, около часа, в первые несколько раз, когда вы покидаете своего беспокойного ребенка. Это поможет ему приспособиться к вашему приходу и уходу.
8. Время может быть всем
Если возможно, избегайте начинать уход за ребенком, когда ваш ребенок борется с разлукой. Если она уже посещает детский сад и испытывает трудности с вашим отъездом, начните короткий прощальный ритуал, который поможет ей чувствовать себя более комфортно с распорядком дня. Введение специальной игрушки или любящий может помочь. Держите ритуал последовательным.
9. Не оглядывайся назад
Вам удалось уйти, теперь продолжайте. Если вы вернетесь домой и снова уедете, это только усилит замешательство и беспокойство вашего ребенка.
10. Знайте, что слезы недолговечны
Возможно, трудно поверить, когда ваш ребенок плачет и безутешен, но эти слезы, скорее всего, прекратятся через несколько минут после вашего отъезда. Если нет, ваш смотритель позвонит вам. Так что поцелуй своего любимого на прощание и постарайся не чувствовать себя виноватым из-за того, что оставил своего малыша в чужих хороших руках.