Как подготовиться к сексу после ребенка? 5 советов, как сделать это проще
Подготовка к сексу может показаться не очень романтичной, но когда дело доходит до родителей, это необходимо. От подготовки к занятию сексом до рождения ребенка до изучения того, как готовиться к сексу после ребенка, вы, вероятно, готовы составить пару контрольных списков и взять бутылку вина, потому что вы серьезно волнуетесь. Но дело в том, что единственной действительно ужасной вещью в сексе после ребенка является беспокойство, которое вы испытываете по поводу секса после ребенка. Когда акт, наконец, закончится, обещаю, вы удивитесь, что вы так взволновали.
Но я знаю - этого недостаточно, чтобы убедить вас прямо сейчас. Вы все еще задаетесь вопросом, как лучше подготовиться к сексу после ребенка. Вам нужен новый список позиций? Вам нужно вложить деньги в какую-нибудь сверхдорогую смазку? Вам нужно подготовить себя к ужасной боли, которая заставит вас думать, что вы должны вместо этого пойти спать?
Я имею в виду, я не могу гарантировать, что вам будет комфортно, и послеродовой секс будет раскачиваться, но вот что я могу рассказать вам о том, как подготовиться к этому:
Перестань так сильно давить на себя.
Это все равно, что пытаться забеременеть, секс во время беременности, роды, воспитание детей - все, что вы пережили за последний год или около того. Ничто из этого не улучшается, если слишком сильно давить на себя (или своего партнера). Это будет по-другому. Послеродовой секс не будет похож на секс до того, как вы забеременели, но это не значит, что это что-то, чего можно бояться или переживать.
А если ты не готов к этому? Тогда не надо этого. Там нет никакого давления, чтобы сделать это, как только ваш доктор даст вам зеленый свет, или потому что ваша группа мам все вернулась в седло и любит его. Все люди разные, и чем раньше вы отпустите идею о том, что секс в послеродовом периоде - это то, к чему вы стремитесь, тем лучше. (И если ваш партнер оказывает на вас давление, самое время поговорить серьезно.)
Конечно, есть некоторые позиции, которые могли бы чувствовать себя лучше, чем у большинства послеродовых мам. Возможно, вам понадобится смазка, если ваши гормоны заставили вас высохнуть, и вы можете убедиться, что ребенок сыт и счастлив, чтобы вас не прерывали. Но подумайте о том, как легко и весело был секс до того, как вы дали ему слово postpartum. Это может быть так снова. Слово «послеродовой» не означает «сложный, страшный, страшный и худшее, что когда-либо случалось с вами». Это просто означает, что у тебя недавно был ребенок.
Поэтому снимите напряжение с себя и следуйте этим пяти советам, чтобы полностью подготовиться к сексу после ребенка.
1 Убедитесь, что ваш доктор дал вам ОК
Не потому, что это означает, что пришло время, а потому, что ваш врач дает вам право заниматься сексом, является обязательным условием для послеродового секса. Там было много всего, что происходило там, когда вы рожали, и вы должны быть правильно исцелены, чтобы не рисковать инфекцией.
2 Подумайте о контроле над рождаемостью
Если вы не готовы снова забеременеть, вам нужно подумать о контроле над рождаемостью. Поговорите со своим врачом о возможностях контрацепции или подберите презервативы - что бы вы ни чувствовали в безопасности. Это избавит вас от лишних хлопот, особенно если ваш период еще не вернулся.
3 Поговорите со своим партнером
Если вы нервничаете, поговорите с ними. Если вы взволнованы, поговорите с ними. Если ты боишься этого, поговори с ними. У вашего партнера могут быть некоторые страхи или беспокойства по этому поводу, поэтому общение может заставить вас обоих чувствовать себя лучше.
4 Убедитесь, что вы хотите
Девушка, если вы предпочитаете спать, то сделайте это. Секс никогда не должен быть рутиной, но послеродовой секс особенно не должен чувствовать себя вынужденным. Если хотите, сделайте это, а если нет, дайте время.
5 Позволь себе наслаждаться
Вы можете быть новой мамой, но это не значит, что вы должны чувствовать себя странно из-за удовольствия от секса или хорошего самочувствия. Наденьте свое нижнее белье, если это поможет, настройте настроение при помощи свечей и музыки, поместите ребенка в их комнату, чтобы вы могли расслабиться - нет смысла заниматься сексом, если вы не позволите себе наслаждаться этим.