Как увеличить и уменьшить амниотическую жидкость во время беременности, естественно

Содержание:

В этой статье

• Советы по увеличению амниотической жидкости
• Советы по снижению амниотической жидкости

Ваш ребенок отдыхает внутри мешка, заполненного жидкостью в матке. Этот заполненный жидкостью мешок называется амниотическим мешком, а жидкость известна как амниотическая жидкость.

Амниотическая жидкость помогает в:

• Защищать вашего ребенка от травм на случай, если вы столкнетесь с чем-то.
• Развивает пищеварительную систему и легкие вашего малыша.
• Защита вашего ребенка от любой септичности.

Если в вашем организме слишком высокий или слишком высокий уровень околоплодных вод, это может привести к различным осложнениям во время беременности - от потрескавшейся плаценты до преждевременных родов. Как правило, нормальный индекс амниотической жидкости составляет от восьми до восемнадцати во время нормальной беременности.

Советы по увеличению амниотической жидкости

Если у вас индекс околоплодных вод от пяти до шести, то вы страдаете низким уровнем околоплодных вод или олигогидрамниями. Низкий уровень околоплодных вод может повлиять на руки ребенка, ноги, легкие, конечности и, реже, он также может исказить лицо ребенка.

Вот несколько советов о том, как повысить уровень околоплодных вод во время беременности:

1. Пейте много воды регулярно. Это один из самых простых способов увеличить индекс околоплодных вод. Если вы увеличиваете уровень воды в вашем организме, уровень амниотической жидкости также увеличивается. Если вы задаетесь вопросом, как увеличить количество околоплодных вод на 8-м месяце беременности, ответом будет поддержание гидратации организма.
2. Продукты с высоким содержанием воды должны быть в вашем рационе. Некоторые продукты для увеличения амниотической жидкости во время беременности:

• Овощи, такие как огурец, салат, айсберг, шпинат, редька, брокколи, цветная капуста и т. Д.
• Фрукты, такие как клубника, арбуз, помидоры, дыня, грейпфрут и т. Д.

3. Не пейте алкоголь. Вы должны избегать всех видов алкоголя во время беременности, так как это вредно для здоровья вашего ребенка. Алкоголь также приводит к обезвоживанию организма и снижает уровень околоплодных вод в организме.

4. Избегайте некоторых травяных добавок, которые могут обезвоживать вас. Некоторые травяные добавки действуют как мочегонные средства (эти лекарства заставляют вас мочиться чаще). Чем больше вы мочитесь, тем больше вы обезвожены. Очень важно, чтобы вы всегда были увлажнены, чтобы повысить уровень околоплодных вод в вашем организме.

5. Регулярно выполняйте легкие тренировки. Вы должны делать около сорока минут тренировок (без учета веса) каждый день. Регулярные тренировки помогают увеличить приток крови к различным частям тела. Если кровоток увеличивается в плаценте и матке, уровень амниотической жидкости в организме также увеличивается.

Примечание. Заниматься спортом следует только в том случае, если врач не назначил вам полный постельный режим.

Советы по снижению амниотической жидкости

Если у вас индекс околоплодных вод от двадцати до двадцати четырех, то у вас высокий уровень околоплодных вод или полигидрамнионов. Обычно это происходит, если мать страдает диабетом или если ребенок проглатывает недостаточное количество околоплодных вод. Высокий уровень околоплодных вод может вызвать отслойку плаценты, преждевременные родовые схватки, послеродовое кровотечение и кесарево сечение.

Вот несколько советов по Как уменьшить количество околоплодных вод во время беременности:

1. Лечение основного заболевания: иногда причиной повышенного уровня околоплодных вод может быть заболевание, которое у вас есть. Итак, лечение заболевания поможет снизить уровень околоплодных вод.
2. Амниоцентез: это процесс, который истощает избыток амниотической жидкости в нашем организме. Этот метод используется только в критические времена, так как этот процесс может вызвать преждевременные роды и роды.
3. Врач может назначить вам индометацин. Это помогает в снижении уровня околоплодных вод. Этот пероральный препарат обычно назначают за 31 неделю до родов.
4. Уровень околоплодных вод также может быть снижен путем родов. Когда вода разрушается, амниотическая жидкость вымывается.

Надлежащий уровень амниотической жидкости имеет важное значение для благополучия ребенка. Проверьте уровень вашей амниотической жидкости и убедитесь, что вы всегда держите индекс амниотической жидкости между 8-20.