Помогая малышам учиться саморегуляции

Содержание:

В этой статье

• Когда и как развивается саморегуляция?
• Советы по развитию саморегуляции
• Нужна ли саморегуляция?

Саморегуляция помогает детям генерировать соответствующие реакции на окружающие раздражители. Четко определенная среда и структурированное руководство могут внести позитивные изменения в навыки саморегуляции малышей.

Саморегуляция - это способность, которая помогает детям оценивать события и ситуации вокруг них и действовать после включения знаний, которые у них уже есть. Навыки саморегуляции закладывают основу для подходящего поведения ребенка, социальной компетентности, академических успехов и их общего роста. Следовательно, чем раньше дети научатся развивать самоконтроль, тем легче им будет сдерживать свои эмоции и дать правильное направление своему мышлению.

Когда и как развивается саморегуляция?

Считается, что дети начинают заметно отражать характеристики саморегуляции в возрасте от 18 до 24 месяцев, что также является временем, когда они более социально осведомлены и могут общаться с людьми в их контакте. По мере взросления они учатся принимать решения, развивать терпимость, испытывать разочарования, понимать последствия и думать, прежде чем действовать.

Тем не менее, каждый малыш отличается, и они могут занять свое время, чтобы стать самостоятельными учениками. Некоторые из них по сути спокойны и контролируемы, в то время как другие имеют темпераментные проблемы с различной интенсивностью. Аналогичным образом, малыши с особыми потребностями, те, кто не нуждается в родительской поддержке или подвергаются неподходящему / стрессовому воспитанию, могут столкнуться с задержкой или проявить сопротивление в приобретении способности к самообладанию.

Советы по развитию саморегуляции

Родители и другие взрослые, находящиеся под наблюдением, должны принять те стратегии развития саморегуляции, которые могут не только преобразовать опыт в информацию для малышей, но и не мешать их естественному любопытству исследовать социальную среду. Вот несколько полезных советов по саморегуляции:

• Создайте благоприятную, структурированную среду с предсказуемой рутиной. Это поможет малышам знать, чего ожидать и чего от них ожидать.
• Включите хорошо спланированные действия или игры в ежедневное расписание, которое может научить их сосредоточиться и практиковать сдержанность. Например, они могут играть в игру «стань статуей», где они танцуют под медленные и быстрые музыкальные номера и становятся неподвижными как статуя, как только музыка останавливается.
• Поощряйте их играть в ролевые игры или делать вид, что они могут помочь им понять свое поведение и поведение других.
• Родители могут продемонстрировать правильное поведение и стать образцом для подражания для своих детей.
• Предоставляйте подсказки и подсказки через слова, выражения или жесты, чтобы привлечь внимание детей и поддерживать их интерес к определенному виду деятельности в течение более длительного времени.
• Держите малышей вдали от действий или ситуаций, которые их отвлекают.
• Дайте ряд советов о том, что нужно делать, а что нет, или используйте повседневные ситуации, объясняя их последствия. Например, «Положите обувь в стойку» или «Не катайтесь на велосипеде без шлема, вы можете получить травму».
• Хвалите своих малышей, когда они проявляют соответствующее саморегулирующееся поведение. Это повысит их уверенность и будет стимулировать их к самостоятельному руководству. Пусть дети откажутся от своего разочарования или гнева, уведя их в тихий угол и мягко побудив их раскрыться своим чувствам.
• В некоторых случаях родители могут показывать малышам, что вы недовольны их ненадлежащим поведением. Тем не менее, желательно, чтобы сделать глубокий вдох и занять несколько минут, прежде чем ответить.

Нужна ли саморегуляция?

Да, саморегуляция так же важна, как и академические навыки у детей. Он направляет свои чувства, мысли и поведение в правильном направлении. Дети, которые находятся в хорошем самоконтроле, очень хорошо успевают в своих учебных заведениях и имеют лучшую способность контролировать ситуации или реагировать соответствующим образом.

Помните, что малыши будут постепенно овладевать навыком саморегуляции только со временем, опытом, пребыванием в благоприятной среде и с любовной поддержкой своих социальных контактов.