Всплески роста у малышей и детей

Содержание:

В этой статье

Как растут дети?
Как реагировать на всплески роста?
Как насчет растущих болей?
Задержка роста
А как насчет пищевых предпочтений?
Что могут сделать родители?

Одной из основных проблем, которые может принести родительство, является учет того, правильно ли растут ваши дети или нет. Рост зависит от многих факторов, и ваш ребенок может не иметь такой же модели роста, как сверстники или даже иногда братья и сестры.

Признаки, такие как внезапный бесконечный голод, увеличение веса или просто рост на несколько дюймов, могут быть больше, чем обычные признаки. Такие признаки обычно указывают на то, что ваш ребенок переживает внезапный всплеск роста и что это совершенно нормально!

Как растут дети?

Если ваш малыш растет на 2-2, 5 дюйма выше в год и прибавляет не менее 3 кг каждый год, рост вашего ребенка совершенно нормальный. Это, конечно, просто показательно, и ваш ребенок может расти или просто быть того же роста, и набирать или терять вес в зависимости от нескольких факторов. Вот список признаков роста роста у детей младшего возраста, который был собран из нескольких исследований.

Внезапный и бесконечный голод
Больше часов сна для вашего ребенка
Внезапное увеличение веса или потеря
Изменение размера одежды или обуви в течение нескольких дней
Внезапные боли после 3 лет, когда конечности становятся длиннее
Центр тяжести может сместиться
Половое созревание у детей старшего возраста

Как реагировать на всплески роста?

Эта часть может быть довольно сложной, так как обычно есть тонкая грань в том, чтобы давать ребенку достаточно еды или перекармливать его! Кроме того, есть больше факторов, чем просто еда, которые определяют, как вы должны реагировать на внезапный всплеск роста вашего ребенка. Вот несколько предложений;

Правильное питание в нужное время, возможно, с большими порциями, но не слишком много
Запас на свободную одежду размера
Регулярные упражнения, чтобы держать тупые боли под контролем
Придя в себя с хорошим режимом сна, может быть, с некоторым временем сна
Выбор правильного лекарства на случай сильной боли
Обращение за медицинской помощью в случае, если боли сохраняются еще долго после окончания всплеска роста

Как насчет растущих болей?

Как обсуждалось ранее, существует вероятность того, что ваш ребенок будет жаловаться на внезапные боли, когда удар по росту ударяет. Есть очень мало исследований, которые на самом деле предполагают, что эти боли связаны с внезапным ростом костей или мышц.

Тем не менее, ваш ребенок, скорее всего, будет жаловаться на указанную боль, как правило, после особенно активного дня. Эти боли могут проявляться где угодно, но общая тенденция указывает на боль, проявляющуюся в коленях, ногах и бедрах. Наряду с малышами дети, достигшие половой зрелости, могут также ощущать спазмы в своих мышцах из-за гормональных изменений.

Обычно, легкие физические упражнения, безрецептурные лекарства или даже легкий массаж помогают избежать боли. Однако, если боль не проходит в конце всплеска роста, или вокруг этих областей появляется внезапное опухание или болезненность, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы исключить возможность инфекции, ортопедических проблем, рака, переломов или даже у несовершеннолетних. артрит в определенных случаях.

Задержка роста

Как уже говорилось, у каждого ребенка есть особый характер роста, который может отличаться от сверстников, братьев и сестер и т. Д. Задержка роста обычно проявляется после того, как ребенку исполняется 2 года, и это обычно зависит от двух факторов;

Задержка полового созревания : обычно известная как конституциональная задержка роста, признаки проявляются в любое время в возрасте от 6 месяцев до 2 лет. Дети обычно нормального размера и веса, как новорожденные, но рост замедляется, когда они достигают возраста 6 месяцев - 2 лет. Если не возникнет каких-либо других проблем, темпы роста будут расти после завершения второго года.
Семья . Кажется почти жестоким предположить, что вы или ваш партнер могли бы иметь непосредственное отношение к задержке роста вашего ребенка. Нередко можно увидеть, что если кто-то из вас невысокого роста, ваш ребенок тоже может оказаться маленьким. Не то, чтобы это что-то, что должно иметь медицинское значение.

А как насчет пищевых предпочтений?

В большинстве случаев родителям не нужно делать ничего необычного во время всплесков роста, чтобы удовлетворить голод детей. Это хорошая идея - быть честным, но при необходимости подведите черту, поскольку ваш ребенок склонен полагаться на определенные группы продуктов, которые не всегда могут быть полезны для здоровья. Вот несколько предложений:

Запаситесь здоровыми закусками.
Добавьте хорошее количество белка.
Включите орехи и фрукты.
Шоколад и сладости следует предлагать в умеренных количествах.
Предложите много воды и жидкостей.
Обильный завтрак, средний тяжелый обед и легкий ужин с равным количеством овощей и белков - это идеальный способ питания.
В случае малышей, увеличьте время грудного вскармливания на 1-2. Для детей, питающихся смесью, вы можете разделить одну смесь на два приема пищи или добавить промежуточный прием пищи.
Потребление молока и молочных продуктов следует поощрять.
Ввести кальций и витамин D в рацион.

Что могут сделать родители?

Всплеск роста может ударить в любой момент от младенчества до полового созревания. В общем, время всплеска роста малыша составляет от 12 до 36 месяцев. Проблема в том, что вы мало что можете ожидать, если будете уверены, что о них позаботятся и что рост будет происходить стабильно. Есть несколько предложений, которые следуют;

Всплески роста 18 месяцев могут быть решающими, и вы должны позаботиться о том, чтобы не перекармливать своего ребенка из-за бесконечного голода.
Проконсультируйтесь со специалистом, если у вас есть близнецы, тройки или четверки, и всплески роста у детей, по-видимому, сильно отличаются.
Регулировать питание и дремоту
Составьте график развития вашего ребенка и убедитесь, что он / она здоров и подходит.

Хотя не все дети растут одинаково, обычно есть тенденция, по которой растет ваш ребенок. Всплески роста нормальны, но даже если ваш ребенок не проходит через это, скорее всего, ваш ребенок все еще здоров и пропорционален согласно схеме, установленной вашим педиатром.