Фенхель для детей - преимущества, меры предосторожности и рецепты

Содержание:

В этой статье

• Фенхель безопасен для ребенка
• Пищевая ценность фенхеля
• Польза для здоровья фенхеля для младенцев
• Меры предосторожности при приеме чая с фенхелем
• Рецепты фенхеля для ребенка

Могли быть многочисленные случаи, когда вы слышали, как матери использовали масло фенхеля для детей, чтобы лечить определенные проблемы с пищеварением или улучшить свое здоровье. Преимущества фенхеля были известны довольно давно, но его использование для младенцев может вызвать у многих родителей сомнения, так как они обычно беспокоятся о том, действительно ли фенхель действительно безопасен для ребенка.

Фенхель безопасен для ребенка

Предоставление вашему маленькому укропу абсолютно безопасно, пока количество контролируется. Обычно лучший способ сделать это - приготовить воду из фенхеля для детей, но есть и другие методы. Не рекомендуется давать семена фенхеля непосредственно младенцу.

Пищевая ценность фенхеля

Питательные преимущества, которые обеспечивают семена фенхеля, довольно обширны. Простой 100 г фенхеля состоит из распределения питательных веществ, как описано ниже.

Количество136 МЕ0, 5 мг6 мг0, 35 мг0, 4 мг21, 5 мг3, 5 мг87 мг1, 7 г490 мг390 мг18, 5 мг1, 2 г40 г52 г15 г16 г346 килокалорий9 г

питательное вещество

Витамин а

Витамин В6

Ниацин

Рибофлавин

Тиамин

Витамин C

цинк

натрий

калий

фосфористый

магниевый

Железо

кальций

волокно

углеводы

Липиды

Белки

энергии

вода

Польза для здоровья фенхеля для младенцев

Вы, возможно, столкнулись с пользой чая фенхеля для детей среди многих других. В общем, семена фенхеля сами по себе обеспечивают многочисленные преимущества для здоровья различными способами.

1. Защита от микробов

Младенцы всегда сталкиваются с риском заражения различными бактериями и грибами. Известно, что семена фенхеля содержат различные противомикробные свойства. Они обеспечивают защиту от множества патогенных микроорганизмов и помогают обеспечить безопасность детей.

2. Сокращение респираторных проблем

Для младенцев, которые страдают от постоянных респираторных заболеваний и заболеваний, таких как бронхит, астма, частый кашель и так далее, семена фенхеля являются абсолютным благословением. В большинстве случаев листья растения фенхеля используются, чтобы извлечь сок и дать его ребенку. Чай с фенхелем также оказывает аналогичный эффект в этом отношении.

3. Облегчение от Запора

Многие дети продолжают испытывать запоры, вызывая у них много проблем и раздражения. Это наблюдается и у младенцев, вскармливаемых из бутылочки, поскольку распространение инфекционных бактерий не оставляет места для хороших бактерий в кишечнике, что вызывает проблемы с пищеварением. Так как фенхель является естественным слабительным, давать ребенку немного чая из фенхеля, чтобы стимулировать движение кишечника и легко очистить кишечник.

4. Лечение расстройств пищеварительной системы

Ваш ребенок может постоянно пукать или страдать от вздутия желудка, что свидетельствует о неправильной работе пищеварительной системы. Вместо того, чтобы выбирать какие-либо лекарства, дайте ребенку немного воды из фенхеля, вскипятив в нем семена и процедите их. Эффекты мгновенные и довольно эффективные

5. Устранение любых проблем с коликами

Когда какой-либо газ остается в желудке, он может начать вызывать спазмы у ребенка, которые являются довольно болезненными. Если ребенок не может пердеть, он может начать бесконтрольно плакать. В таком случае вода из фенхеля или масло из фенхеля могут быть весьма эффективными в уменьшении случаев возникновения таких колических проблем.

6. Увеличение лактации и косвенных преимуществ

Для матерей, которые беспокоятся о том, чтобы их дети принимали фенхель напрямую, они могут функционировать как канал для косвенной передачи преимуществ семян фенхеля, выпивая чай из фенхеля или употребляя семена / масло фенхеля самостоятельно. Малыш получит лучшие детали прямо из грудного молока. Кроме того, семена фенхеля также были связаны с увеличением лактации у кормящей матери.

Меры предосторожности при приеме чая с фенхелем

Хотя чай с фенхелем для новорожденных может иметь некоторые преимущества, есть некоторые меры предосторожности, которые вы обязательно должны принять, чтобы избежать любых побочных эффектов, которые могут быть вредными для маленького ребенка.

1. Проверьте наличие аллергий

Как и в случае с любым другим продуктом питания, который вы можете представить своему ребенку, в дальнейшем крайне необходимо проверить, есть ли у него какие-либо аллергические реакции на продукт, прежде чем продолжать его для него. Сначала начните с небольшого количества и подождите несколько дней, чтобы проверить наличие признаков аллергии, таких как сыпь или воспаленная кожа. Если все в порядке, вы можете продолжать давать ребенку фенхель в виде чая или масла.

2. Подготовьте семена фенхеля надлежащим образом

При приготовлении воды из фенхеля необходимо кипятить семена в растворе, но температура не должна быть слишком высокой. Кипение на большом пламени может вызвать испарение антиоксидантов в семенах. Используйте слабое пламя и дайте воде вскипеть.

3. Никогда не давайте семена фенхеля напрямую

Несмотря на то, что нет никакого прямого вреда в том, чтобы давать семена вашему малышу, есть вероятность, что ваш ребенок может подавиться ими при глотании. Поэтому лучше всего использовать эти семена для приготовления воды или чая из фенхеля, и настоятельно рекомендуется измельчать их в этом процессе.

Рецепты фенхеля для ребенка

Убедившись, что ваш ребенок получает максимальную пользу от фенхеля, вы можете воспользоваться некоторыми простыми рецептами, специально разработанными для младенцев.

1. Чай с фенхелем

С фенхелем чай запор ребенка может уйти в прошлое, а также обеспечить много пользы для здоровья вместе с ним.

Ингредиенты:

• Мед
• Листья одуванчика
• вода
• Семена укропа

Процедура:

Вот как правильно приготовить чай с фенхелем для детей.

• Возьмите чашку воды и вскипятите ее.
• Соберите листья одуванчика и измельченные семена фенхеля и залейте их водой. Пусть это тепло около 10 минут или около того.
• Процедите это и добавьте немного меда для некоторого аромата.

2. Фенхель Вода

Настоятельно рекомендуется вода из фенхеля для детей, страдающих коликами, так как она почти мгновенно может облегчить боль. Подготовка воды укропа довольно проста и состоит из простого оставления некоторых семян фенхеля в горячей воде на ночь. Готовая вода из фенхеля также доступна на рынках.

Чай из фенхеля для новорожденных вместе с водой и маслом может облегчить многие проблемы и улучшить здоровье ребенка. Прежде чем приступить к какому-либо травяному лечению для вашего ребенка, крайне необходимо получить рекомендацию своего врача.