11 привычек пар, которые никогда не борются
Ни одна пара не хочет драться, но это одна из тех вещей, которые неизбежно произойдут. После завершения фазы медового месяца, некоторые из этих раздражающих привычек могут начать работать на нервы немного больше, чем когда вы впервые начали встречаться. Скорее всего, чем больше времени вы проводите вместе, тем больше возможностей для споров. Но даже если вы и ваш партнер, возможно, не во всем согласны, разногласия не всегда перерастают в споры. Чтобы сохранить мир и распространять любовь, попробуйте использовать некоторые привычки пар, которые никогда не ругаются и наблюдают за развитием ваших отношений.
Есть несколько пар, которые взломали код. Но эти птицы любви не просто счастливчики. Требуется работа, чтобы поддерживать отношения без борьбы. Хотя это не может быть естественным для каждой пары, работа над большей любовью и меньшим количеством борьбы является достойным вложением в ваши отношения. Это одна из тех вещей, которая требует практики и времени, чтобы освоить, но результаты будут стоить усилий.
Если вы и ваш SO хотите сократить споры, но не знаете, с чего начать, посмотрите на эти 11 привычек пар, которые никогда не борются, и посмотрите, сработает ли кто-нибудь из них.
Check Out: Stop the Fight !: Иллюстрированное руководство для пар, $ 9, 99, Amazon
1 Дарить комплименты
Приятно, когда вас замечают и ценят, и рассказывать своим SO, насколько они велики, может быть способом избежать споров. Как сообщила социальная работница Марсия Наоми Бергер для Psych Central, «комплименты задают позитивный тон для совместной дискуссии» и помогают побудить вас обоих чаще делать приятные вещи друг для друга.
2 Показать благодарность
Легко увязнуть во всех негативных вещах и раздражающих привычках вашего партнера, но, как предположила «Психология сегодня», вам следует больше сосредоточиться на том, что ваш партнер делает правильно, и меньше на том, что они делают неправильно. Это сохраняет вашу точку зрения позитивной и дает вам повод для благодарности, что вы с ними.
3 Поддерживайте свободное время
Когда вы любите кого-то, вы хотите проводить с ним время. Но проводить время врозь может стать причиной драки даже для самых счастливых пар. Пока ваш партнер проводит здоровое время отдельно от вас - будь то хобби или общение с друзьями - поддержка этого пространства устранит это как потенциальный аргумент для начала.
4 Продли прощение
Прощение - это одна из тех вещей, которые легче сказать, чем сделать. Но чтобы сохранить мирные отношения, прощение должно быть тем, что оба партнера распространяют друг на друга. По мнению Real Simple, способность прощать и забывать помогает сделать пары счастливее.
5 Показать привязанность
Прикосновение - один из самых мощных инструментов коммуникации, которые мы имеем как люди. Психология сегодня сообщила, что «пары, которые довольны друг другом, как правило, больше трогают». Даю тебе еще одну причину обниматься со своей любовью сегодня вечером.
6 общаться честно
Когда ты злишься, легко нанести небольшой удар и бросить несколько словесных кинжалов в своего партнера. Но пары, которые не борются, владеют искусством или честным общением. Как рекомендовано Mind Body Green, терпение, принятие и гибкость приведут к честным разговорам. Эти ключевые элементы помогают выровнять игровое поле и заставить обоих людей чувствовать себя услышанными.
7 Будьте почтительны
Неуважение лежит в основе многих ссор любовников. Чувство, будто вы нуждаетесь, не важно, потому что ваше СО душераздирающе, и может привести к множеству испорченных чувств. Сохранение уважения в центре отношений будет способствовать созданию атмосферы, в которой оба партнера чувствуют себя ценными.
8 искать решения
Даже самые счастливые пары собираются иногда не соглашаться. Но разница между парами, которые борются, и теми, кто не борется, состоит в том, что не бойцы стремятся к быстрым решениям. Попробуйте использовать некоторые указатели для разрешения конфликтов, которые эксперт по браку Сьюзан Хейтлер предложила Reader's Digest, например, создать беспроигрышный сценарий.
9 Найдите время друг для друга
С плотным графиком и обязанностями время для вашего партнера может быть проблемой. Но когда вы не соединяетесь со своим SO на регулярной основе, это может оставить много места для недопонимания и недопонимания, которые являются обычными подозреваемыми в драках. Постарайтесь уделить много времени разговорам и совместным действиям, чтобы укрепить вашу связь и избежать конфликтов.
10 отпустить обиды
Недовольство - скользкий путь к обиде и гневу - две вещи, которые не сулят ничего хорошего для поддержания мира в отношениях. Старайтесь не попадать в эту ловушку с помощью этого совета от клиники Майо: недовольство ведет к негативным ощущениям, а избавление от обид уступает место позитивным мыслям и действиям.
11 Дай и получи доверие
Доверие - это основа любых хороших отношений, и, как указало « Женское здоровье», доверие к партнеру позволяет вам чувствовать себя в достаточной безопасности, чтобы быть рядом с ним и открыть себя для полноценных отношений.