Вождение автомобиля во время беременности - это рискованно?
В этой статье
- Безопасно ли управлять автомобилем во время беременности?
- Почему необходимо проявлять особую осторожность во время вождения во время беременности?
- Советы по безопасности при вождении автомобиля во время беременности
- Советы по дальнему вождению во время беременности
- Когда прекратить движение?
- Что делать, если машина ломается во время вождения?
- Что делать, если у вас автомобильная авария?
Если раньше речь шла о постельном отдыхе и расслаблении дома, времена быстро менялись, поскольку все больше и больше беременных матерей предпочитают продолжать работать до конца триместра беременности.
В некоторых случаях врачи могут попросить женщин вообще перестать путешествовать, если их беременность или ребенок рискуют столкнуться с осложнениями. Но кроме этого, женщины могут наслаждаться ощущением езды по дороге на своем автомобиле, беременным или нет.
Безопасно ли управлять автомобилем во время беременности?
Абсолютно. Когда ваша беременность свободна от осложнений и прогрессирует, как и ожидалось, большинство повседневных действий, включая вождение автомобиля, не должно быть проблемой.
Конечно, гораздо безопаснее водить с собой собеседника. Это довольно важно в те времена беременности, когда вы устали или чувствуете тошноту, и хотели бы, чтобы кто-то взял на себя немного времени.
Почему необходимо проявлять особую осторожность во время вождения во время беременности?
Ну, потому что ты беременна. Это должно быть достаточной причиной для принятия дополнительных мер предосторожности, независимо от того, чем вы занимаетесь. Если вы ведете машину во время беременности в третьем триместре, эти риски значительно возрастают, поскольку сам акт вождения может быть не самым идеальным. Начиная со второго триместра беременности в вашем теле происходит множество физических и психических изменений, которые могут проявляться в виде тошноты, несвоевременного сна или случайных изменений настроения, которые не всегда находятся под вашим контролем.,
Советы по безопасности при вождении автомобиля во время беременности
Вождение автомобиля довольно безопасно для большинства беременных женщин. Но эти уровни безопасности могут быть сделаны еще сильнее, если принять во внимание определенные меры предосторожности и советы.
1. Выберите Carpools
Особенно в вашем третьем триместре водить себя на работу может быть не так легко, как кажется с большим животом и усталостью. Присоединяйтесь к коллегам или друзьям в совместном автомобиле и делитесь своими обязанностями вместе.
2. Придерживайтесь правил дорожного движения
Возможно, вы привыкли прыгать по свету или немного ускоряться, если дороги или полосы кажутся пустыми. Не делай этого, даже если никого нет в поле зрения. Любое случайное вторжение на дорогу может привести к рывку и нанести удар по вашему автомобилю и вашему телу.
3. Носите удобную одежду
Независимо от того, куда вы едете с машиной, убедитесь, что вы одеты так, чтобы она могла свободно двигаться ногами и не сжимала остальную часть тела. Вы всегда можете изменить после достижения пункта назначения, если вам нужно.
4. Поддерживайте высокий уровень энергии
Если вы подвержены случаям низкого потребления энергии или часто проголодались, возьмите с собой несколько закусочных или предметы, которые легко есть даже во время вождения. Выберите те, которые питательны, легки и вкусны, помогая вам бодрствовать и бодрствовать.
5. Оставайтесь гидратированными
Наряду с энергией и голодом, утолите жажду. Держите несколько бутылок с водой, если вам нужно, или соедините их с коробкой для сока или около того. Не забудьте использовать соломинку, чтобы не откинуть голову назад, чтобы выпить ее, и не смотреть на дорогу.
6. Подготовьте свой телефон
Возьмите с собой автомобильное зарядное устройство или зарядное устройство и убедитесь, что батарея телефона заряжена перед выходом из дома. Используйте автомобильную стереосистему или гарнитуру Bluetooth, чтобы вам не приходилось взаимодействовать с телефоном, чтобы принимать вызовы.
7. Ожидать неожиданного
Несмотря на то, что ваш автомобиль будет в хорошем состоянии и в отличном состоянии, всегда есть вероятность, что в самый неподходящий момент все может пойти не так. Знайте, как бы вы справились со спущенной шиной или сломанной машиной, и держите под рукой номера экстренных служб, чтобы попросить о помощи.
8. Подушки безопасности являются обязательными
Не экономьте на цене, необходимой для включения подушек безопасности, когда дело доходит до выбора вашего автомобиля. Если возможно, установите дополнительное место для сиденья, которое может не иметь его. Возможно, вы никогда не узнаете, что простая подушка безопасности может быть различием между жизнью и смертью в любой момент.
9. Береги глаза
За рулем в длительной поездке или при дневном свете защитите свои глаза с помощью козырька на лобовом стекле или даже в темных очках. Кто сказал, что беременные женщины не могут быть стильными по-своему?
10. Имейте под рукой ароматы
Утреннее недомогание не ограничивается утром, и тошнота может ударить и в неподходящий момент. Держите свое любимое мыло или освежитель воздуха рядом с собой.
11. Никогда не забывайте ремень безопасности
Только потому, что это становится неудобно для вашего живота, не избегайте пристегнутого ремня безопасности. Если необходимо, дополните существующие, используя приложение для беременных.
12. Держите хорошую высоту сиденья
Если ваш живот продолжает мешать рулевому управлению, соответственно отрегулируйте высоту сиденья. Но не слишком низко, чтобы вам было трудно наблюдать за дорогой.
13. Выбираю лучшие дороги
Там могут быть более короткие маршруты, чтобы добраться до пункта назначения раньше. Но если дороги плохие, выберите ту, которая лучше, даже если маршрут может быть длиннее.
Советы по дальнему вождению во время беременности
Продолжительная поездка во время беременности может дать вам отдых, которого вы так желаете. Эти поездки могут быть вам очень полезны, и следование определенным советам может сделать их лучше.
1. Вождение под дождем
Будьте особенно осторожны при езде по мокрой дороге и держите скорость намного ниже предела.
2. Вождение в ночи
Насколько это возможно, избегайте вождения в темное время суток. При необходимости сделайте ночлег в соседнем отеле.
3. Использование навигации
Не проверяйте свои навыки исследования, когда вы беременны. Используйте GPS, чтобы вести себя правильно.
4. Делать перерывы
В дальних поездках не забывайте время от времени дышать себе и своей машине.
5. Заправка
Не продолжайте надеяться на заправочную станцию где-нибудь в будущем. Прежде чем ехать по шоссе, убедитесь, что ваш автомобиль заправлен и уровень масла в норме.
6. Автосервис
Если ваш автомобиль не обслуживался в течение длительного времени, убедитесь, что вы сделали это до поездки. Перед отъездом проведите быструю проверку важных предметов и держите под рукой альтернативы.
7. Растяжка
Сидя долгие часы на сиденье во время вождения, вы можете напрячь свои мышцы. Растягивайте, когда у вас есть шанс.
8. Медицинские заключения
Храните все отчеты, связанные с вашей беременностью, в автомобиле, если они потребуются во время чрезвычайной ситуации.
9. Сиденье
Используйте сумку с горячей водой или отдельную подушку, если ваша спина или приклад нуждаются в дополнительной поддержке.
10. Инструменты для ремонта
Если ваша машина сталкивается с контрольно-пропускным пунктом, необходимо иметь правильные инструменты, чтобы любой другой механик мог ее починить.
11. Гигиена
Туалеты на шоссе могут быть не самыми чистыми. Всегда держите при себе туалетную бумагу и дезинфицирующее средство.
Когда прекратить движение?
Лучше избегать вождения вашего автомобиля, если вам неудобно, или вы устали, или вы не чувствуете себя достаточно бдительным, чтобы безопасно управлять автомобилем для себя.
Что делать, если машина ломается во время вождения?
Убедитесь, что вы убрали свой автомобиль с дороги и в безопасное место. Если это ночь или небезопасный район, оставайтесь внутри и используйте свой телефон, чтобы связаться с кем-то или номер службы экстренной помощи. Если это день и безопасная зона, помечайте кого-нибудь на помощь.
Что делать, если у вас автомобильная авария?
Не паникуйте Сохраняйте спокойствие и проверяйте наличие признаков кровотечения или травм, особенно на животе и влагалище. Обратитесь к врачу как можно скорее и срочно, если вы чувствуете, что начались преждевременные сокращения.
С беременностью приходят многочисленные меры предосторожности, которые необходимо предпринять, чтобы оставаться в безопасности. Тем не менее, при вождении автомобиля беременная женщина подвергается не более высокому риску, чем любой другой человек, ведущий автомобиль Быть объективным в отношении своей способности безопасно и правильно управлять автомобилем гораздо важнее для обеспечения безопасности вас и вашего ребенка.