8 советов по безопасности сна для пожилых детей
По мере того, как ваш ребенок проходит через фазу новорожденного и маленького ребенка, безопасность сна должна меняться. Хотя многие правила «обратно в сон» все еще применяются, когда вы должны ввести подушку? Переключиться на детскую кровать?
Читайте дальше, чтобы узнать, как обеспечить безопасность вашего активного ребенка постарше во время сна.
1. Продолжить "Вернуться ко сну"
Safe to Sleep - организация, которая начала кампанию «Возвращение в сон» 20 лет назад. Резкое снижение смертности от синдрома внезапной детской смерти было отмечено во всех странах, где рекламировалась кампания. Хотя после одного года СВДС больше не является риском, постарайтесь продолжать укладывать их спать на спину - зная, что они, вероятно, перевернутся на живот, и это нормально.
2. Сон живота в порядке, когда ребенок подвижен
Когда ваш ребенок достаточно подвижен, чтобы он мог самостоятельно передвигаться спереди назад, обычно в возрасте от четырех до шести месяцев, можно оставить его на животе, если он перевернется во сне. Вам все еще нужно убедиться, что вы положили его на спину, но нет необходимости рисковать, разбудив его, чтобы перевернуть его.
3. Опустите кроватку
Когда ваш ребенок станет мобильным, опустите кроватку. Когда ребенок может перевернуться, опустите кроватку на один уровень. Опустите его снова, когда ребенок может сесть или начать ползать. Когда ребенок может подняться, поставьте кроватку на самый нижний уровень, чтобы случайно не выпасть из кроватки. Всегда безопаснее ошибиться, если сторона матраса будет слишком низкой, чем слишком высокой.
4. Снять бамперы для кроватки.
Винсент Яннелли, доктор медицины сказал About.com, что бамперы больше не рекомендуются для использования. Если вы использовали их, даже если они дышащего типа, вам нужно снять бамперы, когда ребенок может подтянуться, чтобы она не могла наступить на них, чтобы помочь в потенциальном побеге из детской кроватки.
5. Перемещайтесь к кровати, когда вылезание является опцией
Хотя вы должны стараться держать ребенка в своей кроватке как можно дольше, когда он станет достаточно взрослым, чтобы встать и проявить интерес к тому, чтобы вылезти из своей кроватки, пришло время переключиться на кровать. Эксперты говорят, что это часто может происходить в возрасте от 18 до 24 месяцев, хотя это только руководство. Поскольку каждый ребенок индивидуален, следите за действиями вашего ребенка и сделайте шаг, когда он будет готов.
6. Не используйте подушки до двухлетнего возраста
Хотя легко предположить, что вашему ребенку будет неудобно без подушки, на самом деле он чувствует себя прекрасно. Лучше никогда не использовать подушку в кроватке, но когда ваш ребенок переходит на кровать, можно предложить маленькую твердую подушку.
7. Детская комната вашего ребенка
Когда ваш ребенок, наконец, лежит в собственной кровати, вы должны быть уверены, что в его комнате безопасно, если у него полночное приключение. Во всех торговых точках должны быть установлены защитные заглушки, во всех оконных шторах должны быть укорочены или сняты длинные шнуры, чтобы избежать удушения, мебель, например комоды или пеленальные столики, должна быть привязана к стене, а любые опасности удушья или другие небезопасные предметы должны быть удалены из комнаты.
8. Используйте детские ворота
Чтобы избежать шанса, что ваш ребенок может провести приключение по дому, пока вы спите, ограничьте ее ночью своей комнатой, поставив детские ворота у ее двери. Хотя многие пожилые дети могут спать большинство ночей, всегда есть исключения. Лучше быть готовым каждую ночь, чтобы избежать побега из спальни.