26 недель беременности: что ожидать

Содержание:

В этой статье

Рост вашего ребенка во время недели беременности 26
Каков размер ребенка?
Общие изменения тела
Симптомы беременности на 26 неделе
Живот на 26-й неделе беременности
26 недель УЗИ
Что есть
Советы и уход
Что нужно для покупки

Важной вехой является 26-я неделя беременности, отмеченная несколькими важными изменениями в развитии ребенка. Подробнее читайте о том, чего ожидать на этом этапе беременности.

Рост вашего ребенка во время недели беременности 26

К 26-й неделе у вашего ребенка будут происходить следующие события

Развитие иммунной системы - к этому времени у ребенка развивается иммунная система.
Развитие органов чувств - за это время у ребенка развились глаза и уши, и она может слышать вас и вашего партнера.
Наращивание мозговой активности. На 26-й неделе ребенок начинает реагировать на внешние шумы, что вызывает повышение уровня активности. Она может даже отвечать на внезапные звуки пинком.

Каков размер ребенка?

На 26 неделе беременности размер ребенка составляет около 35 см, а весит она около 900 граммов.

Общие изменения тела

По мере продвижения вашей беременности изменения в вашем теле продолжаются - некоторые очевидные, а другие более тонкие. Вот некоторые из изменений организма, которые происходят во время беременности.

Матка вырастет более чем на 2 дюйма выше пупка.
Некоторые женщины могут испытывать боль под ребрами, потому что ребенок начинает пинать и растягиваться внутри матки. Изменение положения, когда вы стоите или лежите, может помочь вам избавиться от этой боли. Вы также можете испытывать боль в спине из-за увеличения веса.
Возможно, вы набрали от 14 до 28 фунтов к 26 неделе беременности. Вам следует избегать частого взвешивания, так как вес тела будет колебаться из-за задержки воды.

Симптомы беременности на 26 неделе

26-я неделя беременности может быть некомфортной фазой, когда ребенок начинает расти, и ваше тело начинает вносить изменения во время родов.

Проблемы со сном. Когда вы приближаетесь к последнему дню, отдыхать становится труднее. Вы должны следить за потреблением кофеина, потреблять достаточное количество жидкости и заниматься спортом или гулять, что поможет организму отдохнуть ночью.
Отеки - Вы становитесь слегка вздутыми в это время. Слабые отеки вокруг этой точки являются нормой, но вы должны следить за любыми внезапными изменениями веса. Причиной может быть состояние, называемое преэклампсией, которое характеризуется резким повышением артериального давления.
Головная боль - Вы можете испытывать головные боли из-за гормональных колебаний или стресса. Однако могут быть и другие причины головной боли, такие как голод или обезвоживание, поэтому важно, чтобы вы заботились о своем ребенке и о себе, питаясь через короткие промежутки времени и потребляя жидкости.
Забывчивость или проблемы с запоминанием - это очень стрессовое время для любой женщины из-за всех гормональных изменений, а также происходящих быстрых изменений. Прилив гормонов может вызвать забывчивость, и вам может быть трудно вспомнить вещи.
Сокращения Брэкстона-Хикса - эти сокращения происходят чаще в течение 26-й недели, особенно если вы ожидаете близнецов. Нет причин для беспокойства, если они не устойчивы или серьезны. Если ваши схватки стали болезненными и безостановочными, вам следует немедленно обратиться к врачу.
Высокое кровяное давление - немного высокое кровяное давление в течение этого времени является нормальным. Однако, если ваш врач наблюдает слишком большие колебания, вас могут держать под наблюдением. Причиной может быть гипертония, которая может быть признаком преэклампсии или синдрома HELLP. Оба эти осложнения требуют немедленного лечения.
Боль в круглой связке - это колющая боль, которая ощущается в паху или нижней части живота.
Затрудненное дыхание - это вызвано тем, что растущий ребенок занимает больше места, прижимаясь к диафрагме.
Дисфункция лобкового симфиза - это вызвано тем, что гормон релаксин ослабляет связки, которые удерживают кости таза, слишком рано.
Судороги в ногах - вызванные увеличением веса и давлением ребенка на кровеносные сосуды, судороги являются симптомом, который может стать более частым на этой стадии.

Боль в челюсти, коленях и других суставах - Когда тело готовится к родам, суставы ослабляются, вызывая боли.
Отек или отечность - это вызвано в различных частях тела из-за задержки воды.
Образование газа, вздутие живота и запор - Как и ваши легкие, ваша пищеварительная система также ограничена, что приводит к этим проблемам.
Кислотность и изжога из-за несварения желудка. Изжога возникает, когда желудочные кислоты попадают обратно в кишечник из-за расслабления клапанов.
Зуд. По мере роста живота кожа на нем растягивается, вызывая зуд и сухость кожи, особенно вокруг живота, бедер и груди.
Растяжки - также вызванные растущим ребенком, эти следы могут быть уменьшены путем применения увлажняющих лосьонов.
Бессонница и беспокойство . Увеличение веса и размеров живота может затруднить вам поиск удобного положения для сна.

Живот на 26-й неделе беременности

К 26 неделе беременности вы прибавите в весе. Когда вы дотронетесь до 3-го триместра, верхушка вашей матки будет примерно на 2 дюйма выше пупка. Живот будет расти примерно на 1, 5 дюйма в неделю до конца вашей беременности.

26 недель УЗИ

В 26 недель вы достигли шестого месяца беременности. Небольшие изменения, происходящие с ребенком в это время, необходимы для развития ее рефлексов. Дети, родившиеся преждевременно в течение 26-й недели, имеют 50% выживаемости.

Это также неделя, когда вы сможете еще раз взглянуть на своего ребенка во время УЗИ. Кроме того, будет проведен скрининг глюкозы, анализы крови и антитела, чтобы исключить вероятность развития гестационного диабета и проверить резус-фактор. Если результат скрининга на глюкозу положительный, проводится тест на толерантность к глюкозе для подтверждения гестационного диабета.

Что есть

Вот несколько советов относительно еды на 26-й неделе беременности, которая обеспечит здоровое потребление питательных веществ в этот важный момент.

Яйца и постное мясо - это источник холина, который полезен для развития мозга ребенка.
Салат Ромейн - Потребление салата Ромейн помогает поддерживать богатый запас витаминов группы В, фолиевой кислоты, калия, кальция.
Фрукты и овощи - Употребление в пищу свежих фруктов, овощей и продуктов с высоким содержанием клетчатки, богатых витамином В и клетчаткой.
Вода. Питье большого количества воды обеспечивает поддержание кровообращения, а также устраняет постоянные симптомы беременности, такие как запор.
Соки - каждый день на завтрак подают стакан свежего апельсинового сока, так как он является отличным источником витамина С.
Зеленые листовые овощи - Включение большого количества зеленых листовых овощей в рацион, богатый лютеином, природным каротиноидом, который способствует развитию глаз.

Помните, что употребление в пищу небольших порций помогает бороться с изжогой, сохраняя при этом контроль артериального давления

Предупреждающие знаки: на протяжении всей беременности вы должны всегда консультироваться с врачом в случае перечисленных ниже симптомов.

Боль в груди
Уменьшенные движения плода
Сложность при ходьбе

Советы и уход

К этому времени вам будет неудобно передвигаться из-за большого живота. Вот несколько советов, которые помогут вам максимально использовать этот период

ДОС

Важно, чтобы вы продолжали заниматься спортом.
Вы должны увеличить потребление калия, потому что увеличение веса вызовет стресс на вашем теле. Калий помогает при мышечных спазмах, особенно ночью. Желательно, чтобы вы вступили в пренатальный класс к 26 неделе беременности.
Ваш ребенок будет полагаться на содержание железа в вашем организме, поэтому важно употреблять продукты, богатые железом.
Попробуйте и выспаться
Занимайтесь сексом во время беременности, так как это улучшает ваше самочувствие

Этикет

Вы не должны курить, так как курение приведет к снижению веса ребенка при рождении, что приведет к большему риску инвалидности у ребенка после рождения.
Не пейте алкоголь, так как это может вызвать фетальный алкогольный синдром
Не употребляйте сырое сырое мясо и мясные деликатесы. Это может вызвать листериоз, токсоплазмоз и пищевое отравление.
Не ешьте непастеризованные молочные продукты, так как они могут вызвать заболевание и привести к выкидышу.

Что нужно для покупки

Если вы еще не начали делать покупки, то вы можете начать покупать детскую одежду, предметы первой необходимости и создать детскую комнату к 26-й неделе. Так как это последние дни вашей беременности, вы должны также вовлечь своего супруга в планирование

Вывод: 26-я неделя беременности - это время, когда происходит много важных событий. Важно, чтобы вы были информированы и уверенно проходили оставшееся путешествие.

Предыдущая неделя: 25 недель беременности

Следующая неделя: 27 недель беременности