20 лучших домашних средств от груды во время беременности

Содержание:

Сваи или геморрой являются одними из многих побочных эффектов беременности. Сваи воспаленные или опухшие вены внутри и вокруг анальной области. Эти воспаленные вены могут присутствовать внутри и снаружи. Сваи во время беременности могут вызывать сильную боль и дискомфорт, но хорошая новость заключается в том, что большинство случаев сваи можно лечить в домашних условиях с использованием природных средств.

20 эффективных натуральных средств от геморроя при беременности

Сваи могут появиться в любое время во время беременности, но большинство будущих мам получают ее в третьем триместре. Сваи во время беременности могут возникать по разным причинам; однако при надлежащем уходе вы можете лечить это заболевание с помощью некоторых популярных домашних средств. Ниже приведены некоторые домашние средства от геморроя во время беременности, которые помогут вам ослабить ваши симптомы:

1. Ешьте яблоки: яблоки являются хорошим источником клетчатки, а растворимые волокна в яблоках также эффективны в регуляции холестерина. Употребление в пищу яблок с кожурой принесет большую пользу в кучах. Рекомендуется есть яблоки или употреблять яблочный сок на регулярной основе, чтобы держать груды во время беременности.
   

2. Потребляйте бананы на регулярной основе: бананы предлагают большие преимущества для беременной женщины. Эта чудесная пища является не только богатым источником фолиевой кислоты, калия и витамина В6, но и бананы чрезвычайно полезны для развития нервной системы плода. Богатая клетчаткой и хорошим источником пектина - разновидности клетчатки, которая эффективно управляет пищей в пищеварительном тракте, бананы следует употреблять регулярно, чтобы не допустить скопления при беременности.

3. Ешьте брокколи. Брокколи обладает большим количеством витаминов и минералов, таких как витамин С, кальций, железо, фолиевая кислота и бета-каротин. Брокколи богата витаминами, а также является богатым источником клетчатки и антиоксидантов. Наличие брокколи в форме супа, жареных овощей или в паровой форме - отличный способ избавиться от страха перед грудью во время беременности. Брокколи держит вашу пищеварительную систему на месте, и, следовательно, брокколи должна быть добавлена ​​в ваш рацион беременности.

4. Tangy Treat- Orange: этот цитрусовый фрукт упакован с множеством полезных веществ, таких как витамин С, витамин А, кальций и большое количество клетчатки. Эти полезные свойства делают этот острый фрукт идеальным фруктом для каждой беременной женщины при лечении груд. Апельсины также помогают снизить уровень сахара в крови и являются отличным вариантом для сохранения уровня сахара в крови, если вы страдаете гестационным диабетом.

5. Нанесите кокосовое масло. Кокосовое масло обладает противомикробными и противовоспалительными свойствами и чудесно сводит к минимуму воздействие наростов. Вы можете смочить кокосовое масло ватным тампоном и обильно нанести его на пораженный участок. Лучше всего применять кокосовое масло вскоре после прохождения кишечника. Рекомендуется применять кокосовое масло два-три раза в день.

6. Теплая ванна: теплая вода облегчает жжение, зуд и боль в груде. Вы можете погрузиться в ванну или пластиковую ванну на 15-20 минут, два раза в день. Эта практика также поможет области прямой кишки оставаться в чистоте и порядке. После вымачивания промокните насухо мягкой тряпкой или полотенцем, так как любая влажность или сырость может вызвать раздражение или зуд.
   

7. Включите в свой рацион тыквы. Тыквы являются отличным источником многих необходимых питательных веществ, таких как бета-каротин, фолат, магний, железо, витамин В6 и витамин Е. Будучи богатыми антистрессовыми веществами, тыквы также помогают повысить уровень энергии. беременной женщины. Вы можете есть тыкву в любых формах, чтобы уменьшить вредное воздействие груд во время беременности.

8. Ешьте груши: беременная женщина может получить хорошую дозу клетчатки, фолиевой кислоты, витамина С и калия, употребляя груши. Употребление в пищу груш во время беременности не только ослабит симптомы навоза, но и поможет справиться с высоким кровяным давлением и опухшими конечностями и лицом во время беременности. Употребление в пищу груши - отличный способ перекусить во время беременности.

9. Включите бобы в свой рацион. Вы можете контролировать груду беременности, включив бобы в свой рацион. Все формы бобов эффективны в борьбе с этим условием. Фасоль богата натуральной растворимой клетчаткой (также помогает контролировать уровень сахара в крови и помогает при гестационном диабете). Таким образом, эти качества бобов делают их одними из лучших растительных лекарственных средств для груды во время беременности.

10. Добавьте сладкий картофель к вашей диете: сладкий картофель известен своими слабительными свойствами. Он богат клетчаткой и содержит мало жира и холестерина, поэтому сладкий картофель идеально подходит беременным женщинам для отвода свай. Вы можете съесть 100 граммов сладкого картофеля на регулярной основе, чтобы увеличить дозировку витамина С и аминокислот и сделать процесс пищеварения более гладким. Тем не менее, также рекомендуется не переусердствовать с его потреблением, так как это может привести к вздутию живота, ожирению и повышению уровня сахара в организме.
    

11. Включите в свой рацион продукты, богатые биофлавоноидами. Вы можете добавлять продукты, богатые биофлавоноидами, чтобы избавиться от груды во время беременности. Лимоны, апельсины, спелая папайя, брокколи, клубника и т. Д. Являются одними из продуктов, которые содержат большое количество биофлавоноидов. Хотя лекарства могут также быть эффективными в обеспечении помощи в груде, но естественный путь должен быть предпочтительным вариантом во время беременности, потому что это безопасно для вас и вашего ребенка.

12. Используйте пакеты со льдом. Одной из самых простых и дешевых мер естественной защиты для груд является использование пакетов со льдом. Вы можете взять мягкую чистую ткань, положить в нее несколько кубиков льда и аккуратно нанести на пораженный участок. Лед очень эффективен при ослаблении зуда, боли и воспаления. Вы можете использовать это средство два-три раза в день, чтобы мгновенно избавиться от любого дискомфорта, связанного с грудой.

13. Будьте активны и регулярно занимайтесь физическими упражнениями . Ключом к хорошему здоровью является активность и регулярные физические упражнения. То же относится и к беременности; поэтому очень важно быть активным и регулярно заниматься спортом во время беременности. Упражнения Кегеля и упражнения для наращивания мышечной массы являются одними из тех упражнений, которые очень эффективны для оказания помощи в груде. Тем не менее, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем выполнять какие-либо физические упражнения.

14. Используйте свежий алоэ вера: растение алео вера обладает целебными свойствами, и оно очень хорошо помогает в облегчении, если вы страдаете от груд во время беременности. В идеале следует использовать свежее алоэ вера. Вы можете приобрести его в вашем местном магазине или супермаркете. Вы также можете посадить алоэ вера, чтобы иметь к нему легкий доступ. Очистите кожу от листьев алоэ вера, аккуратно выньте гель и нанесите его на пораженный участок два раза в день. Воздержитесь от использования ароматных гелей и кремов с алоэ вера, доступных на рынке.

15. Используйте картофельную упаковку: груды во время беременности могут быть чрезвычайно неудобным и болезненным состоянием. Тем не менее, картофель работает на удивление хорошо, уменьшая любое раздражение или воспаление, вызванное этим заболеванием. Вы можете вымыть и очистить картофель и размолоть его с небольшим количеством воды или лимонного сока. Выжмите сок из картофельной смеси и промокните его ватным тампоном. Примените этот сок на пораженный участок два-три раза в день. Кроме того, вы также можете добавить картофель в свой рацион, чтобы облегчить запоры и другие проблемы с пищеварением.

16. Получите больше чеснока в вашей диете: чеснок обладает многими целебными и целебными свойствами. Аллицин, присутствующий в чесноке, очень эффективен в борьбе с различными вызывающими инфекцию микроорганизмами. Вы можете взять от восьми до десяти зубчиков чеснока и очистить их кожу. Измельчите эти зубчики чеснока и положите в него 4-5 чашек воды. Кипятите эту воду пару минут и дайте отвару остыть. Процедить смесь и наносить ее на пораженный участок в области прямой кишки два-три раза в день. Удостоверьтесь, что вы промокаете область после каждого сеанса нанесения.

17. Ешьте Редьку: Редька обладает свойствами, которые чрезвычайно полезны в борьбе с микробами. Вы можете сделать пасту из редьки, размолоть ее с небольшим количеством молока. Вы можете наносить эту пасту на пораженный участок два-три раза в день. Вы также можете добавить редьку в свой рацион, так как она является богатым источником пищевых волокон и помогает регулировать испражнения и снимать запоры.

18. Используйте семена черного тмина : черный тмин очень эффективен при ослаблении симптомов, связанных с грудами во время беременности. Тимохинон в черном тмине обладает противовоспалительными и антимикробными свойствами. Вы можете взять несколько чайных ложек или горсть семян черного тмина и сделать пасту, добавив воды. Вы можете нанести эту пасту на ректальную область и оставить на пятнадцать минут. Мойте теплой водой. И наносите пасту два раза в день, чтобы избавить вас от симптомов скоплений.

19. Свежие фрукты и овощи: лучший способ получить облегчение в сваях - это хорошая диета, состоящая из достаточного количества свежих фруктов и овощей. Свежие фрукты и овощи не только обеспечивают вас и вашего ребенка питанием, но и помогают в груде беременности. Некоторые из фруктов и овощей, которые вы должны добавить в свой ежедневный рацион, это грейпфрут, апельсины, лимоны, клюква, спаржа и многие другие.
    

20. Добавьте больше пробиотических продуктов в свой ежедневный рацион. Продукты, богатые пробиотиками, являются отличным способом борьбы с грудами во время беременности. Пробиотические продукты помогают получать больше полезных бактерий в организме, и эти полезные бактерии не только сохраняют процесс пищеварения, но и заботятся о вашем здоровье в целом. Кимчи, йогурт, ферментированный сыр, чай чайный гриб - вот некоторые продукты, в которых содержится большое количество пробиотиков.

Вышеупомянутые средства являются простыми домашними средствами, которые могут помочь вашим грудям во время беременности. Это также помогает, когда вы носите удобную хлопчатобумажную одежду, пьете много воды и отдыхаете, чтобы избавиться от груд.

Сваи или геморрой можно эффективно лечить в домашних условиях естественными методами. Однако, как только вы заметите какие-либо признаки или симптомы, которые могут быть связаны с геморроем или грудой, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Своевременное медицинское вмешательство может помочь вам лучше управлять своим состоянием и избавит вас от каких-либо осложнений.