12 лучших трав для повышения плодовитости

Содержание:

В этой статье

• Как травы помогают повысить рождаемость?
• Лучшие травы плодородия, чтобы забеременеть

Диета и употребление наркотиков, среди множества других факторов, играют роль в определении фертильности. Если вы и ваш партнер стремитесь забеременеть, основа начинается с очистки и естественного (насколько это возможно) на этих двух фронтах.

Как травы помогают повысить рождаемость?

Травы выступают в качестве дополнения к здоровой диете, чтобы помочь улучшить регулярное функционирование вашего тела. Некоторые травы помогают выводить токсины из организма, другие воздействуют на модулирование иммунной системы (которая может ошибочно идентифицировать плод как внешнюю угрозу и предотвращать беременность), а другие помогают стимулировать эндокринную систему, которая регулирует выработку гормонов (фертильность в значительной степени зависит от пола). гормоны).

Лучшие травы плодородия, чтобы забеременеть

Вот некоторые специальные травы, которые были изучены и использовались, чтобы помочь в зачатии и привести беременность к здоровому сроку.

1. Черный Кохош

Черный Cohosh является коренным жителем Северной Америки. Известно, что он использовался в качестве лекарства для облегчения боли в течение сотен лет. Его использование в отношении «рождаемости» заключается в регуляции периодов. Его мочегонные свойства помогают вызвать менструацию, если уже поздно. Он также эффективно снимает менструальную боль, раздражительность матки, боль в яичниках, предменструальную мигрень, а также помогает в заживлении миомы матки, кист яичников и эндометриозе.

Обратите внимание, что Black Cohosh является травой с быстрым эффектом и не рекомендуется для длительного использования.

2. Лакрица

Экстракт корня солодки можно купить в виде настойки, или сам корень можно использовать для приготовления отвара. Его действие в отношении фертильности имеет два аспекта.

• Это помогает детоксикации и восстановления печени, поддерживает эндокринную систему и модулирует иммунную систему. Все три из этих функций способствуют улучшению общего гормонального здоровья.

• Это фитоэстроген, то есть, хотя он не вырабатывается организмом, он действует как эстроген. Фитоэстроген связывается с сайтами рецепторов эстрогена и таким образом блокирует связывание этих сайтов ксено-гормонами. (Ксеногормоны - это чужеродные молекулы, которые связываются с рецепторами гормонов и препятствуют здоровью организма.)

Лакрица также помогает сбалансировать уровень сахара в крови, действует как противовоспалительное средство, способствует пищеварению и способствует выработке цервикальной слизи. Принимая лакрицу, всегда придерживайтесь рекомендуемой дозировки. Не употреблять в больших количествах.

3. Ашвагандха

Экстракты корня ашваганды можно принимать в виде настойки или капсул. Это помогает укрепить способность вашего организма справляться со стрессом, поддерживает эндокринную систему и помогает нормализовать иммунную систему - и все это, в случае нарушения, может привести к проблемам с фертильностью.

Бесплодие, вызванное стрессом у мужчин, также можно бороться с Ашвагандхой. Избегайте чрезмерного использования во время беременности.

4. Масло примулы вечерней - ЭПО

Масло вечерней примулы извлекается из семян растения примулы вечерней. Он способствует и поддерживает гормональный баланс и помогает облегчить симптомы ПМС, такие как головная боль, болезненность молочных желез, вздутие живота и раздражительность. В дополнение к этому, EPO также увеличивает цервикальную слизь. Цервикальная слизь необходима для того, чтобы сперма могла попасть в яйцеклетку и достичь зачатия.

5. Шатавари

Шатавари употребляется в виде экстракта или в форме капсул. Шатавари традиционно использовался как лечение травами при бесплодии в Индии веками. Его действие по повышению плодовитости является результатом его многочисленных полезных эффектов. Он модулирует иммунную систему, помогает бороться со стрессом, увеличивает слизь шейки матки и регулирует менструальный цикл.

6. Касторовое масло

Извлеченное из семян растения Castor касторовое масло применяется снаружи с помощью пакета касторового масла. Чтобы сделать пакет, кусок фланелевой ткани пропитывают касторовым маслом и помещают в нижнюю часть спины. Ткань покрыта пластиком и утяжелена грелкой.

Касторовое масло стимулирует лимфатическую систему (борется с болезнями и выводит токсины), кровеносную систему (способствует общему здоровью) и печень (помогает выводить токсины и поддерживать гормональный баланс).

7. Мака

Мака - это растение, обитающее в горной местности Перу. Растущая на вулканических почвах высокогорья, мака богата минералами и фитонутриентами. Поддерживает гормональный баланс и улучшает здоровье щитовидной железы. Это также увеличивает энергию, выносливость и либидо.

Его можно принимать в виде настойки или капсул, но чаще его используют в виде порошка в качестве добавки к соку, смузи и даже к выпечке. Это основная пища (а не только лекарство) перуанских людей, и поэтому она не имеет побочных эффектов.

8. Дамиана

Дамиана - это куст с желтыми цветами, который встречается в Южной и Центральной Америке, Мексике и Вест-Индии. Его листья сушат и используют для приготовления чая, который служит афродизиаком. Стимулирует нервы и увеличивает приток крови к половым органам. Дамиана может помочь мужчинам преодолеть импотенцию, а также модулировать сперматорею, которая вызывает чрезмерное случайное семяизвержение.

9. Молочный чертополох

Молочный чертополох - это колючее растение, которое встречается в регионах Австралии, Новой Зеландии, США, Ирана и Южной Англии, где оно возникло. Лучше всего принимать его в виде настойки, так как его семена труднее переваривать. Расторопша является отличным натуральным лекарством для печени. Он очищает, обновляет и защищает вашу печень. Печень, в свою очередь, поддерживает гормональное здоровье.

Расторопша также способствует выработке грудного молока и помогает предотвратить послеродовую депрессию.

10. Корица

Кору корицы можно измельчить в порошок, или из корня можно извлечь настойку. Точно так же как другие естественные травы изобилия в этом списке, корица также имеет несколько полезных эффектов, которые способствуют повышению фертильности.

Корица снижает резистентность к инсулину. Считается, что резистентность к инсулину является одним из факторов, вызывающих PCOS (синдром поликистозных яичников) у женщин, что является основной причиной бесплодия и, как полагают, затрагивает 1 из 10 женщин. Корица также помогает контролировать тяжелые менструальные кровотечения.

11. Белый пион

Белый пион является важным растением в китайской медицине. Это используется с другими травами, чтобы помочь забеременеть. Он используется для облегчения болезненных менструаций, эндометриоза, миомы матки и СПКЯ. Это помогает циркуляции крови в области малого таза.

Его принимают как отвар корня или как жидкий экстракт.

12. Донг Куэй

Dong Quai является мощным плодородным растением и используется с древних времен. Область его влияния включает в себя лечение нарушений менструального цикла и в качестве помощи для здоровья матки (здоровье мышц). Это помогает облегчить задержку менструации, короткие менструации со спазмами, легкие менструации и застойные состояния, способствуя кровотоку в области малого таза. Принимается в виде настойки.

Отношение человека к травам охватывает тысячелетия. Они были нашим первым лекарством и остаются по сей день эффективными и нетоксичными. Если вы принимаете лекарства от какого-либо недуга, обязательно сообщите об этом своему врачу, прежде чем выбирать регулярный курс фитотерапии.

Читайте также: 10 лучших продуктов, которые могут повысить вашу фертильность