Когда начинать ребенка на твердой пище
В первый год жизни вашего ребенка он / она переходит от употребления в пищу ничего, кроме смеси или грудного молока, к тому, чтобы в этот волшебный первый день рождения вырыть себе пирог. Переход от этой полностью жидкой диеты к употреблению твердой пищи (и, в конечном итоге, даже кормлению себя!) - это большое, постепенное изменение, которое берет на себя ваш ребенок, поскольку он / она способен переваривать твердые вещества, а затем использовать захват пинчером для самостоятельного кормления пальцами. и позже использовать крошечные новые зубы, чтобы жевать. Но мы забегаем вперед! Перво-наперво: вам, наверное, интересно, когда вводить твердые вещества вашему ребенку. Ваши ответы на эти вопросы могут помочь вам принять решение. Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем начинать давать ребенку твердую пищу.
- Сколько лет моему ребенку? Если вашему ребенку от четырех до шести месяцев, он / она может быть готов начать принимать твердые вещества. Большинство врачей рекомендуют ждать как можно ближе к шести месяцам, но любое время в этом окне безопасно.
- Кажется ли мой ребенок довольным? Если ваш малыш доволен грудным молоком или смесью, которую вы ему давали, откладывайте твердые вещества. Если после кормления ваш ребенок кажется беспокойным и как будто он / она «хочет большего», возможно, пришло время начать предлагать хотя бы один раз в день.
- Может ли мой ребенок сидеть практически без посторонней помощи? Если ваш малыш может сидеть без присмотра на высоком стуле, он / она получает балл в категории «Я готов к твердому телу».
- Может ли ваш ребенок контролировать голову? Контроль головы - важный признак того, что ваш малыш сможет справиться с глотанием более толстых текстур детского питания.
- Мой ребенок интересуется тем, что я ем? Если ваш ребенок, кажется, оживляется и обращает внимание, когда вы садитесь с тарелкой с едой, он / она может быть готов попробовать несколько кусочков чего-то нового!
Как завести ребенка на твердой пище
Теперь, когда вы знаете, что ваш ребенок готов к твердому телу, как начать? Как и в случае с большинством вещей, поначалу лучше быть простым. Начните с добавления одного приема пищи в день. Многие родители начинают с еды перед сном, в надежде, что твердые вещества помогут им спать дольше. Вы можете начать с одного зерна злаков (например, рисовых хлопьев). Далее рекомендуется попробовать овощи и сохранить фрукты на потом. Если ваш малыш впервые попробует сладкие фрукты перед овощами, может быть трудно заставить их есть овощи.
Вы хотите остерегаться аллергических реакций. Предлагая одну новую еду за один раз и ожидая несколько дней перед началом другой еды, вы узнаете, что, если таковые имеются, продукты, которые ваш ребенок не переносит, потому что вы сможете быстро определить, какая пища вызвала реакцию. Если у вашего ребенка есть признаки аллергической реакции на твердую пищу, немедленно позвоните своему врачу.
После того, как вы и ваш ребенок освоите один прием пищи в день, вы можете расширять его по мере необходимости. Приблизительно через девять месяцев вы можете добавить пальчиковую пищу, такую как Cheerios, чтобы они могли начать учиться кормить себя.
Магазин или домашнее детское питание?
Пройдитесь по магазинам для детского питания, и вы скоро откроете для себя множество доступных вариантов, от органических и обычных продуктов, упакованных в мешочки, банки, пластиковые контейнеры и многое другое. Возможно, вы изучаете, как сделать домашнее детское питание. Нет правильного или неправильного ответа на вопрос, какой тип, марка или упаковка лучше всего подходят для вашего ребенка. Купите небольшое количество того, что вы хотели бы попробовать и пойти на это! Вы всегда можете включить его позже. Если вы хотите попробовать домашние блюда, вы можете приготовить все, что вам нужно, с помощью обычного блендера (не требуется особого производителя детского питания) и ассорти из овощей и фруктов. Пюре их в блендере (сначала немного варите овощи) и разлейте в лотки для кубиков льда, чтобы поместить в морозильник. В любое время, когда ребенку нужно есть, вы можете вынуть кубик и разморозить или нагреть его по мере необходимости.
Мы желаем вам удачи, когда вы начнете путешествие по телу с вашим малышом!