Без сахара Kaju катли

Содержание:

В этой статье

• Ингредиенты
• метод
• Пищевая ценность

В отличие от традиционного kaju katli, эта версия без сахара просто слабо сладкая из-за молочно-сахарной лактозы. Приправлено лепестками роз и розовой водой. Лепестки роз и розовая вода придают этому сладкому аромату каджу катли. Все те, кто любит сладкое, но чувствуют вину за это, больше не чувствуют вины. Эта низкокалорийная каю катли, наверняка снизит вашу калорийную нагрузку. Диабетики также могут взять кусочек или два из этого и чувствовать себя счастливыми, не прибавляя к своему уровню глюкозы.
Хотя вы можете найти этот kaju katli более темным, чем оригинал, он все еще имеет отличный вкус кешью.

Время подготовкиВремя готовки10 минут10 минут

Подачи

10 человек

Ингредиенты

• 4/5 чашек сломанных орехов кешью
• 3/4 стакана сухого молока
• 2 столовые ложки розовой воды
• 1/4 стакана жирного молока
• 1 столовая ложка или более высушенных лепестков роз

метод

Шаг 1

Измельчить орехи кешью в порошок, но будьте осторожны, чтобы не взбить их в маслянистое масло кешью.

Шаг 2

Добавьте сухое молоко, молоко и столовую ложку розовой воды в стеклянную посуду с микроволновой печью.

Шаг 3

Все хорошо перемешайте, пока сухое молоко не растворится и не даст липкой пасте образоваться.

Шаг 4

Теперь микроволновка в течение полутора минут, паста будет взбиваться в микроволновке.

Шаг 5

Вынуть и снова хорошо перемешать ложкой. Повторите процедуру 3-4 раза, пока паста не образует шарик.

Шаг 6

В конце добавьте лепестки роз, хорошо перемешайте и дайте им остыть. Это становится очень жирным, поскольку жиры отделяются.

Шаг 7

Сложите пергамент, как книгу.

Шаг 8

Поместите шарик пасты кешью на одну половину пергамента и накройте другой половиной.

Шаг 9

Раскатать с помощью скалки.

Шаг 10

Раскатайте выдумку, чтобы заполнить углы также. Толщина должна быть одинаковой во всем.

Шаг 11

Поднимите выдумку вместе с кожухом пергаментной бумаги.

Шаг 12

Положите его на поднос подходящего размера и поставьте в холодильник до охлаждения.

Шаг 13

Разрезать на квадраты или ромбы, используя шкалу.

Шаг 14

Украсить тарелкой и подавать.

Пищевая ценность

45натрий1 мг3 гкалий0 мг1 гВсего углеводов4 г1 гДиетическое волокно0 г2 гSugars3 г0 гбелка1 г0 мгВитамин а0%0%Витамин C0%3%

Калории

Всего жиров

насыщенный

полиненасыщенный

Мононепредельный

Транс

холестерин

кальций

Железо

* Процентные суточные значения основаны на диете 2000 калорий.
Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.