Исследователи утверждают, что контролируемый плач «не приносит вреда»
- Пинки Маккей: Почему я перевернула крышку на «укротителей»
Краткосрочные и долгосрочные последствия контролируемого плача находятся в центре внимания, поскольку новые исследования Worldn не предполагают никакого вреда от этой практики.
Исследование, проведенное психологом-экспертом Университета Флиндерса Майклом Градисаром, обнаружило контролируемый плач, когда ребенок вынужден плакать в течение постепенно увеличивающихся периодов времени, прежде чем его успокоят, а другие методы тренировки сна вряд ли могут вызвать поведенческий, эмоциональный или родительский стресс. Многие родители опасаются проблем с привязанностью ребенка
Д-р Градисар сказал, что, хотя для родителей было естественным беспокоиться о том, что их ребенок плачет перед сном, его исследование 43 детей, которые оставались проблемными спящими старше шести месяцев, показало, что контролируемый плач улучшил сон без каких-либо пагубных последствий для ребенка или семьи.
«Мы надеемся, что эти результаты добавят еще один элемент к тому, как родители видят свои ответы и как они управляют своим собственным поведением и поведением сна своих детей», - сказал д-р Градисар.
Однако противники контролируемого плача были критически настроены по отношению к исследованию и указали на тот факт, что в нем участвовало лишь небольшое количество детей в возрасте от 6 до 16 месяцев.
Эксперт по детскому сну Пинки МакКей сказала Essential Baby, что она боялась, что исследование заставит родителей, новорожденные дети которых плохо спят, чувствовать, что они терпят неудачу.
«Я думаю, что нам было бы намного лучше поддерживать матерей и семьи и выяснять, почему эти дети просыпаются и плачут, а не заставляют их звучать как неудобство», - говорит сертифицированный консультант по кормлению грудью и автор книги « Спящий как ребенок» .
«Могло быть множество причин, по которым дети плачут. Я просто не понимаю, почему мы предлагаем игнорировать эти потребности ради дополнительных 13 минут сна».
Младенцы в исследовании в возрасте от шести до 16 месяцев были идентифицированы их родителями как проблемные спящие. Они были разделены на три группы, каждая из которых испробовала разные методики обучения сну.
Первая группа использовала постепенное вымирание, метод, при котором младенцы оставляют плакать на короткое время, устанавливая временные рамки в течение нескольких ночей.
Вторая группа использовала «более мягкую» технику затухания перед сном, которая задерживает время сна ребенка на 15 минут, так что ребенок становится более уставшим перед сном.
Третьей группой в исследовании была контрольная группа, которой давали информацию о сне.
Доктор Градисар сказал, что дети, чьи родители использовали метод постепенного вымирания, в среднем засыпали на 13 минут раньше и ночью просыпались реже, чем в контрольной группе.
Между тем, не было никаких существенных различий между уровнями стресса родителей и детей на основании анализа слюны на гормоны стресса.
Младенцы в группе с замиранием перед сном засыпали на 10 минут раньше, чем в контрольной группе.
Однако доктор Градисар сказал, что количество раз, когда ребенок просыпался, не изменилось по сравнению с третьей группой.
Последующее наблюдение родителей в течение 12 месяцев показало, что не было значительных различий в эмоциональных или поведенческих проблемах или в стилях привязанности между родителем и ребенком.
Г-жа Маккей также критиковала метод, используемый для оценки влияния контролируемого плача на долгосрочное развитие ребенка.
«Двенадцать месяцев действительно не очень много времени, чтобы сделать такой вывод», - сказала она.
«Кроме того, родительскую привязанность очень трудно измерить, и родители, как известно, очень субъективны».
По словам доктора Градисара, совместное использование кроватей не было включено в исследование из-за проблем безопасности, хотя совместное проживание в комнате могло бы стать еще одним методом для родителей, желающих внедрить тренировку сна.