Power Pumping - Как это помогает в увеличении молока?

Содержание:

В этой статье

Что такое Power Pumping?
Безопасна ли силовая накачка?
Почему кормящие матери предпочитают качать?
Как выбрать молокоотсос для силовой накачки
Как и когда кормить грудным молоком
Когда вы можете прекратить подачу энергии
Советы по упрощению подкачки электроэнергии

Большинство кормящих мам должны кормить своих детей последовательно. Постоянное кормление обычно стимулирует грудь производить большое количество молока. Однако не все дети нуждаются в постоянном кормлении. Кроме того, не у всех кормящих мам есть много грудного молока. В таких случаях перекачка электроэнергии может стать альтернативным способом увеличения производства молока.

Что такое Power Pumping?

Питание насосов для грудного насоса (также называемое кластерным насосом) является эффективным средством, обычно используемым кормящими матерями для улучшения низкого уровня грудного молока. Он пытается имитировать склонность ребенка к групповому кормлению, когда он цепляется за сосание груди, пытаясь получить больше молока, что, вероятно, отправит организму сообщение о том, что требуется больше молока, что приводит к увеличению производства.

В силовой накачке используется молокоотсос для опорожнения груди с быстрой накачкой, которая помогает в создании повышенного искусственного спроса. Это способ обмануть тело кормящей мамы, предполагая, что оно должно давать больше молока. Частая откачка может сигнализировать организму об увеличении выработки молока.

Безопасна ли силовая накачка?

Большинство кормящих мам могут делать это легко и безопасно по своему усмотрению. Это не предполагает принятия каких-либо специальных лекарств или добавок. Тем не менее, кормящие мамы, у которых нет осложнений с грудным молоком, не должны пытаться перекачивать, так как это может привести к проблемам с избытком.

Почему кормящие матери предпочитают качать?

Идеальным способом увеличения выработки грудного молока может быть естественное кормление ребенка по требованию ребенка. Но иногда определенные факторы, такие как ребенок, сталкивающийся с проблемами с фиксацией или чувством незаинтересованности в постоянном грудном вскармливании, могут негативно влиять на кормление грудью по требованию, что приводит к снижению количества молока. Мама, кормящая грудью, может быть недоступна для регулярного кормления ребенка по состоянию здоровья или по принуждению к работе. Кроме того, во время всплесков роста ребенку может потребоваться больше молока, чем обычно. В таких случаях кластерная перекачка для увеличения подачи молока может быть возможным вариантом. Циркуляция питания направлена на увеличение подачи молока путем периодической накачки груди. Постоянное истощение груди может привести к тому, что организм будет вырабатывать больше молока, используя половину времени.

Как выбрать молокоотсос для силовой накачки

Двойной электрический насос может стать хорошим выбором для силовой накачки. Сольный молокоотсос также может помочь, но может быть не так эффективен, как двойной электрический насос по времени. Один насос может использовать вдвое больше времени для выполнения необходимой работы, из-за чего кормящей маме, возможно, придется игнорировать период отдыха. Кроме того, может быть целесообразно выбрать двойной насос, поскольку он может предложить более сильную стимуляцию, которая, вероятно, будет способствовать увеличению количества молока. Исследования показывают, что гормон пролактин, который играет значительную роль в выработке молока, может значительно повыситься, когда кормящая мама использует двойной насос.

Как и когда кормить грудным молоком

Вот некоторые ключевые моменты, на которые следует обратить внимание:

Для мощного накачивания груди кормящая мама может захотеть сначала сесть в удобное положение.
Она может качать без остановок в течение 20 минут, отдыхать в течение 10 минут, качать еще раз в течение 10 минут, снова отдыхать в течение 10 минут и, наконец, еще 10 минут качать еще раз перед тем, как остановиться.
Вы можете выбрать любой график перекачки кластера для увеличения подачи, который вы считаете подходящим, например, 10 минут перекачки с 10 минутами отдыха или 12 минут с перерывом в 8 минут.
Общее время, затрачиваемое на накачку энергии, не обязательно должно быть точным и может варьироваться.
Для достижения хороших результатов кормящая мама может хотеть посвятить минимум один час тому, чтобы качать каждый день.
Она также может делать это до двух раз в день, чтобы извлечь из этого максимальную выгоду или до тех пор, пока запас молока не будет достаточным для удовлетворения потребностей ребенка в уходе.
Питание груди может быть сделано в любое время в соответствии с удобством матери.
Обычно помогает расслабленное состояние души. Стресс, беспокойство, паника могут негативно повлиять на выработку грудного молока.
Это также очень эффективно, когда это соответствует здоровой диете и большому количеству отдыха. Поэтому хорошее время для накачки энергии может быть, когда кормящая мама отдыхает после сытной еды или ребенок спит или занят в другом месте.
Исследования показывают, что утром объем молока естественно выше. Это имеет тенденцию уменьшаться медленно в течение дня. Следовательно, сессия накачки энергии, сделанная утром, может способствовать лучшим результатам.

Когда вы можете прекратить подачу энергии

Тело каждой кормящей мамы может быть разным. У некоторых кормящих мам результаты могут быть улучшены в течение нескольких дней (два-три дня), в то время как другим может потребоваться откачка энергии в течение более длительного промежутка времени (в течение недели или более), чтобы увеличить запас. То, как долго можно продолжать накачку энергии, обычно зависит от того, как обычно реагирует их организм.

Советы по упрощению подкачки электроэнергии

Вот некоторые полезные советы, которые могут упростить прокачку энергии:

Позвольте себе удовольствие делать то, что вам нравится, пока вы качаете, например, слушаете успокаивающую музыку, смотрите любимое шоу, читаете книгу. Счастливого вам принесут лучшие результаты.
Настройте насосную станцию, в которой есть все, что вам может понадобиться во время сеанса закачки, так как вы будете там некоторое время.
Выберите приятное и удобное место, например, свою спальню или уютный диван, где вы сможете полностью расслабиться.
Носить бюстгальтер без помощи рук может быть удобным вариантом для этих сеансов накачки.
Попробуйте и насос, когда ваш ребенок дремлет. В случае, если он не спит, убедитесь, что у вас есть помощь. Управление ребенком и одновременное накачивание энергии может быть плохой идеей.
Вы можете использовать двойной насос для более быстрых результатов, вместо того, чтобы использовать один насос. Это также экономит много времени.
Необходимо следить за временем и графиком подачи энергии, чтобы не переусердствовать.
Держите много воды под рукой для правильного увлажнения жизненно важно для поддержания молока.
Вы также можете использовать время, чтобы съесть здоровую закуску, такую как фрукты, сухофрукты или даже шоколад!
Старайтесь избегать ненужного беспокойства или стресса, так как чрезмерный стресс может мешать выработке окситоцина, который в основном отвечает за рефлекс ослабления или свободный отток молока из груди.
В случае раздражения или растрескивания кожи вокруг сосков может оказаться полезным применение кокосового масла или безопасного крема для сосков.
Рассматривая время, отведенное для подкачки энергии, как возможность свернуть время вместо другой задачи, вы можете оставаться в позитивном настроении и оптимистичны в отношении всего этого.

Насосная мощность может быть полезной в стимулировании подачи молока. Тем не менее, не рекомендуется пропускать кормление ребенка с помощью насоса. Ребенок, кормящий грудью, в любой день является лучшим выбором для выработки молока, чем молокоотсос. В любом случае, всегда разумно проконсультироваться с врачом, прежде чем прибегать к силовой накачке. Вполне возможно, что у вас уже есть достаточное количество грудного молока для вашего ребенка, но он может этого не знать.