То, о чем вы никогда не должны стыдиться говорить во время секса после рождения ребенка
Рождение ребенка - нелегкая задача, но для некоторых женщин возвращение к свалке вещей после родов - это то, где вам нужны реальные навыки и сила. Послеродовая жизнь - не шутка, и она буквально влияет на все: от работы до психического здоровья и секса с партнером. Общество уделяет большое внимание жизни после ребенка, будь то потеря веса или уравновешивание вашей новой жизни, но ожидание того же секса? Невозможно. На самом деле, есть одна вещь, которую вы никогда не должны стыдиться говорить, занимаясь сексом после рождения ребенка:
Я бы лучше поспал.
Я имею в виду давай. Да, секс приятен. Да, есть множество преимуществ для секса. Да, это может приблизить вас к вашему партнеру. Но знаете ли вы, что еще рекламирует все эти вещи? Спать. Славный, прекрасный сон. И после того, как у вас родился ребенок, вы не получаете его достаточно.
Я думаю, что в целом большинство женщин заинтересованы в сексе после родов. Исследование, опубликованное в «Журнале сексуальной медицины», показало, что через три месяца после родов женщины часто вступали в половую связь после рождения, но мы также заинтересованы в мастурбации еще раньше. Доказательство того, что рождение ребенка не лишает женщин сексуальных потребностей и желаний, но иногда? Они просто чертовски устали. Это же исследование показало, что те, кто испытывал слабое желание секса, не обвиняли грудное вскармливание или отсутствие интереса к сексу, но указывали на усталость в качестве одной из причин перехода к половому акту.
Приветствия к этому, дамы. Потому что, черт возьми, люди не шутят по поводу усталости, которую испытывают новые мамы. А если вам придется выбирать между закрытием глаза и сексом? Вам никогда не должно быть стыдно использовать свою подушку для сна вместо какой-нибудь необычной миссионерской позы.
А если серьезно, лишение сна - это очень реальная вещь, которая может негативно повлиять на вашу жизнь. Директор центра по лечению расстройств сна и бодрствования в Нью-Йорке доктор Маргарет Молин сказала родителям, что недостаток быстрого сна может вызвать провалы в памяти и усложнить выполнение заданий, что создает ощущение туманного, необычного ощущения. На самом деле, исследование, опубликованное в журнале « Психологическая наука», показало, что когда ваш мозг исчерпан, он может создавать ложные воспоминания. То есть в те дни, когда вы думали, что сменили подгузник, и обнаружили, что ваш ребенок сидит в том же самом с 8:00 утра? В этом вы можете обвинить лишение сна.
Помимо фактического воздействия истощения на ваш мозг, вы также просто устали, поэтому не позволяйте никакой вине за то, что вы отказались от секса, помешайте вам получить возможность заснуть вместо того, чтобы получить это с вашим партнером. Хотя я твердо верю, что секс может быть даже лучше после рождения ребенка, он не может сравниться с радостью ощущения себя снова человеком. И если секс не так уж и велик, вы чувствуете себя некомфортно и болит и беспокоитесь, что ваши сиськи будут пропускать галлон молока на кровати? Все больше причин говорить: «На самом деле, дорогая. Я не собираюсь кончать. Я просто пойду спать сейчас».