Новое исследование доказывает, что мамы - самые смелые в борьбе с болезнями - без беспокойства о семье!
В этой статье
- Кто лучше справляется с болезнями? Мама v / s папа
- Мамам тоже нужен больной!
- Профилактика всегда лучше лечения
Знаете ли вы, что в среднем матери заболели около 324 раз в детстве своего ребенка? Триста двадцать четыре раза! В тот момент, когда ваш ребенок возвращается домой со звуком «achoo!», Вы знаете, что вас ждут сиропы от кашля и парацетамол. Дети подвергаются инфекциям несколько раз в день, а это значит, что у мам тоже есть риск заболеть! Но назовите это сверхдержавой или материнским инстинктом, новое исследование доказывает, что, будучи мамами, мы можем справляться с болезнями намного лучше и выздоравливать намного быстрее, чем все в семье!
Согласно последнему опросу, проведенному среди мам, 68% женщин подтвердили, что стали более подвержены болезням после рождения детей! Не только это, многие мамы говорят, что есть только 13 дней в месяц, когда они «чувствуют себя полностью здоровыми и здоровыми».
В среднем мать страдает от обязательного ежегодного приступа кашля, простуды и гриппа. Не стоит забывать и об ошибках в желудке, которые появляются два раза в год, наряду с сезонными вшами, которые малыши очень с любовью одалживают у своих друзей в школе и приносят домой! Инфекция повсюду, и дети являются легкими переносчиками из-за своего слабого иммунитета. Есть много, что вы должны решать с точки зрения здоровья каждый месяц, и учитывая, что семья зависит от вас во всем, от еды до ухода, это не детская игра!
Кто лучше справляется с болезнями? Мама v / s папа
Когда они говорят, что матери являются основой дома, это следует понимать буквально! Таким образом, в то время как мамы более склонны заболеть из-за ошибок, переданных детьми, с другой стороны, они также намного лучше справляются с болезнями. Мало того, что они менее склонны быть прикованными к постели, но также испытывают менее серьезные симптомы. Психологи предполагают врожденное стремление к тому, чтобы защита их ребенка поддерживала жизнь матери. Исторически говоря, роли мужчин и женщин всегда были разными. Там, где мужчина должен был быть физически сильным, чтобы защищать семью, женщины были прежде всего лицами, обеспечивающими уход, с инстинктом защиты членов семьи. Матери как солдаты семьи. День без их участия в доме означает день хаоса! Вот что, по мнению исследователей, объясняет такое поведение:
«Мы не сильно изменились, и даже сейчас, с разными гендерными ролями, защитные инстинкты женщин начинают действовать. Они заботятся о других (о себе), тогда как мужчины поддерживают свою физическую форму, чтобы защищать и обеспечивать свои семьи».
В сегодняшнем сценарии около 72% женщин считают, что способны справиться с болезнью лучше, чем их партнеры. Например, обычно наблюдается, что у мужчин наблюдаются более серьезные симптомы вирусного гриппа, чем у женщин. Согласно исследованию, проведенному в Школе общественного здравоохранения Bloomberg Джонса Хопкинса, исследователи обнаружили, что гормон эстроген обеспечивает дополнительную устойчивость к вирусу гриппа. Поэтому был также сделан вывод о том, что мужчины действительно сталкиваются с худшими симптомами гриппа, такими как заложенность, болезненность и насморк, чем женщины, когда сталкиваются с вирусной инфекцией.
Мамам тоже нужен больной!
Хотя мамы способны справляться со стрессом лучше, важно не забывать, что тело требует отдыха, когда оно сталкивается с некоторыми необычными изменениями. Чтобы сохранить непрерывность ежедневных обязанностей и рутины, мамы не обращают внимания на здоровье и рассматривают грипп как незначительную инфекцию и продолжают. Они отказываются принимать любую внешнюю помощь, так как боятся, что это может помешать другим членам семьи, однако день надлежащей помощи - это то, что им обычно требуется!
Профилактика всегда лучше лечения
Мы не можем помешать детям стать детьми, но, как матери, всегда нужно соблюдать некоторые меры предосторожности, чтобы держать здоровье под контролем!
1. Поддерживать активный образ жизни
Хотя мать работает 24 часа в сутки, физические упражнения, как правило, не учитываются в их повседневной жизни. Удостоверьтесь, что в вашей повседневной жизни есть по крайней мере 45 минут ежедневных упражнений. Вот несколько простых советов, которые помогут вам получить ежедневные упражнения - и да, ходьба, безусловно, имеет значение!
2. Отдохни
Наблюдается, что люди, которые не получают достаточного количества сна в течение 7-8 часов в день, более подвержены заболеванию. Поэтому убедитесь, что вы хорошо выспались!
3. Ручная стирка должна быть правилом дома
Большинство инфекций заразны. Попросите детей правильно мыть руки, протирая мыло перед едой и после возвращения домой.
4. Поддерживать чистоту
Всегда полезно использовать антивирусные и бактериальные дезинфицирующие средства для мытья полов и чистки дверных и оконных ручек.
5. Дополните свою диету
Исследования показывают, что люди, которые дополняют свой рацион адекватными витаминами и минералами, имеют тенденцию к улучшению иммунитета. Включите много витаминов и минералов и поддерживайте здоровое, сбалансированное питание. Ознакомьтесь с этими советами по повышению иммунитета от нашего мамского блоггера, которые помогут вам и детям сохранить здоровье!
Матери, несомненно, являются многозадачными и храбрыми в семье. И теперь наука подтверждает это - время гордиться собой и невероятной работой, которую вы делаете, мамочки!
Источник: //www.dailymail.co.uk/health/article-4128958/Women-cope-symptoms-colds-better-men.html#ixzz4W4Ogyeaj