Многие беременные женщины не знают о лучших пищевых практиках
Менее чем каждая третья женщина знает, что пища, которую едят во время беременности, и младенцами в возрасте до двух лет могут играть роль в развитии ожирения, диабета 2 типа и пищевой аллергии.
- Рецепты детского питания
- Питание для беременных и хорошее самочувствие
Исследование, опубликованное в среду, показывает, что большинство женщин в возрасте от 18 до 44 лет не понимали важность питания в раннем возрасте.
Неонатолог Джон Синн сказал, что 1000-дневный период от до зачатия до первых трех лет жизни может оказать значительное влияние на здоровье человека как взрослого.
Только 29 процентов женщин знали, что пища, употребляемая во время беременности и младенцами в первые два года их жизни, может стать значительным фактором, способствующим развитию ожирения, диабета 2 типа и пищевой аллергии, опрос более 1000 женщины найдены.
Наиболее распространенный совет, который давали беременным женщинам, касался снижения риска причинения вреда их будущему ребенку, избегая таких вещей, как алкоголь, курение, наркотики, сырые морепродукты и мягкие сыры.
Большинство опрошенных матерей сказали, что они усердно следовали этому руководству.
Но советы о том, как улучшить здоровье ребенка в долгосрочной перспективе, встречаются гораздо реже - он предоставляется только в 6 процентах случаев беременности, - хотя более половины опрошенных беременных женщин заявили, что хотели бы получить больше информации, как эта, согласно к исследованию Galaxy по заказу Danone Nutricia Early Life Nutrition.
Роммилия Эмануэль, родившая на прошлой неделе дочь Холли Керни, сказала, что для нее важно здоровое питание во время беременности и кормления грудью.
«Я удостоверилась, что не ела то, что не должна была», - сказала она. «Я чувствую, что это то, что вы должны сделать - вы едите здоровую пищу, чтобы ребенок мог быть здоровым».
Мать двоих детей Джоан О'Дуайер сказала, что во время беременности она придерживалась довольно нормальной диеты, но избегала вредных вещей, таких как пьянство. Она сказала, что говорила со своим врачом о диетах своих детей.
«Имея почти трехлетний возраст, они могут быть немного суетливыми, поэтому я стараюсь привнести в них как можно больше хороших вещей», - сказала она.
Акушерка и консультант по грудному вскармливанию Пенни Махер, помощник директора по сестринскому делу и акушерству в Столетней больнице для женщин и детей, сказала, что хорошее питание во время грудного вскармливания чрезвычайно важно.
«Особенно важно, чтобы мамы заботились о себе и питались здоровой и разнообразной пищей», - сказала она.
«Это важно не только для развития здорового ребенка, но и для того, чтобы он хорошо питался для себя, чтобы сохранить здоровый индекс массы тела».
Г-жа Махер сказала, что медсестры по охране здоровья матери и ребенка играют решающую роль в предоставлении информации для новых матерей.
Она сказала, что в больнице открылась новая клиника для женщин с высоким индексом массы тела.
«Мы предоставляем им доступ к диетологу, чтобы оказать им конкретную диетическую помощь в поддержании здоровья, поддержании и управлении своим весом», - сказала она.
Доцент Синн сказал, что здоровая диета во время беременности и в ранние годы ребенка важна для долгосрочных результатов в отношении здоровья ребенка.
Г-жа Махер сказала, что для женщин важно иметь доступ к информации о правильном питании.
«Я думаю, что так много внимания уделяется контролю веса, что правильному питанию в те времена, когда женщинам нужно заботиться о себе, нет такого же стимула, и было бы замечательно, если бы было гораздо больше, направленное на женщин, имеющих детей и управляющих их диета, когда они кормят грудью и кормят малышей, а также, "сказала она.
Она сказала, что для родителей также важно быть хорошими образцами для подражания для своих детей, когда речь идет о здоровом питании - не только с точки зрения питания, но также времени приема пищи и размеров еды.