Низкий сексуальный драйв? Избежать этих 9 продуктов прямо с сегодняшнего дня это исправит!
Дамы, определите своего врага в спальне, пока он не нарушил ваше сексуальное влечение. В каждом дружественном уголке скрываются ничего не подозревающие продукты, которые могут привести к падению ваших плотских побуждений. Не забудьте есть эти продукты только в умеренных количествах, если вы не хотите чувствовать себя несексуальным!
Вы замечали внезапный спад в своей сексуальной жизни и задавались вопросом, что могло пойти не так? Скорее всего, ваша еда не так! Принимайте пищу, которая снижает уровень эстрогена у женщин, и ее следует принимать только в ограниченных количествах, чтобы процветать в спальне.
Продукты, которые разрушают вашу сексуальную жизнь
1. Святая корова! Молочные продукты тоже?
Знаете ли вы, что на коровье молоко приходится до 80 процентов от общего количества эстрогена, потребляемого в рационе? Синтетические гормоны в коровьем молоке могут испортить ваши эстрогены и остановить сексуальное влечение. Неудивительно, что молочные продукты возглавляют список продуктов, снижающих уровень эстрогена у женщин. Если необходимо, займитесь немолочными молочными продуктами, такими как соевое, рисовое или миндальное молоко.
2. Подсластители с кислым послевкусием
Забота о том, чтобы избавиться от этой дополнительной выпуклости? Избегать сахара и сладких продуктов, как никогда раньше? Хорошо! Тем не менее, помните, что если вы используете подсластители искусственного происхождения, вы можете вызвать проблемы с аспартамом - ингредиентом, который мешает серотонину, вашему половому гормону! Вместо этого, подсластите свои напитки и продукты с помощью натуральных продуктов, таких как мед или сладкое.
3. Кукурузные хлопья
Если вы ищете продукты, которые снижают либидо у женщин, не уходите дальше, чем стол для завтрака. Мы говорим о кукурузных хлопьях! Этот крошка завтрака упаковывает мир углеводов и зерна, которые могут сделать вас энергичными и немного медленными. Независимо от того, ожидаете ли вы романтического завтрака или легкого приготовления закусок перед сном, лучше всего держать кукурузные хлопья на безопасном расстоянии.
4. Скажи сыр, не более!
Некоторые сыры, продаваемые на полках, могут похвастаться высоким содержанием жира и нанести серьезный вред вашему физическому здоровью. Мало того, такие продукты также относятся к категории продуктов, которые снижают сексуальное влечение. Чрезмерное потребление может вызвать токсины, которые препятствуют естественному производству гормонов, поднимающих настроение, таких как прогестерон, эстроген и тестостерон. В крайних случаях они могут также привести к полной сексуальной дисфункции. Хлоп!
5. Кофейный блюз
Ваша первая чашка кофе утром может вызвать более счастливое настроение, но затем, слишком много того же самого, вызовет гормоны стресса, такие как кортизол в вашей системе. Избыток кофеина вызывает стресс, а также гормональный дисбаланс. Чтобы создать это настроение для романтики, лучше всего уменьшить потребление кофе из рациона вашего и вашего партнера.
6. Алкоголь
Стакан или два пива или вина могут настроить ваше настроение на ночь. Однако, если вы думаете, что выпить всю бутылку усилит ваше желание, вы сильно ошибаетесь. Слишком много алкоголя может снизить вашу чувствительность к прикосновению, что означает, что оргазм может быть неуловимым. Так что пейте в определенных пределах, чтобы установить настроение; только не жрать все. Это касается и муженька тоже!
7. Консервы
Высокий уровень натрия в консервированных продуктах может вызвать кислотность, а это не лучшее условие для вас. Как можно больше избегайте этих продуктов перед половым актом. Однако, если вам лень готовить или у вас нет другого выбора, кроме как полагаться на консервы, промойте содержимое в воде, чтобы избавиться от лишней соли. Старайтесь не употреблять жидкость в банке тоже.
8. Овес
Богатый белками овес - отличный способ начать свой день, особенно если вы чувствуете запор. Исследователи утверждают, что овсянка не только заряжает энергией, но и помогает организму вырабатывать гормон, снижающий стресс, серотонин, который повышает сексуальное влечение. Однако, несмотря на эти плюсы, они включены в список того, что нельзя есть перед сексом, поэтому ограничьте их только одной миской за раз. Слишком много за один раз может негативно повлиять на ваше сексуальное влечение.
9. Брокколи
Как бы она ни была полезна, брокколи не очень полезна для вашего либидо. Это потому, что ваш организм вырабатывает метан, чтобы переварить его, что приводит к избытку газа и может поднять ваше настроение. Это не означает, что вы должны перестать есть этот здоровый зеленый, богатый витаминами и минералами; просто избегайте его перед сексом.
Ничто не сравнится с радостью быть близким с вашим мужем. Держитесь подальше от продуктов, которые снижают уровень эстрогена и делают вас угрюмыми и унылыми в постели. Ущелья на правильные вещи и увидеть вашу сексуальную жизнь расцветает без остановки!