Список 10 неожиданных преимуществ для здоровья от беременности
Беременность, безусловно, является одним из самых особых и приятных ощущений для любой женщины. Радость материнства - это бесподобное чувство, которое мать ценит всю свою жизнь! Но так же, как и глазурь на торте, наряду с беременностью наступает определенная польза для здоровья!
Каковы преимущества беременности?
Вы будете удивлены, узнав, что помимо вашей маленькой радости беременность может предложить еще больше. Когда вы забеременеете, у вас есть определенные изменения, которые действительно могут творить чудеса для вашего здоровья и благополучия. Хотя нельзя отрицать, что путешествие по беременности само по себе является сложной задачей, вы скоро поймете, насколько это испытание стоило того. Польза для здоровья от беременности не только неожиданна, но и очень полезна.
1. Скажи привет здоровому сердцу
Одной из основных причин сердечных заболеваний у женщин является недостаток эстрогена. Беременность повышает уровень эстрогена в организме, что снижает риск сердечных заболеваний. Кроме того, грудное вскармливание также контролирует уровень диабета и кровяное давление в вашем теле, тем самым поддерживая здоровье сердца.
2. Периоды намного легче, чем раньше
Большинство женщин сообщают, что периодические судороги значительно уменьшаются после родов, особенно если это нормальные роды. Очевидная причина этого - растяжение матки во время родов, что приводит к более легким и пунктуальным периодам после беременности. Другой причиной этого является устранение рецепторных участков простагландина (гормонов, которые контролируют сокращение родов во время родов) в матке матери во время родов.
3. Проложить путь для великой супружеской жизни
Основные гормоны, вырабатываемые во время беременности, а именно тестостерон, прогестерон и эстроген, играют важную роль в оживлении вашей сексуальной жизни. Тестостерон и эстроген на самом деле являются основными половыми гормонами, которые вырабатываются вашим ребенком во время беременности. Во втором триместре кровоток в область малого таза увеличивается, что приводит к улучшению супружеских отношений.
4. Малые риски рака
Изменения, которые происходят во время беременности, оказывают положительное влияние на ваше здоровье, даже снижая риск некоторых раковых опухолей. Гормональные сдвиги из-за грудного вскармливания и беременности снижают риск возникновения рака яичников и эндометрия, что делает его одним из величайших преимуществ беременности.
5. Уменьшает эффект PCOS
Хотя это может быть неприменимо ко всем, некоторые женщины, страдающие PCOS или синдромом поликистозных яичников, обычно чувствуют себя намного лучше после родов, когда симптомы имеют тенденцию к снижению. После беременности их менструальные циклы становятся более регулярными, и менструальные спазмы становятся на заднее сиденье. Фактически было видно, что женщинам легко забеременеть во второй или третий раз, даже если им было трудно забеременеть в первый раз из-за поликистозных яичников или матки.
6. Снижает риск рака молочной железы
Одним из очевидных последствий беременности является лактация, которая позволяет грудному вскармливанию ребенка. Клетки молочной железы претерпевают некоторые изменения в течение периода беременности и в результате лактации, что, в свою очередь, делает эти клетки гораздо более устойчивыми к превращению в раковые клетки. На самом деле матерям обычно рекомендуется кормить грудью как можно дольше, не только ради пользы для ребенка, но и ради ее собственной пользы.
7. Снижает риск рассеянного склероза
После родов некоторые клетки ребенка остаются в вашем организме, что укрепляет вашу иммунную систему, снижая риск некоторых заболеваний. Рассеянный склероз или MS, который поражает головной мозг, спинной мозг, нервные клетки и так далее, является одним из этих заболеваний. Рождение ребенка снижает риск аутоиммунных расстройств, тем самым сохраняя ваше здоровье.
8. Добро пожаловать, великолепные волосы!
Вы были бы рады узнать, что одним из основных эффектов беременности являются красивые волосы. Гормоны, выделяемые во время беременности, такие как прогестерон, эстроген и тестостерон, могут творить чудеса для ваших волос. Ваши волосы становятся блестящими и сильными. Вы можете даже испытать меньшее количество выпадения волос и лучшую текстуру волос.
9. Помогает вам принять здоровый образ жизни
В каком-то смысле беременность может быть замаскированным благословением. Как только вы осознаете маленькую жизнь, растущую внутри вас, ваш образ жизни автоматически претерпит значительные изменения в сторону улучшения. Когда вы продолжаете вести здоровый образ жизни, это постепенно становится вашей привычкой. После родов ваш образ жизни остается более здоровым, чем обычно до беременности. Регулярные перерывы в еде, правильный сон и т. Д. Помогут вам сохранить здоровье
10. Удивитесь от собственного терпения
Ребенок делает тебя в тысячу раз более терпеливым, даже более того, чем ты можешь себе представить. На самом деле, вы даже склонны забывать свои собственные потребности. Быть терпеливым и терпимым может помочь контролировать ваше кровяное давление и привести к здоровому функционированию вашего сердца. Отказ от вредных привычек для вашего ребенка делает ваш образ жизни намного здоровее и тем самым улучшает ваше здоровье за гранью воображения.
Следовательно, беременность может быть благословением в вашей жизни. Помимо того, что он приносит в вашу жизнь новый источник счастья, он меняет весь ваш взгляд на жизнь. Кроме того, он имеет широкий спектр преимуществ для здоровья, которые могут увеличить вашу продолжительность жизни. Действительно волшебно то, что не только вы вносите свой вклад в жизнь вашего ребенка, но и ваш ребенок вносит свой вклад в вашу жизнь!
Читайте также: Советы по здоровой беременности