Я попробовал менструальную чашу, и вот что случилось
У меня были отношения любовь / ненависть с женской гигиенической продукцией в значительной степени, так как я был подростком и имел тяжелые периоды от ада. В наши дни, после двух детей, мой цикл стал очень коротким и легким (ура!), Но мое презрение к прокладкам и тампонам остается. Через пять минут прокладки начинают чувствовать себя некомфортно и раздражать мою деликатную дамскую работу, и скажем так, я прочитал слишком много ужасных историй о синдроме токсического шока, чтобы использовать тампоны на обычной. (Серьезно, Google это. Я подожду.) Но одна вещь, которую я слышал снова и снова, это то, как сильно люди действительно любят свои многоразовые силиконовые менструальные чашки.
Честно говоря, идея использовать менструальную чашу никогда не выглядела очень привлекательной, но меня определенно заинтриговало то, как много людей в восторге от них. Менструальные чашечки потрясающие! сказал Женщины в интернете. Они экономичны, экологичны и не содержат химикатов, и я больше не болею! В основном это звучало так, как будто менструальные чаши - это кокосовое масло женских продуктов. Даже при том, что я не мог понять глубокую любовь, которую многие женщины, казалось, испытывали к своим менструальным чашам, казалось, что это может быть хорошей альтернативой прокладкам и тампонам, в которых я действительно нуждался. Поэтому я решил попробовать менструальную чашу из любопытства, и это был определенно ... опыт.
Эксперимент
Хотя я и не мог понять, как менструальная чаша изменит мою жизнь, как утверждают многие женщины, я ненавидел тампоны и тампоны, чтобы попробовать. Сама по себе покупка менструальной чаши была сложной задачей: в моей аптеке по соседству была чашка Diva, которая бывала двух размеров - большая для женщин, у которых были дети, и меньшая для тех, у кого нет. т. Это уже заставляло меня нервничать, потому что у меня была история спровоцированных вестибулодинии и вагинизма (что в основном означает, что мое влагалище очень сильно болело в течение долгого времени, практически без всякой причины). Пока я боролся с этими условиями, использование тампонов становилось либо крайне болезненным, либо совершенно невозможным, поэтому мысль о том, чтобы положить туда менструальную чашу большого размера? Не совсем то, что я чувствовал себя супер оптимистично
Но я пытался напомнить себе, что, эй, один из моих детей вышел из моего влагалища, и ребенок намного больше менструальной чаши, так что у тебя все есть, Алана . В эти дни мои месячные длятся около трех или четырех дней, поэтому я решил, что буду использовать менструальную чашу в течение всего одного цикла, и посмотрю, на что это похоже.
Первый день провал
Первым этапом моего эксперимента было научиться вставлять менструальную чашу. Я читал прилагаемые к нему инструкции, а также смотрел обучающее видео на YouTube (которое я настоятельно рекомендую!) Около 5000 раз, и оно звучало довольно просто: сложите чашку, вставьте ее во влагалище, а затем дважды проверьте что он создал печать, чтобы предотвратить любые утечки.
Я сложил его в соответствии с инструкциями и попытался вставить его ... а затем я потерял хватку на чашке, и она открылась. Гектометр Я попытался сложить его по-другому, думая, что это может быть проще, но нет, я все еще не мог держать его сложенным достаточно долго, чтобы его можно было вставить. Тогда я подумал, может быть, мне следует попробовать другое положение, кроме как сидеть в туалете, поэтому Я попытался вставить это стоя, затем я попытался приседать, и я не мог получить это . А потом, конечно же, мой 3-летний сын постучал в дверь.
"Минуточку! Мама просто идет в ванную!
«Я хочу маму!» - закричал он, пытаясь помахать дверной ручкой.
«Минутку!» - кричала я, отчаянно пытаясь еще раз вставить чашку, прежде чем он ворчал, задавая 10 миллиардов вопросов. «Маме просто нужна минута !!!!!»
И снова эта глупая чашка продолжала открываться, и слышать, как мой сын стучит в дверь, только сделало и без того стрессовое переживание еще более нелепым, поэтому я сдался, надел подушку и решил попробовать еще раз во время сна.
Вы выиграли, вы проиграли
После того, как дети пошли спать, я пошел в ванную, решив выяснить, как использовать менструальную чашу, если она убила меня. Я перечитал инструкции и снова посмотрел видео, и на этот раз, каким-то ударом менструальной магии, я получил его. Согласно инструкциям, вы должны вставить чашку горизонтально к шейке матки. Я действительно понятия не имел, сделал ли я это, но сколько направлений это может пойти?
Следующим шагом является обеспечение того, чтобы чашка полностью открылась и образовала уплотнение. То, как вы это делаете, - это схватить стебель и повернуть чашку на 360 градусов. Конечно, мой не сдвинулся с места. Он не повернет налево, он не повернет направо. Я попытался подтолкнуть его вверх, затем потянул вниз. Неудачно.
Учебное видео на YouTube заверило меня, что, если оно не поворачивается, скорее всего, оно не полностью открыто, и в этом случае проведите пальцем по внешней стороне чашки, чтобы ослабить его. Что проще сказать, чем сделать, обучающее видео на YouTube. Я старался изо всех сил следовать инструкции, но я не мог заставить ее повернуться. И затем, каким-то образом, я случайно толкнул его немного слишком далеко, и вдруг я больше не мог схватить стебель .
Так как я запаниковал, когда доктор должен был удалить эту глупость, я снова прочитал инструкцию. Если его толкают слишком высоко, прочитайте инструкции, просто оставьте его, и оно придет вовремя . Если вы так говорите, Diva Cup!
Ночной успех
Поскольку я в основном рассчитывал использовать менструальную чашу на ночь (ее можно носить до 12 часов без риска синдрома токсического шока, связанного с использованием тампона), я действительно хотел выяснить, как правильно его использовать, прежде чем перейти к постель. Но это означало, что я должен был сначала выяснить, как это сделать .
Одна вещь, которую я быстро понял, к которой вы должны быть готовы, используя менструальную чашу, это то, что вы должны быть очень близки к своему влагалищу. Не так уж и обязательно со вставкой, но вынимать? Вы в основном должны искать его, чтобы вы могли вытащить его.
Вот где я почти уверен, что у женщин, у которых есть дети, есть преимущество: удаление менструальной чашки похоже на безболезненное рождение очень маленького ребенка. Чтобы захватить чашку, вы должны немного надавить на нее, чтобы она ослабла, а затем, как только вы ее схватите, вы можете вынуть ее довольно легко. Я смог удалить его без особых проблем, и я признаю, что чувствовал себя довольно гордым за себя, настолько поддержанный этим чувством, я решил вымыть его и попытаться вставить его снова, чтобы я мог надеть его на кровать.
Поскольку мне уже удалось вставить его один раз, у меня было немного больше уверенности в том, что я смогу сделать это снова, и, разумеется, на этот раз он прошел довольно легко (хотя все еще не уверен, был ли он горизонтальным относительно моей шейки матки!).
Затем наступил настоящий тест: поворот на 360 градусов. Удивительно, но это также прошло без сучка и я смог легко превратить его на место.
Итак, почему я обнаружил, что это так сложно раньше?
Поскольку я не хотел выдвигать его слишком далеко, как это было изначально, я позаботился о том, чтобы уровень стержня оставался на уровне влагалищного отверстия, как сказано в инструкциях. Но когда я встал, было довольно неудобно иметь его так низко - это не могло быть правильно, не так ли? Я никак не мог удержать его в течение какого-то промежутка времени, если бы он оставался на таком низком уровне, поэтому я решил вместо этого нарушить правила и поднять его выше, полагая, что к тому времени он вернется сам по себе. Я должен был вынуть это завтра (скрестив пальцы).
И, честно говоря, после этого положительного опыта, я начинал думать, что я мог бы в итоге выпить помощь Kool Cup от Diva Cup.
Может быть, немного за этот час
Я носил менструальную чашу всю ночь и испытал ровно ноль утечек. И, поскольку мне не нужно было носить подушку, у меня не было раздражения. Может ли это быть волшебным ответом на мои менструальные молитвы в конце концов?
Близнецы завтракали, а мой муж готовился к работе, поэтому я хотел опустошить чашку, хотя на самом деле у меня было несколько минут уединения. Но чего я не ожидал? Покопаться во влагалище в поисках менструальной чашки еще до того, как выпить утренний кофе, не очень приятно. Действительно ли другие женщины делают это каждый месяц ?! Я и так достаточно сварлив по утрам, но необходимость рожать менструальную чашу, когда я просто хотел вернуться в постель, сделала меня еще более раздражительным, и, если честно? Я не собирался пытаться вставлять его после этого! Вернуться к верной площадке я пошел.
Падение с Фургона Кубка Дивы
К последнему дню моего периода я был почти наполовину между менструальной чашкой и использованием подушки. Чашку Diva было здорово использовать, как только я ее на самом деле получил, но вдыхать ее было больно (иногда буквально - после достаточных попыток я начинал чувствовать некоторую боль от затяжной спровоцированной вестубулодинии). Вынимать его тоже не было для пикника. Я не мог понять, как в инструкции говорилось, что вы можете использовать Diva Cup даже в общественных туалетах - даже в комфорте моей собственной ванной эта штуковина уносила меня навсегда.
Другой проблемой для меня была цена: я заплатил около 30 долларов за Кубок Дивы. И хотя, конечно, это было бы невероятно экономически выгодно с течением времени, я просто не был полностью уверен, что буду настолько расстроен, чтобы использовать его достаточно, когда у меня были такие смешанные чувства по этому поводу.
Кубок или нет чашки?
После этого эксперимента я могу сказать, что я не обращаюсь в менструальную чашу - по крайней мере, пока. Мне действительно нравится, что я не выбрасываю прокладки и тампоны на свалку каждый месяц, и мне также нравится, что мне не нужно использовать раздражающие прокладки, которые не дышат, или тампоны, которые были химически обработаны.
Другая причина, по которой я все еще хочу попробовать свою менструальную чашу? Несмотря на то, что вставлять и вынимать его было не очень приятно, я думаю, что полезно научиться чувствовать себя более комфортно с собственным влагалищем. Когда мы молоды, мы вырастаем с таким большим количеством смешанных или негативных сообщений о наших телах, в том числе и о наших дамах (операция по вагинальному омоложению, кто-нибудь ?!). Соедините это с моим собственным опытом с хронической болью в области вульвы, и я провел годы, имея не очень хорошие отношения с моим влагалищем. Наличие детей изменило это для меня - наличие реального человека, вышедшего оттуда - и я хочу сохранить этот позитив. Кроме того, как мама-феминистка, я действительно хочу, чтобы и мой сын, и дочь приняли их тела, и я определенно не хочу, чтобы моя дочь стыдилась своего собственного менструального цикла (поскольку многим из нас было дано сообщение, что периоды грубым или смущающим), и способность чувствовать себя комфортно с самим собой - важный первый шаг к тому, чтобы это произошло.
Итак, в целом, я бы порекомендовал попробовать менструальную чашу? Да, я бы на самом деле Я надеюсь, что с практикой, вставка и удаление его станет легче и удобнее, и я могу с уверенностью сказать, что на самом деле работа с опорожнением чашки и ее чисткой каждый раз была полной проблемой. Возможно, это не самый удобный доступный вариант, но если он может помочь изменить отношения, которые мы имеем с нашими периодами (и я думаю, что это возможно), то это звучит абсолютно оправданно для меня.