5 вещей, которые случаются с твоим мозгом, когда ты новая мама
После рождения ребенка некоторые изменения становятся более очевидными, чем другие. Теперь, когда вы отвечаете за крошечного человека, у вас меньше времени, чтобы делать все те вещи, которые вы воспринимали как должное. (Гм - спать по воскресеньям и кататься в поздний поздний завтрак.) Кроме ленивых воскресных дней, есть и физические изменения, которые женщины испытывают после родов, и одна из самых тонких перемен - это то, что происходит с вашим мозгом, когда вы становитесь новым. Мама. В отличие от внешних изменений, которые вы можете заметить, ваше тело испытывает, различия в вашем мозге могут проскользнуть под радар, если вы не узнаете некоторые признаки.
Большинство изменений в норме, и со временем вы вернетесь к состоянию вашего ребенка. Общие симптомы, такие как забывчивость, связаны с тем, как мозг рождается после родов, и считаются неопасными. Однако более интенсивные изменения могут привести к серьезным состояниям, таким как послеродовая депрессия, и их не следует воспринимать легкомысленно. Лучший способ сохранить здоровье после родов - это понять, что происходит с вашим мозгом, когда вы станете матерью. Тогда у вас будет возможность оценить свои симптомы, если вы чувствуете, что все не так.
Если вы испытываете какие-либо из следующих изменений, у вас может быть случай «Мама мозг». Но если вы чувствуете, что ваши симптомы серьезны, вы всегда должны проконсультироваться с врачом.
1 Момнезия
Забывая простые, повседневные вещи, вы чувствуете, что сходите с ума? Не волнуйтесь - вы не сходите с ума, у вас просто случай с мамой Брейн. «Вы собираете так много новой информации, так беспокоитесь о том, чтобы просто сохранить своего ребенка живым и сытым, что он поглотит ваш мозг», - сказал Шеннон Сейп, соавтор Momnesia, в интервью журналу « Fit Pregnancy». Хорошая новость заключается в том, что это победило Это длится вечно. Не очень хорошие новости в том, что вам может потребоваться до одного года, чтобы адаптироваться к этому новому шаблону. Подожди, мама, все это вернется к тебе!
Изменение уровня кортизола
Новый ребенок приносит новые стрессоры, и как ваш стресс достигает пика, так и ваш кортизол. Кортизол - это гормон, который выделяется при рождении ребенка и когда у вас стресс, и, согласно данным Parenting, у мамы с стрессом кортизол почти постоянно влияет на ее мозг.
3 Эмоциональных Изменения
Колебания гормонов на протяжении всей беременности и после родов могут иметь серьезные последствия. Колебания настроения и чувство грусти могут стать более регулярным явлением, когда гормоны не сбалансированы. Согласно веб-сайту «Психическое здоровье женщин», исследования показывают, что эти дисбалансы являются причиной послеродовой депрессии.
4 Нуэрона растут
Если вы похожи на меня, вы обнаруживаете, что проверяете своего спящего ребенка, чтобы убедиться, что он все еще дышит. Оказывается, причиной этого является группа нейронов, называемая миндалиной. Известно, что после рождения эта группа нейронов растет и приводит к тому, что ваш мозг становится гиперчувствительным к потребностям вашего ребенка, сообщает The Atlantic . С другой стороны, это те же самые нейроны, которые заставляют ваше тело биться от радости, когда вы видите своего ребенка.
5 становится больше
Если есть время хвастаться своим большим мозгом, это после того, как вы только что родили. Как сообщает Live Science, мозг матери растет после родов, и исследования показывают, что это поможет матери собрать и записать новые навыки, необходимые для ухода за ребенком.