Как проверить и увеличить мужскую фертильность
Если вы и ваш партнер пытались забеременеть какое-то время без какого-либо успеха, было бы разумно обратиться к врачу для обследования на бесплодие. Каждый третий случай бесплодия связан с проблемами с партнером-мужчиной или с партнером-мужчиной и женщиной. Фертильность человека оценивается по количеству и качеству сперматозоидов в его сперме. Чтобы начать тест на мужскую фертильность, ваш врач попросит образец спермы, который затем будет проверен на:
- Морфология спермы. В здоровом образце спермы 40% или меньше сперматозоидов могут иметь необычную форму и все же считаться фертильными. Тем не менее, состояние, называемое тератозооспермия, диагностируется, когда обнаруживается, что большинство сперматозоидов имеют неправильную форму и являются дефектными.
- Подвижность сперматозоидов - Здоровые сперматозоиды быстрые и поступательные, нежизнеспособные сперматозоиды медленные. Когда доля медленных сперматозоидов перевешивает быстрые, это называется астенозооспермия.
- Количество сперматозоидов - в 1-4 миллилитрах спермы должно быть от 20 до 600 миллионов сперматозоидов. Олигозооспермия - это когда у тебя меньше этого.
- Отсутствие сперматозоидов. Когда у мужчины нет никаких сперматозоидов, у него возникает состояние, называемое азооспермией.
Как увеличить мужскую фертильность
Есть много вещей, которые влияют на мужскую фертильность. Если вы обнаружите, что страдаете проблемами бесплодия, вы можете сделать несколько вещей.
- Похудеть - но не слишком сильно! Избыточный или недостаточный вес может повлиять на качество вашей спермы.
- Бросить курить - И пить, если на то пошло.
- Не курите каннабис. Доказано, что как каннабис, так и стероиды для бодибилдинга снижают качество спермы.
- Носите свободную одежду и брюки - чтобы сперма находилась в идеальном состоянии, ее следует держать при температуре, более низкой, чем у человеческого тела.
- Предпочитайте душ, а не ванну - поскольку важно, чтобы сперма оставалась холодной, чем температура тела, длительное медленное жаркое в горячей ванне с пузырьками не принесет пользы.
- Хорошего общего самочувствия - Вы хотите избежать кашля и простуды, поэтому обратите внимание на свою диету. Убедитесь, что вы едите достаточно витамина С и цинка (усилитель фертильности).
- Go Green - уничтожение как можно большего количества химикатов и пестицидов является хорошей идеей для любого человека в любое время. Известно, что многие химические вещества, используемые в упаковке и мебели, блокируют важный мужской гормон - андроген. Было показано, что это приводит к снижению количества сперматозоидов.
- Получите хорошее физическое состояние - осмотрите любые шишки или шишки.
- Просмотрите ваши рецепты. Поговорите со своим врачом о рецептурных лекарствах, которые вы принимаете в настоящее время. Препарат, который вы принимаете для лечения несвязанного заболевания, может быть причиной снижения количества сперматозоидов.
Лечение мужского бесплодия
ИКСИ (внутрицитоплазматическая инъекция сперматозоидов)
Одна яйцеклетка впрыскивается в яйцеклетку партнера в рамках процедуры ЭКО. В наши дни ИКСИ используется в половине всех процедур ЭКО.
Хирургия
Операция может удалить или устранить многие аномалии, обнаруженные в яичках, например, когда трубы в яичках (эпидидимал) заблокированы.