Как заставить суетливых едоков съесть их зелень
Дети, которые отказываются есть определенные продукты (или, в некоторых случаях, большинство продуктов), могут вызывать беспокойство у родителей, которые хотят, чтобы их дети получали необходимое питание для своего растущего организма.
Произносить какую-то версию слов «мне это не нравится», прежде чем даже попробовать вкусный глоток, - обычная хитрость суетливых детей во всем мире, которые не будут склонны даже к самым хитрым овощным пристрастиям к еде.
Исследования показали, что детям может потребоваться до семи взаимодействий с пищей, прежде чем они ее примут, но многие родители измотаны после первой попытки.
Итак, как мы можем заставить наших маленьких людей быть открытыми для потребления всей настоящей пищи, которая питает их организм необходимыми питательными веществами и способствует положительным отношениям с пищей с юных лет?
Это может потребовать терпения, последовательности и большой устойчивости. Вот несколько стратегий, которые могут помочь вам преодолеть эти трудности с питанием.