Как послеродовая депрессия влияет на грудное вскармливание?
Грудное вскармливание может чувствовать себя подавляющим. Для мам, которые борются с послеродовой депрессией, это может казаться совершенно невозможным. Но как послеродовая депрессия влияет на грудное вскармливание? Есть ли осложнения из-за послеродовой депрессии или грудное вскармливание влияет на тяжесть вашего состояния?
Имеет смысл, что будет связь. Согласно Postpartum Progress, некоторые из симптомов послеродовой депрессии, или PPD, включают в себя чувство разбитости до такой степени, что возникает вопрос о том, должна ли вы когда-либо становиться матерью, чувство вины, потому что вы думаете, что должны лучше справляться с изменениями, и чувство грусти и безнадежно. И все эти симптомы? Они могут усугубляться проблемами грудного вскармливания. Представьте себе маму с ППД, которая также борется с низким запасом молока. Независимо от того, насколько она знает, что сытый ребенок - лучший, когда она сталкивается с трудностями, которые мешают ей делать то, что она хотела сделать, то, что она считала лучшим для своего ребенка, легко чувствовать себя безнадежным.
Но проблемы грудного вскармливания вызваны послеродовой депрессией? Возможно. Согласно Postpartum Progress, настроение матери и лактация зависят от одних и тех же гормональных сдвигов в ее теле. Послеродовая депрессия вызвана всеми гормональными изменениями, происходящими после того, как женщина рожает, но и грудное вскармливание, и некоторые из тех же самых химических веществ мозга, которые отвечают за психическое здоровье матери, ответственны за выработку грудного молока.
Postpartum Progress отметил, что корреляция между PPD и грудным вскармливанием идет в обе стороны. Поскольку прогестерон и эстрогены необходимы для химического баланса в мозге, когда они падают, чтобы произвести молоко, мать может чувствовать влияние печали и депрессии. (Если это длится всего пару недель или около того, врачи называют это "детским блюзом", когда ваши гормоны возвращаются в порядок.)
Но некоторые аспекты грудного вскармливания определенно страдают от послеродовой депрессии. Окситоцин, гормон, ответственный за выделение грудного молока, ниже у женщин, страдающих PPD, согласно Fit Pregnancy . Несмотря на то, что грудное вскармливание помогает матери чувствовать привязанность к своему ребенку, выделяя окситоцин, « Fit Pregnancy» отмечает, что в некоторых исследованиях было установлено, что матери, страдающие ППД, на самом деле чувствовали себя хуже после того, как получили искусственный окситоцин.
По данным Postpartum Progress, проблема, связанная с отказом от молока, не только затрагивает женщину, страдающую от ППД, но ей также трудно общаться с ребенком, что делает ее депрессию еще более изнурительной.
Еще один гормон, пораженный PPD, который влияет на грудное вскармливание - пролактин. Исследования, опубликованные в Журнале женского здоровья, показали, что пролактин стимулирует выработку молока, но он также является одним из центральных гормонов, ответственных за материнское поведение. Когда у женщин, страдающих от сердечно-сосудистых заболеваний, оно снижается, может снизиться производство молока. В исследовании также отмечалось, что стресс и беспокойство могут влиять на уровень пролактина, поэтому, поскольку женщина становится все более обеспокоенной по поводу производства молока, ее запасы становятся все более значительными, а также ее психическое благополучие.
Фактически, это исследование пришло к выводу, что неэффективное грудное вскармливание и PPD были общими клиническими проблемами, которые часто возникали вместе.
Хотя очевидно, что послеродовая депрессия может влиять на грудное вскармливание, также легко увидеть, что грудное вскармливание может влиять на послеродовую депрессию. Это немного похоже на то, «что было первым - курица или яйцо». Когда вы пытаетесь кормить грудью, вы можете не чувствовать привязанности к своему ребенку, из-за чего вы хотите отказаться от грудного вскармливания. Затем вы чувствуете вину, поэтому продолжаете пытаться, но гормональные сдвиги затрудняют это, и вы чувствуете себя еще более взволнованным, взволнованным и разочарованным. Мамы, которые хотят принимать лекарства от PPD для грудного вскармливания, и мамы, которые хотят кормить грудью, несмотря ни на что, могут отказаться от всех лекарств, опасаясь, что это еще больше повлияет на их путь грудного вскармливания.
Это цикл. Исследования, опубликованные в педиатрии, показали, что женщины, которые страдали от послеродовой депрессии, имели повышенный риск отрицательного опыта грудного вскармливания, включая сокращение продолжительности грудного вскармливания, увеличение трудностей при кормлении и уверенность матери в грудном вскармливании.
Но согласно Академии медицины грудного вскармливания, нет точного ответа относительно того, влияет ли PPD на грудное вскармливание или если грудное вскармливание может помочь предотвратить послеродовую депрессию. Отсутствие поддержки для новой мамы может привести как к депрессии, так и к проблемам с грудным вскармливанием, но гормональные изменения могут также повлиять на ваш опыт грудного вскармливания. Независимо от того, что является истинным ответом, Академия Медицины Грудного вскармливания отметила, что послеродовая депрессия очень серьезна и не должна рассматриваться как что-то, что можно вылечить, просто стараясь изо всех сил кормить грудью.
Вся надежда не потеряна. Если вы хотите кормить грудью, вы можете. Если вы не хотите кормить грудью, с вашим ребенком все будет в порядке. Если вы страдаете от PPD и беспокоитесь о грудном вскармливании, обратитесь к сертифицированному консультанту по грудному вскармливанию International Board и вашему врачу, чтобы вы были на правильном пути и здоровы.