Руководство по кормлению твердой пищи для вашего ребенка

Содержание:

В первый год жизни ваших детей, они перестанут есть только молочную смесь или грудное молоко и станут рыть пирог в день их рождения. Ваш ребенок многому научится, и то, как правильно питаться, - это один из самых важных вопросов, с которым они столкнутся. Как родитель, может быть трудно решить, когда вводить твердые вещества вашему ребенку, но есть несколько вопросов, которые вы можете использовать, чтобы помочь вам принять решение.

• Сколько лет моему ребенку? Если вашему ребенку 4-6 месяцев, возможно, он готов начать принимать твердые вещества. Большинство врачей рекомендуют ждать как можно ближе к шести месяцам, но любое время в этом окне безопасно.
• Кажется ли мой ребенок довольным? Если ваш малыш доволен грудным молоком или смесью, которую вы ему давали, тогда продолжайте и удерживайте твердые вещества, но если они кажутся беспокойными и, как будто их оставляют «желать большего» - возможно, пришло время начать предлагать по крайней мере один твердый прием пищи в день для них.
• Может ли мой ребенок сидеть практически без посторонней помощи? Если вы можете посадить своего малыша на высокий стул, и они могут поддерживать себя практически без посторонней помощи, тогда они набрали одно очко в категории «Я готов к твердому телу».
• Может ли ваш ребенок контролировать голову? Контроль над головой - важный признак того, что ваш малыш сможет справиться с проглатыванием более толстых текстур.
• Мой ребенок интересуется тем, что я ем? Когда вы садитесь с тарелкой еды, и ваш малыш, кажется, оживляется и обращает внимание, он готов попробовать несколько кусочков чего-то нового!

Как ввести твердую пищу вашему ребенку

Теперь, когда вы знаете, что ваш ребенок готов к твердому телу, как начать? Как и в случае с большинством вещей, поначалу лучше быть простым. Начните с добавления одного приема пищи в день. Многие родители начинают с еды перед сном, в надежде, что твердые вещества помогут им спать дольше.

Лучшие первые продукты для вашего малыша

Вы можете начать с одного зерна злаков (например, рис). Далее рекомендуется попробовать овощи и сохранить фрукты на потом.

Если ваш малыш впервые попробует сладкие фрукты перед овощами, может быть трудно заставить их есть овощи. Не забудьте попробовать одну вещь за раз и дать ей несколько дней, прежде чем начинать что-то новое.

Вы хотите следить за аллергическими реакциями, и если у вашего ребенка появятся какие-либо признаки, вы захотите узнать, какую пищу вы ввели, чтобы быстро определить причину. После того, как вы и ваш ребенок освоите один прием пищи в день, вы можете расширять его по мере необходимости. Приблизительно через девять месяцев вы можете добавить пальчиковую пищу, такую ​​как Cheerios, чтобы они могли начать учиться кормить себя.

Если вы идете в магазин за твердыми веществами, вы можете заметить, что есть несколько вариантов в отношении брендов и упаковки. Органические, неорганические, пакеты, банки, пластиковые контейнеры и многое другое. Вы можете даже спорить, будет ли лучше готовить детское питание дома. Нет правильного или неправильного ответа на вопрос, какой тип, марка или упаковка лучше всего подходят для вашего ребенка. Купите небольшое количество того, что вы хотели бы попробовать и пойти на это, вы всегда можете переключить его позже.

Если вы хотите попробовать домашнюю еду, не нуждаясь в причудливом «детском питании», вы можете начать с обычного блендера и ассортимента овощей и фруктов. Приготовьте их, смешайте и вылейте пюре в лотки для кубиков льда, чтобы поместить в морозильник. Вы можете заморозить пюре и разогреть его по мере необходимости.

Мы желаем вам удачи, когда вы начнете путешествие по телу с вашим малышом!