Кормление Suji для младенцев - Польза для здоровья и Рецепты

Содержание:

В этой статье

• Когда вводить Suji для ребенка?
• Польза для здоровья Suji для детей
• Что следует учитывать при выборе Suji для детского питания
• Быстрые Рецепты Суджи для Детей

Известно, что Suji или манная каша для детей - отличный выбор твердой пищи, которую нужно представить вашему ребенку. Тонкость и легкость усвоения могут помочь вашему ребенку попробовать его первый вкус твердой пищи и насладиться им. Блины, а также быстрые десерты на фруктовой основе могут быть приготовлены из сужи, которые чрезвычайно вкусны. С отличным провайдером для иммунной системы, а также с восхищением для пищеварительной системы, приготовление блюд suji абсолютно беспроигрышно.

Когда вводить Suji для ребенка?

Когда вашему ребенку исполнится 6 месяцев, вы можете постепенно начинать делать Суджи частью своего рациона. В случае, если у ребенка аллергия на глютен, suji не вариант для рассмотрения. Создание манной каши для детей - самый простой способ представить suji.

Польза для здоровья Suji для детей

Если вы думаете, почему рекомендуется суджи, а не что-то другое, то вот некоторые преимущества для здоровья, которые расскажут вам, почему это рекомендуется:

• Суджи, богатый источником железа и калия, помогает повысить уровень гемоглобина в организме и сохранить сердце сильным.
• Присутствие белков в Суджи, наряду с углеводами, витамином В и витамином Е, делает его всесторонним питательным выбором.
• Поскольку его легко есть и переваривать, у ребенка не возникает проблем с запорами.
• Низкое количество холестерина и натрия делает его полезной и для взрослых.

Преимущества манной крупы для детей бесконечны и чрезвычайно полезны в долгосрочной перспективе.

Что следует учитывать при выборе Suji для детского питания

Хотя манная крупа или суцзи - это одно из лучших блюд, которое можно давать ребенку, поскольку оно касается вашего малыша, вы не можете позволить себе рисковать. Есть некоторые вещи, которые вы должны иметь в виду, прежде чем дать это своему ребенку:

• Хотя в Суджи много питательных веществ, их количество меньше по сравнению с другими зернами. Таким образом, всегда необходимо давать Суджи в сочетании с другими овощами, фруктами и молоком, чтобы сохранить постоянный и постоянный запас питательных веществ.
• Последовательность Суджи, необходимая вода и время, необходимое для приготовления, во многом зависят от того, являются ли зерна Суджи мелкими или средними.
• Если возможно, рекомендуется приобрести органические суджи, особенно для детей.

Быстрые Рецепты Суджи для Детей

Для мам, интересующихся, как приготовить Суджи для детей, есть 3 простых и простых рецепта, которые вы можете приготовить прямо сейчас.

1. Легкая Суджи Упма для детей

Проверьте рецепт Суджи Упма для детей. Это быстро сделать и абсолютно сытно для малыша:

Что вам нужно?

• Прекрасный Суджи
• Семена тмина
• Семена горчицы
• Хин
• Порошка куркумы
• топленое масло
• Поваренная соль
• Горячая вода

Как приготовиться?

1. Возьмите кастрюлю и добавьте в нее немного топленого масла. Разогрейте его и добавьте семена тмина, а также семена горчицы. Позвольте им потрескивать на сковороде.
2. Затем добавьте немного горячей воды и дайте всей смеси закипеть.
3. По мере кипения добавляйте Суджи постепенно, постоянно помешивая смесь. Убедитесь, что в нем нет комков.
4. Как только сделаете, добавьте немного порошка куркумы, петли и соли к кастрюле.
5. Накройте его крышкой и уменьшите огонь до среднего и дайте ему готовиться в течение 5 минут.
6. Снимите кастрюлю и подайте Суджи Упма.

2. Суджи Хир для детей

Suji kheer действительно хорош, если у твоего залива есть сладкоежка. Кроме того, это легко переварить.

Что вам нужно?

• Suji
• Сухой фруктовый порошок
• Элайчи порошок
• топленое масло
• вода

Как приготовиться?

1. Возьмите кастрюлю и добавьте к ней немного Суджи. Нагрейте это и жарьте это должным образом.
2. Возьмите другую кастрюлю и добавьте в нее воды. Довести до кипения.
3. После кипячения постепенно добавляйте в него небольшое количество жареного Суджи, постоянно помешивая. Убедитесь, что в нем нет комков.
4. Как только все это вылито и кажется почти приготовленным, добавьте немного топленого масла к этому.
5. Смешайте всю смесь правильно и снимите огонь. Добавьте немного порошка элаичи и сухой порошок фруктов.
6. Добавьте немного грудного молока или смеси, чтобы разбавить консистенцию. Добавьте фрукты, если ваш ребенок старше, и suji ki kheer для детей готова.

3. Вкусный Suji Halwa для детей

Суджи Халва, широко известная как шира, также полезна для здоровья.

Что вам нужно?

• Suji
• Неочищенный пальмовый сахар
• гвоздика
• Кардамон молотый
• Изюм
• Орехи кешью
• Молоко
• топленое масло

Как приготовиться?

1. Начните с нарезки орехов кешью на как можно более мелкие кусочки. Это в первую очередь, когда дети не могут правильно питаться орехами в целом.
2. Возьмите немного воды в миску и добавьте в нее неровности. Поставьте миску на плиту и доведите до кипения. Позвольте этому кипеть в течение минуты или около этого. Продолжайте помешивать в течение всего процесса.
3. Возьмите другую кастрюлю и добавьте в нее топленое масло. Нагрейте его и добавьте нарезанные орехи кешью и гвоздику.
4. Обжарьте их вместе на сковороде до тех пор, пока орехи кешью не начнут приобретать коричневатый цвет. После этого удалите их и отложите в сторону.
5. В ту же сковороду добавьте Суджи и хорошо прожарьте несколько минут. Как только цвет suji изменится, добавьте к нему немного топленого масла. Постоянно помешивайте, чтобы избежать сожжения Суджи.
6. Жарьте его еще несколько минут. Как только эта смесь станет коричневой, добавьте к ней немного молока очень медленно.
7. Следуйте за этим с порошком кардамона, наряду с орехами кешью и гвоздикой, которые были сохранены в стороне ранее. На этом этапе вы можете добавить изюм, если ваш ребенок может правильно жевать твердую пищу.
8. Продолжайте хорошо размешивать, пока смесь не начнет приобретать консистенцию, напоминающую халву. Для маленьких детей разбавляйте его до тех пор, пока он не станет слегка жидким.
9. После того, как это сделано, добавьте сироп яггери, который был сделан, и смешайте его правильно с халвой. Как только сделано, удалите высокую температуру.
10. Если ваш ребенок старше, вы можете добавить еще несколько сухофруктов и орехов к этой халве.
11. Еще один аспект, который следует помнить, заключается в том, что можно избежать приготовления сиропа из-за ящерицы, используя порошковую неровность. Ближе к концу, когда халва горячая, выключите огонь и добавьте к нему неровности, помешивая. Не готовьте его снова, так как молоко в халве начнет сгущаться.

Рецепты с использованием манной крупы полезны и вкусны. От приготовления вкусной халвы до рецепта suji upma для детей, знакомство вашего ребенка с миром твердой пищи не может быть здоровее, проще и быстрее, чем это. Настоятельно рекомендуется приготовить их для себя, потому что даже вы не сможете избежать этих вкусных рецептов после приготовления.

Также Читайте: Творог для Младенцев