Справиться с плохим похмелья
Расплывчатая, заправленная алкоголем ночь может часто вызывать тошноту в голове и приводить к истощению тела. В таком случае все, что вы хотели бы знать, - это самый быстрый способ преодолеть похмелье. С помощью этих проверенных временем простых средств вылечить похмелье становится легким делом.
Если вы любите бокал красного и виноваты в том, что глотаете слишком много стаканов, то время от времени вы не одиноки. В то время как размытое веселье, которое у вас было, создаст сумасшедшие воспоминания, вы не можете игнорировать неизбежное похмелье, потянувшее ваше тело. Так что раздражение от похмелья скоро стихает, вот несколько умных средств, чтобы устранить проблему. Используйте эти советы, чтобы сделать ваше утро менее унылым.
Лучшее средство от похмелья Вы не можете получить контроль над
Имбирь, будь моим другом
Теплая чашка имбирного чая помогает избавиться от тошноты, головной боли и общей летаргии, сопровождающей похмелье. Одно из самых простых домашних средств от похмелья, имбирь обладает разнообразными пищеварительными свойствами, которые помогают успокоить желудок. Просто бросьте кусочек имбиря в кипящую воду. Позвольте этому кипеть немного. Процедите смесь и добавьте мед, если хотите. Это мощное варево - идеальное противоядие от бушующей ночи выпивки и водоворота, так что давай, потягивай это добро.
Усыпляй себя спать
Сила сна в лечении плохого похмелья не может быть опровергнута. Алкоголь нарушает цикл сна, именно поэтому вам нужно отсыпаться, чтобы чувствовать себя лучше. Поэтому, если вы хотите узнать, как избавиться от похмелья, просто нажмите кнопку повтора и бейте блюз прямо в своей постели.
Гидратационная терапия
Похмелье обезвоживает ваше тело, неудивительно, что вам нужно пополнить свою систему, чтобы восполнить потерю. Что может быть лучше, чем с водой, верно? Просто потягивайте воду между напитками и продолжайте пить больше воды в течение следующего дня, чтобы выводить токсины.
Приветствую солнце
Несколько нисходящих поз для собак и несколько повторений солнечного приветствия могут заставить ваше тело чувствовать себя заряженным после похмелья. Легкая тренировка высвобождает эндорфины, которые улучшают настроение и уменьшают вызванный алкоголем дискомфорт. Если потакать, легкая тренировка может быть самым быстрым способом преодолеть похмелье.
Пойти бананы
Если вы ищете лекарство от похмелья, вы можете зайти к холодильнику и пыхтеть на банане. Когда вы едите банан, вы не только накапливаете калий, который теряете во время питья, но и помогаете организму восстанавливать водный баланс. Это также помогает пищеварению, что устраняет тошноту и раздражительность, которые сопровождают похмелье.
Лечение похмелья в основном лежит в пределах вашей кухни. Используйте эти домашние средства и почувствуйте, как отвратительные чувства исчезают в одно мгновение. В то время как есть несколько лекарств от похмелья, лучшее из них по-прежнему воздержание от алкоголя. Если нужно, пейте медленнее, ешьте немного и выпивайте стакан воды, чтобы вымыть токсины и сохранить ваше тело гидратированным.