Обуздать себя: Ребекка Минкофф показывает нам свой прокачанный ящик
Когда вы думаете о Ребекке Минкофф, есть большая вероятность, что вы подумаете о великолепных сумках, аксессуарах и шикарной моде в городском стиле. То, о чем вы не сразу думаете, - это мать троих детей, более известная как «Бекки» ее ближайшим друзьям и семье. Во втором издании «Contain Yourself» мы не упустили шанс заглянуть в ящик Ревекки Минкофф. Мало того, что идея прокачивающего ящика была по-настоящему увлекательной, она позволила нам из первых рук взглянуть за кулисы рутины этой особой мамы и потребности в организации среди хаоса воспитания трех маленьких детей в возрасте до 8 лет. Для Минкоффа, насосный ящик был сочтен необходимым, как только она поняла, как серьезно не мило, когда все ее принадлежности растянулись на кухонном столе.
«Мы проводим большую часть времени там, готовя еду, делая ланчи по утрам, и именно тогда я накачиваю, когда я дома», - рассказывает Минкофф, когда мы спрашивали о расположении кухни ящика по электронной почте. «Ночью это после того, как дети ложатся спать, а я завариваю чай или принимаю витамины, так что все это рядом». Один взгляд на современную черную и хромированную кухню Минкофф внутри ее дома в Бруклине, штат Нью-Йорк, не сразу кричит «прокачивающий» дворец. Но когда вы видите дизайнера в комфорте ее естественной среды обитания с ее сыном Нико Валентайн, которому исполнится 1 год, кусочки начинают становиться на свои места. Плюс, Минкофф заверил нас, что нет, все ее ящики не такие аккуратные и безупречные. Как она объясняет: «Это действительно так. Если бы вы открыли мои другие ящики, вы бы увидели работающую маму из трех детей».
Вы также заметите, что у Минкоффа есть мини-морозильник, в котором она накопила внушительный запас грудное молоко для Нико. Как работающая мама, это было важно для нее - и она объясняет, почему во всех наших вопросах и ответах ниже.
Как вы поддерживаете свой насосный ящик организован?
Я обычно организовываю его на выходных, уделяя время чистоте и подготовке припасов. Накачка НЕ легка, и чтобы оставаться преданным делу, я хотел ящик, чтобы сделать меня счастливым и стимулировать меня продолжать работать так долго, как я могу.
Ваша общая организация стала лучше или хуже после рождения детей?
Это никогда не было здорово. Я действительно должен поблагодарить мою няню, которая держит мой дом несколько в порядке. А после трех это американские горки. В большинстве случаев это мягкий хаос. Затем мы «сходим с ума» по выходным и убираемся, как сумасшедшие. Я люблю чистить, и у меня это получается хорошо, когда я могу сосредоточиться.
Каковы ваши предметы первой необходимости? Вы сами обнаружили эти бренды / предметы или их предложили другие мамы и т. Д.?
Я как-то обнаружил фристайл-насос Medela, и меня потянуло к нему, потому что он без помощи рук и работает от батареи. Чтобы не отставать от работы на работе, я должен был быть в состоянии пойти на встречу, встретиться с моей командой дизайнеров и иметь возможность ходить, не беспокоясь о выходе. Тогда прибыл мое покрытие Бальбоа Ребенка. Хотя это и не самое шикарное, проволока изменила все, чтобы видеть, что я делаю, а также когда я кормлю грудью. Вам больше не нужно вставлять голову в укрытие, чтобы посмотреть, не включили ли вы насос или защелкнули ребенка. Вы можете просто смотреть вниз, и никто больше не может видеть! Я также беру с собой ручную помпу, когда путешествую, на случай, если у меня возникнут проблемы с батареей или перегорел предохранитель (это случилось раньше). Моя доула получила это для меня, когда я был в родах. У меня были огромные сомнения по поводу мощности ручного насоса, но MAN это работает. Добавки, которые я видел в Instagram и попробовал их. Они почти сразу увеличили мой запас, и я рассказываю о них всем новым мамам.
Есть ли у вас какие-либо советы по подкачке или уловки / советы, которые вы давали или выясняли самостоятельно на протяжении многих лет?
Так. Много.
Если вы хотите использовать EBF (кормить ребенка исключительно грудным молоком) или EP (исключительно молокоотсос), воспользуйтесь возможностью, когда ребенок дома и когда ваше молоко входит, чтобы «подтолкнуть» ваше тело к продолжению делать больше. Я накачал все лишнее молоко, когда мои дети были слишком маленькими, чтобы даже начать использовать все это, и начал накапливать молоко. Для меня это было в час ночи и после того, как ребенок поел, поэтому я не брал его с собой. Или когда я чувствовал себя обиженным в начале (примечание: мамы-новички - я не был так хорош в первый раз, потому что так много нужно выяснить, и я очень устал). Но я начал понимать это с ребенком номер два, и стал действительно хорош в этом ребенке номер три. Моей целью было оставить как минимум 300 пакетов молока к тому времени, когда я вернусь на работу (три пакета по пять унций в день), и у меня будет трехмесячный запас. Мало того, что ребенок хорош в течение еще трех месяцев, мне не нужно было ни разу возвращаться к работе, если мой запас упал (что и произошло), и я всегда знаю, что дома у меня много.
Мои советы по работе: многие мамы не знают, как вести разговор во время прокачки, и не хотят рисковать судом или пропустить ключевые встречи. Мой вывод заключается в следующем: либо мы все начинаем вставать и вносить изменения в наше рабочее место, чтобы люди чувствовали это, либо мы делаем это на наших чертовых собраниях. Ни один генеральный директор Fairy Pumper не придет, чтобы изменить систему и привести ее в порядок, поэтому требуйте этой важной встречи, соблюдайте график и планируйте это до вашего возвращения на работу, или возьмите насос громкой связи, крышку и насос как босс на всех ваших встречах. Я делаю и делаю это в комнатах мужчин и заседаний совета директоров. Главным образом потому, что я должен был, но также показать пример того, как мы работаем и получать молоко.
И последнее, но не менее важное: вносите ли вы какие-либо изменения в свой рацион во время накачки?
Вода! Вода является ключом к производству большего количества молока. И не ограничивайте свои калории - но это не значит, что я ел пончики и куриные крылышки. На протяжении всего отпуска по беременности и родам не было диеты, а затем, когда я захотел вернуться в свою одежду, я начал делать более здоровый выбор и вернуться к лучшему образу жизни. Я принимаю рыбий жир и мои пренаталы и множество других витаминов при кормлении грудью / накачке, так как я не хочу истощать свое тело и все же хочу, чтобы мой ребенок тоже получал хорошие питательные вещества. Мамы, не стесняйтесь DM мне в Instagram для длинного списка!
Как примечание леди: если это звучит ошеломляюще и неуправляемо, просто знайте, что я должен был все это выяснить. Было много испытаний и обучения. Это хорошее руководство для вас, чтобы начать путешествие, столь же ценное для вашего ребенка, как и для вас. Я очень рекомендую это!
ПРОДУКТ ИНСПО:
Фристайл молокоотсос
$ 325
Medela
КУПИТЬ НА АМАЗОНЕПокрытие для кормления в темно-синих листьях
$ 36
Бальбоа Малыш
КУПИТЬ НА АМАЗОНЕОрганические добавки для кормления грудью
$ 20
Насос принцесса
КУПИТЬ НА ЛЕГЕНДАЙРИ МОЛОКОСакана 13, 75-дюймовый высокий стеклянный стол ваза
$ 76
Zodax
КУПИТЬ НА WAYFAIRСолнечная эмаль на стали 1, 5-квартовый чайный чайник Zen
$ 97
Ле Крезет
КУПИТЬ НА АМАЗОНЕРучной молокоотсос с режимами стимуляции и экспрессии
$ 20
Lansinoh
КУПИТЬ НА АМАЗОНЕСумки для хранения грудного молока
$ 15
Medela
КУПИТЬ НА АМАЗОНЕОдноразовые бюстгальтеры для кормления (60 штук)
$ 7
Medela
КУПИТЬ НА АМАЗОНЕБистро чайное полотенце
$ 35
АЙ
КУПИТЬ НА КАЖДЫЙ НУЖНО