Масло печени трески для детей - преимущества, побочные эффекты и как давать

Содержание:

В этой статье

• Что такое масло печени трески?
• Пищевая ценность масла печени трески
• Безопасно ли давать масло из печени трески детям?
• Преимущества масла печени трески для детей
• Дозировки масла печени трески для детей
• Побочные эффекты и проблемы безопасности печени трески для детей
• Как дать ребенку масло печени трески
• Слово предостережения

Как родители, вы стараетесь дать своим детям здоровую и питательную диету для оптимального роста и развития. Однако иногда по разным причинам ваш ребенок может не получать достаточного количества определенных питательных веществ только за счет диеты. При таких обстоятельствах вы можете рассмотреть возможность выбора различных способов питания для вашего ребенка, и масло печени трески может быть одним из таких вариантов, которые вы можете рассмотреть. Если вы размышляете над тем, чтобы давать ребенку масло печени трески, вам следует прочитать следующую статью.

Что такое масло печени трески?

Как следует из названия, масло печени трески - это масло, которое добывается из печени трески. Эта рыба обычно доступна в более холодных регионах, и наиболее известными видами являются треска тихоокеанская и треска атлантическая. Треска используется во всем мире для мяса, но более популярна для печени. Согласно фольклору, это масло имеет огромную пользу для здоровья. Также, согласно различным научным исследованиям, было доказано, что это масло является богатым источником омега-3 жирных кислот, витамина А, витамина D и многих других жизненно важных питательных веществ.

Пищевая ценность масла печени трески

В следующей таблице показано, какое питание может получать ваш ребенок, потребляя масло печени трески.

Ценности2, 100 г1, 100 г1, 010 г25 мг4450 МЕ440 МЕ40 калорий

Питательные вещества

Мононенасыщенные жирные кислоты

Полиненасыщенные жирные кислоты

Насыщенные жирные кислоты

холестерин

Витамин а

Витамин Д

энергии

* Выше указаны приблизительные значения, представленные в 4, 5 граммах или одной чайной ложке масла печени трески.

Источник: //www.medicalnewstoday.com/articles/270071.php

Безопасно ли давать масло из печени трески детям?

Масло печени трески имеет много пользы для здоровья для детей; однако, вы должны давать это масло вашему ребенку только после того, как оно было предписано вашим доктором. Если ваш врач чувствует необходимость, он может назначить вашему ребенку добавки с маслом печени трески. Дети, которые все еще находятся на грудном молоке, могут извлечь из этого пользу, если мать принимает масло печени трески.

Преимущества масла печени трески для детей

Хотите знать, почему вы должны давать это чудесное масло своему ребенку, вот несколько причин, которые могут это объяснить:

1. Хороший источник витамина D

Масло печени трески является хорошим источником витамина D, и регулярное употребление может помочь в правильном развитии костей у детей.

2. Помогает снизить риск диабета 1 типа

Число случаев диабета 1 типа у детей растет. Различные исследования показали, что раннее применение этого масла у детей может привести к снижению шансов диабета 1 типа у детей. Противовоспалительное действие омега-3 жирных кислот может помочь в устранении возникновения или задержки диабета 1 типа у детей.

3. Способствует правильному развитию мозга

Наличие омега-3 жирных кислот в этом масле полезно для развития мозга вашего ребенка. Также видно, что если это масло вводить в младенчестве или в последнем триместре беременности, оно может играть важную роль в оптимальном развитии мозга ребенка.

4. Помогает в укреплении иммунной системы

Маленькие дети более подвержены заболеванию во время смены сезонов. Это чудесное масло обладает различными свойствами повышения иммунитета и, таким образом, помогает организму вашего ребенка бороться с различными вирусными и бактериальными инфекциями, укрепляя иммунную систему.

5. Помогает в лечении инфекций верхних дыхательных путей

Доказано, что это масло имеет огромные преимущества в снижении риска различных инфекций верхних дыхательных путей. Поэтому дети, которые потребляли масло печени трески, регулярно обращались к своему врачу для лечения инфекций мочеиспускательного канала.

6. Полезно для здоровья глаз

Масло печени трески чрезвычайно полезно для поддержания хорошего здоровья глаз у детей. Значительное количество витамина А не только полезно для здорового зрения, но и наличие антиоксидантов также полезно для снижения риска возникновения проблем со зрением, таких как глаукома. Кровообращение в глазах также улучшается из-за присутствия омега-3 жирных кислот.

7. Держит депрессию в страхе

Это не только полезно для физического здоровья, но и масло печени трески очень полезно для улучшения психического здоровья. Замечено, что регулярное употребление этого масла может снизить вероятность депрессии на 30 процентов.

8. Полезно при лечении язвы желудка

Это масло не только способствует быстрому заживлению ран, но и полезно при лечении язв желудка.

Дозировки масла печени трески для детей

Вот дозировка масла печени трески для детей и младенцев:

• Для младенцев: вы можете регулярно давать ¼ - ½ чайной ложки этого масла вашему ребенку.
• Для детей старшего возраста: Вы можете давать ребенку 1-2 чайные ложки масла печени трески в зависимости от его возраста и потребности в витамине D.

Побочные эффекты и проблемы безопасности печени трески для детей

1. Большое количество витамина А

Это масло является богатым источником витамина А, и потребление большего, чем требуется, количества витамина А может привести к различным осложнениям здоровья, таким как двоение в глазах, размягчение костей черепа, боль в костях, плохое увеличение веса и т. Д.

2. Высокое количество витамина D

Значительное количество витамина D в этом масле может иногда приводить к различным осложнениям, таким как учащенное сердцебиение, сухость кожи, сухость во рту, отсутствие мочеиспускания и т. Д.

3. Может вызвать расстройство желудка

Прием этой масляной добавки иногда может привести к изжоге, тошноте, болям в животе, вздутию живота и т. Д.

4. Странное послевкусие

У него очень своеобразный вкус, и большинству детей это не нравится. Это может оставить очень странное послевкусие, которое может вызвать у вашего ребенка рвоту.

5. Обладает антикоагулянтными свойствами

Это масло содержит антикоагулянт или разжижающие кровь свойства, и это может вызвать риск кровотечения.

6. Загрязнение ртутью

Существует риск заражения ртутью, если вы дадите эту добавку своему ребенку.

Поэтому, прежде чем вы решите дать эту добавку своему ребенку, вы должны обсудить все плюсы и минусы с врачом.

Как дать ребенку масло печени трески

Как обсуждалось в предыдущем разделе, масло печени трески имеет очень сильное и своеобразное послевкусие, которое вашему ребенку может не понравиться, поэтому вы можете назначать это масло следующими способами.

1. Давать масло печени трески ребенку

Вот несколько способов кормления детей рыбьим жиром:

• Вы можете взять необходимую дозу любого масла печени трески, такого как масло морской печени трески для детей, в шприц и вылить масло в полость рта вашего ребенка. Таким образом, ваш ребенок может не получить плохое послевкусие, потому что в задней части рта меньше вкусовых рецепторов.
• Кроме того, вы можете смешать масло в сцеженном грудном молоке или молочной смеси и дать его своему ребенку.
• Вы можете использовать масло печени трески для детского массажа

2. Предоставление масла печени трески детям старшего возраста

Вот несколько способов, которыми вы можете давать жир печени трески своим старшим детям:

• Если ваш ребенок может принимать капсулы, вы можете дать ему капсулы.
• Вы можете попробовать жевательные капсулы с маслом печени трески для детей.
• Вы можете смешать с фруктовым соком или смузи.
• Вы можете смешать его с кленовым сиропом или медом.

Слово предостережения

Есть много преимуществ масла печени трески для детей и младенцев. Тем не менее, вы должны воздерживаться от приема этой масляной добавки без рецепта врача. Это потому, что это масло содержит большое количество витаминов А и D, что может привести к различным осложнениям здоровья у детей и младенцев. Таким образом, вы должны давать эту добавку только вашему ребенку, когда ваш врач считает, что ваш ребенок нуждается в этом

Будь то ферментированное масло печени трески или любой другой вид масла печени трески, которое вы хотите дать своему ребенку, прежде чем сделать это, мы рекомендуем вам получить разрешение вашего врача.

Белок для детей
Йогурт для детей
Протеиновый порошок для детей