Может ли ожирение стать причиной бесплодия?
В этой статье
- Влияние веса на фертильность
- Связь между ожирением и фертильностью
- Как забеременеть при ожирении
Хотя ожирение может вызвать много проблем до или во время беременности, не следует предполагать, что избыточный вес является единственной причиной бесплодия. Прочитайте, чтобы узнать больше о связи между ожирением и фертильностью.
Женщины всегда были одержимы потерей веса, а женщины с ожирением тем более. Человек, у которого более 30% тканей тела состоит из жира, считается тучным. Большинство из нас знает, что ожирение вызывает болезни сердца и проблемы со здоровьем, такие как диабет, но очень немногие знают, что ожирение у женщин может быть причиной бесплодия. Причина, по которой тучные женщины снижают свои шансы забеременеть, связана с их овуляцией, которая иногда прерывается излишним жиром. Вот все, что вы должны знать об ожирении, ведущем к бесплодию у женщин.
Влияние веса на фертильность
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), бесплодие является распространенной проблемой. 12% женщин в возрасте от 15 до 44 лет имеют проблемы с беременностью или сроками беременности. Существуют различные факторы, способствующие бесплодию у женщин, такие как возраст, менструальный цикл, овуляция и даже вес.
Некоторые из эффектов веса на изобилие женщин изложены ниже.
- Исследования показывают, что женщины с более чем 29 ИМТ (индекс массы тела) имеют меньше шансов забеременеть. Женщины с ИМТ от 35 до 40 имеют на 23–43% меньше шансов забеременеть по сравнению с женщинами с ИМТ от 21 до 25.
- Ожирение вызывает гормональный дисбаланс в организме, который непосредственно влияет на циклы овуляции у большинства женщин. Нарушение менструации и овуляции является основной причиной бесплодия у женщин.
- Большинство женщин имеют тенденцию накапливать жир в области живота. Жир в брюшной полости содержит андрогенные гормоны, которые вызывают нарушение процесса овуляции. Нерегулярная овуляция мешает женщинам забеременеть. Хотя еще не доказано, что потеря веса для достижения среднего ИМТ (от 18 до 25) может увеличить шансы на зачатие у женщин, исследования показывают, что умеренная потеря даже 5% -7% жира в организме может улучшить шансы на овуляцию и упорядочить менструацию.
Связь между ожирением и фертильностью
Избыточный вес может быть связан с бесплодием у большинства, а не у всех женщин. Но помимо невозможности забеременеть, избыточный вес может также вызвать такие проблемы, как:
1. Нерегулярные менструальные циклы
Ожирение влияет на регулярность вашего менструального цикла, так как ваше тело претерпевает различные гормональные изменения, которые сопровождают ожирение. Как только нарушается менструальный цикл, период овуляции срывается, что увеличивает вероятность бесплодия у женщин. Таким образом, ожирение напрямую связано с бесплодием.
2. Небольшой успех в лечении
Ожирение снижает вероятность успеха лечения, такого как ЭКО, и еще больше увеличивает сложность. Это уменьшает реакцию организма на лечение ЭКО, тем самым уменьшая количество извлеченных яиц. Тучные женщины сталкиваются с более высоким риском кровотечений и травм во время процесса.
3. Увеличивает риск выкидыша
Прежде чем пытаться забеременеть, тучные женщины должны сбросить вес, чтобы уменьшить вероятность выкидыша. Некоторые исследования доказывают, что ожирение удваивает риск выкидыша у женщин.
4. Сложности и проблемы со здоровьем
- Тучные женщины могут забеременеть, но эта беременность часто сопровождается многими проблемами со здоровьем, такими как диабет и высокое кровяное давление. Возникновение проблем со здоровьем во время беременности представляет серьезную проблему, как для матери, так и для плода, что часто приводит к осложнениям во время беременности и даже во время родов.
- Жировые клетки хранят эстроген и тестостерон и производят половые гормоны, такие как эстриол.
- Высокий уровень гормонов может привести к бесплодию из-за овуляции и нарушения менструального цикла.
- Потеря 10% веса также повышает плодовитость.
- Будучи беременными, женщины, страдающие ожирением, сталкиваются с такими проблемами со здоровьем, как пропущенные аборты, невынашивание беременности, преждевременные роды, преэклампсия, высокое кровяное давление и развитие гестационного сахарного диабета.
СМОТРЕТЬ: Как ожирение влияет на вероятность беременности.
Основные выводы: вес является фактором, который имеет значение, когда речь идет о фертильности как у мужчин, так и у женщин. Вот что вы должны знать об ожирении и как оно влияет на ваши шансы забеременеть.
- Жировые клетки хранят эстроген и тестостерон и производят половые гормоны, такие как эстриол.
- Высокий уровень гормонов может привести к бесплодию из-за овуляции и нарушения менструального цикла.
- Потеря 10% веса также повышает плодовитость.
- Будучи беременными, женщины, страдающие ожирением, сталкиваются с такими проблемами со здоровьем, как пропущенные аборты, невынашивание беременности, преждевременные роды, преэклампсия, высокое кровяное давление и развитие гестационного сахарного диабета.
Как забеременеть при ожирении
Беременность и ожирение вместе не очень здоровая комбинация. Поскольку теперь мы знаем, что ожирение вызывает различные осложнения во время беременности, оно также влияет на здоровье и развитие вашего ребенка. Итак, вот несколько способов, которые помогут вам забеременеть при ожирении.
1. Пролить брюшной жир
Потеря веса вокруг брюшной области является одним из способов забеременеть, поскольку нарушение овуляции, вызванное брюшным жиром, уменьшится. Это поможет упорядочить ваш цикл овуляции, тем самым увеличивая ваши шансы на зачатие.
2. Контролируйте свой менструальный цикл
Если у вас регулярные месячные и вы моложе 30 лет, вы можете попробовать зачать самостоятельно. Используйте комплекты дома, чтобы знать, когда вы овулируете, и планируйте секс соответственно. В случае нерегулярных менструальных циклов, лучше всего посетить вашего специалиста по фертильности как можно скорее.
3. Тест для PCOS
Синдром поликистозных яичников (СПЯ) является наиболее распространенной причиной нерегулярных периодов, которые приводят к бесплодию у женщин. Ожирение или постоянное увеличение веса также связано с СПКЯ. Женщины с этой проблемой страдают от многочисленных кист в яичниках, которые производят большое количество андрогенных и эстрогенных гормонов, предотвращая овуляцию.
4. Похудеть
Если ваш вес стоит между вами, у вас есть ребенок, вы должны серьезно относиться к потере веса. Неудобные диеты и часы в спортзале - это не то, что нужно. Просто переключитесь на здоровую пищу, избегайте постороннего мусора и начинайте ходить или бегать трусцой по крайней мере трижды в неделю. Вы увидите разницу. Потеря всего лишь нескольких килограммов обязательно увеличит вашу фертильность.
5. Проверьте уровень эстрогена
Слишком много эстрогена в организме может вызвать гормональный дисбаланс, что приводит к нарушениям овуляции. Известно, что жировые клетки вырабатывают эстроген. Таким образом, чем больше у вас жира, тем больше эстрогена вырабатывается организмом, что приводит к бесплодию.
6. Тест на LPD
Дефект лютеиновой фазы (LPD) в значительной степени связан с бесплодием и невынашиванием беременности. Идеальное время между менструацией и овуляцией - 14 дней, в среднем 12-16 дней. Лютеиновая фаза - это стадия после овуляции, когда слизистая оболочка матки становится более толстой, готовясь к возможной беременности. При LPD слизистая оболочка не растет, что затрудняет зачатие или сохранение беременности в случае зачатия.
7. Посетите специалиста по фертильности
Если вы пытались забеременеть в течение долгого времени и вам не повезло, лучше всего пройти тест на фертильность. Рекомендуется также пройти тестирование вашего партнера, чтобы специалист мог точно указать на проблемную область. В таких обстоятельствах обращаться за советом всегда выгодно.
Избыточный вес не означает, что вы не можете забеременеть, но это означает, что ваше тело столкнется с трудностями в этом процессе. Лучше придерживаться плана «здорового похудения», если вы пытаетесь забеременеть, посещать врача и, самое главное, оставаться позитивным. Хорошие вещи в конечном итоге приходят вместе!