5 способов, которыми вы едва уловили жирных женщин, которые только что родили, и почему это нужно прекратить
Независимо от того, какого размера женщина, прежде чем она забеременеет, ее тело должно меняться, чтобы приспособиться к ребенку. Прибавка в весе является естественной частью процесса беременности и окружена стигмой и культурным давлением. Эти ложные убеждения и мифы об изображении тела не заканчиваются, как только рождается ребенок. Давление и комментарии о том, как должно выглядеть тело матери, переходят к послеродовому жировому стыду, хотя иногда и весьма незначительному.
Хотя они существуют, трудно найти книги и статьи о послеродовой жизни, которые не направлены на снижение веса ребенка. Как правило, на вершине каждого новостного потока - как раскачивать бикини всего через два месяца после рождения ребенка. Где литература, которая побуждает вас общаться с ребенком, а не ваши свободные веса? Статья о том, что ваше тело может никогда не быть прежним, и это просто прекрасно? Да, эти истории есть, но у них недостаточно общественного мнения, чтобы поддержать их мудрость.
Я не говорю, что я не замужем здесь. Я сделал свою справедливую долю пост-детского жиров, в основном для себя. Это не то, чем я горжусь или даже на 100 процентов осознаю, что показывает, как изображения и сообщения, которые мы получаем, могут превратиться в непреднамеренные истины без нашего согласия. Если произойдет положительный сдвиг в том, как мы относимся к телам матерей после рождения ребенка, нам нужно рассмотреть эти пять тонких способов, которыми послеродовые тела испытывают жировой позор, и почему это нужно прекратить.
1 Восхваление послеродовых тел знаменитостей
Многие журнальные фотосессии были посвящены знаменитости, выпускающей по шесть штук через несколько месяцев после рождения. Хотя в их скульптурных телах нет ничего плохого, нет ничего правильного в том, чтобы сделать это стандартом для новых матерей. Множество статей восхваляют то, как знаменитости «вернули свое тело», и создают ложное убеждение, что это единственный тип телосложения, к которому должна стремиться каждая мама.
2 Использование фразы «Возвращение тела»
Беременность меняет ваше тело во многих отношениях, и иногда вес является одним из них. Каждая женщина по-разному реагирует на переживания, а для некоторых женщин это означает сохранение веса, набранного во время беременности.
Использование таких слов, как «вернуть свое тело», опасно, поскольку подразумевает, что у вас что-то взято, что-то, что вам нужно вернуть, чтобы снова стать вами. Но на самом деле так много было дано вам из опыта. Ваше тело выполнило невероятную задачу по выращиванию, производству и рождению ребенка, который никогда не существовал бы без тяжелой работы вашего тела.
Там нет ничего, чтобы "вернуться", потому что вы не неполны. На самом деле, вы цельнее, чем когда-либо.
3 вызова послеродовой мамы ленивый
Достаточно сложно почувствовать, что о вашем теле после рождения судят люди, которых вы знаете, но если вы находитесь в поле зрения публики, есть больше людей, которых вы не знаете, которые выносят суждения. Вскоре после рождения своей маленькой девочки, телезвезды, Тамера Моури-Хаусли была названа «ленивой» за то, что она не сбросила вес ребенка. Чем больше сообщений, подобных этому, мы проникаем в СМИ, тем сложнее для послеродовых органов иметь положительную репутацию.
4 Слишком много внимания уделяется увеличению веса во время беременности
Это начинается, когда беременную женщину предупреждают, чтобы она не набирала слишком много веса во время беременности. Да, существуют законные проблемы со здоровьем, связанные с чрезмерным увеличением веса на протяжении всей беременности. Но есть и предельная «причина», будь то сказано вслух или подразумевается, что чем больше вы набираете сейчас, тем сложнее будет потерять этот вес, когда у вас будет ребенок.
5 Не проверяя свои чувства
То, что мать выбирает делать со своим телом после рождения ребенка, является ее выбором. Иногда она может действительно хотеть сбросить вес, который она набрала, что совершенно нормально. Поэтому, если женщина послеродового периода доверяет вам в это трудное время, не пытайтесь исправить ситуацию. Просто подтвердите, что она чувствует.
Если она рассказывает о трудностях, которые она испытывает, теряя вес, не предлагайте ей попробовать горячую йогу, учебный лагерь или заняться палео. Просто искренне кивните и скажите: «Это звучит очень расстраивающе».
Если этот тонкий послеродовой жировой синдром изменится, он начнется с того, что каждый из нас отказывается верить, что для мам существует только один приемлемый тип телосложения. И это значит, когда мы говорим новой маме, какая она красивая, какая она есть.
Изображения: Павел П. / Flickr; Giphy (5)