Симуляция воздушного шара отлично показывает, на что похожи сокращения
Это видео предназначено для ее племянницы, которая учится на ребенка-воспитателя в Новой Зеландии, однако вашингтонская педагогка Лиз Чалмерс вскоре обнаружила, что у нее гораздо более широкая аудитория после того, как ее видео по визуализации родов стало вирусным.
Видео было передано почти 24 000 раз, и оно настолько эффективно, что мы можем понять почему. Используя только воздушный шарик и шарик для пинг-понга, Лиз прекрасно демонстрирует сокращения Брэкстона-Хикса, за которыми следует, как настоящие схватки сокращают (стирают) шейку матки.
Вы захотите показать своему партнеру, своему боссу и всем своим друзьям, даже если это просто для сочувствия, потому что вы будете чувствовать всю трудную боль после просмотра этой удивительно эффективной демонстрации. Лиз приписывает технику визуализации Тери Шиллинг, которая руководит классами Stomp Out Boring Childbirth
Лиз начинает с того, что вставляет шарик для пинг-понга в наполовину раздутый розовый шарик. Баллон становится маткой, вентиляционное отверстие становится шейкой матки, а шар становится головой ребенка.
Вот Лиз, показывающая, как сокращения Брэкстона-Хикса - это просто способ тренировки тела для главного события и не способствует истончению шейки матки.
Вот реальная сделка. Сокращения начинаются в верхней части матки и проходят вниз по стенкам, чтобы оттолкнуть ребенка, чтобы укоротить шейку матки.
Мы не уверены, что большинство детей выскочат так же быстро, как мяч для пинг-понга, но это, безусловно, лучшая демонстрация того, как выглядит схватка.
Даже если у вас никогда не было сокращения, мы уверены, что вы чувствуете некоторую боль в сочувствии.
Убедитесь, что вы смотрите все видео ниже, как Лиз объясняет каждый этап.