9 вещей, с которыми приходится сталкиваться, когда вы возвращаетесь на работу после декретного отпуска
Оглядываясь назад на мой декретный отпуск после рождения сына, я очень благодарен, что у меня был любезный начальник и очень внимательные коллеги в это напряженное время. Сказать, что это помогло сделать трудное время более подходящим, было бы преуменьшением. Но даже с такой дополнительной поддержкой я едва мог держать это вместе. И под «держать это вместе» я имею в виду, что я постоянно опаздывал, мне постоянно приходилось уходить из-за стола, чтобы перекачивать, и мне пришлось заново учиться тому, как выполнять работу, которую я не делал месяцами. Как вы можете себе представить, «Сотрудника месяца» не было в карточках для меня, по крайней мере, в те переходные месяцы.
Трудности тех первых недель работы мамы невозможно забыть. У меня яркие воспоминания о том, как я один сидел, качал, в свободной комнате в своем доме думал: «Что я делаю?» И мысленно переоценивал свои приоритеты снова и снова. (Я не рекомендую делать это, это не очень полезно для вашего молока).
И просто так, что мы все на одной странице, я даже не говорю, что работать мамой - это какое-то геркулесовское задание, или что мамы, которые все манипулируют, - это аномалии, которые заслуживают парадов. Мол, смотри, большинство людей много делают в своей жизни, и мы все делаем все возможное, чтобы не делать ничего плохого. Трудно вернуться к работе после декретного отпуска не в роли «быть работающим родителем» (хотя, несомненно, и с этим тоже есть проблемы) - это переход. Дело в том, что вещи, которые были знакомы, кардинально не изменились. Дело в том, что детали вашей жизни могут выглядеть похожими, но их контекст полностью изменился. И это кажется странным. И к этому трудно привыкнуть.
Если вы, или кто-то, кого вы любите, или даже кто-то, о ком вы только заботитесь, но о котором вам всегда напоминают, благодаря какой-то странной настройке Facebook, которая всегда ставит их в верхнюю часть вашего канала, проходите через этот переход, могу ли я предложить эти простые слова ободрения: держись там. Вы можете сделать это. Вы можете сделать больше, чем просто, и все станет проще. Я бы даже зашел так далеко, чтобы посылать реквизит, но я не думаю, что люди делают это больше. Давайте просто согласимся, сказав, что мамы, которые возвращаются к рабочей силе после декретного отпуска, - задиры. И пусть у всех будет минута молчания для вещей, с которыми они, вероятно, имеют дело.
Вспоминая, как одеваться как взрослый
Дело не в том, что я не одевалась сама, когда была в декретном отпуске, просто все, что я носила, было оснащено множеством эластичных резин. Воспоминание о том, как сделать себя презентабельным в профессиональном мире, потребовало больше энергии, чем я думал.
Использование молокоотсоса в общественных местах (или, может быть, ваш автомобиль, как многие из нас сделали)
Несмотря на то, что я находился за запертой дверью, подключаться к насосу все еще было странно, потому что я знал, что на другой стороне стены люди занимались своими обычными делами, не обращая внимания на то, что происходило с моей грудью. В какой-то момент в обычной комнате, которую я использовал, проводилось техническое обслуживание, поэтому мой начальник любезно предложил освободить ее офис и позволить использовать его, так как в нем был замок. Ни при каких других обстоятельствах я бы не подумал, что можно открыть рубашку в кабинете моего босса, но в тот день? У меня не было выбора, кроме как улыбаться и, ну, обнажать его.
Привыкайте к новым условиям ухода за детьми
Мне нужно предложить объятия и летние коктейли тем, кто жонглировал за пределами ухода за детьми во время этого перехода. В нашей семье график работы был полу-гибким, поэтому я и мой партнер думали, что сможем разделить наше время и оставить сына дома. Эта идея в конечном итоге взорвалась в наших лицах, но она избавила нас от необходимости вносить дополнительное осложнение, которое было бы со стороны. Как бы трудно это ни было, я представляю, что это было менее эмоционально тяжело, чем начинать в новом детском саду. И поэтому я предлагаю всем семьям, как бы вы ни заботились о вашем ребенке во время вашего перехода на работу, этот GIF-файл от panda как демонстрация моей поддержки.
Заряжаем всю батарею телефона перед обедом, глядя на детские фотографии и текстовые сообщения.
Хорошо, пояснение: я все еще выполняю свою работу (по большей части). Все, что я говорю, это то, что моя склонность к многозадачности в течение этих недель была вне графика. Я думаю, что некоторые мамы могли бы быть лучше в этой части, но для меня это было трудно. Я не могла удержаться от просмотра фотографий и частых проверок с моим мужем о ситуации с подгузником нашего малыша.
Держать эмоции под контролем
Просто вините в этом гормоны *. Это, вероятно, даже не ложь.
* Я не говорю и никогда не скажу, что мамы бегают по своим рабочим местам, слишком затопленные гормонами, чтобы работать профессионально. Мы работаем. Мы все еще можем делать свою работу так же хорошо. Это просто отстой ... внутренне. Наши сумасшедшие послеродовые гормоны - наша проблема, а не наши работодатели и не наши коллеги. Работа с гормонами после рождения ребенка - не повод думать о мамах профессионально; это причина больше уважать их за то, что они так же великолепны в своей работе.
Не отвлекайтесь на фотографии на вашем столе
В некоторые дни, возможно, было проще просто убрать фотографии (и телефон), но об этом явно не могло быть и речи. Мне нужно, чтобы они были там, чтобы каждый раз, когда кто-то приходил ко мне в кабинет, я мог небрежно повернуть их к моему гостю и дать им возможность прокомментировать, как хорош мой ребенок.
Управление депривацией сна совершенно новым способом
Недостаток сна во время декретного отпуска был достаточно тяжелым, но, по крайней мере, в те дни дома я мог спотыкаться в пижаме и время от времени лежать рядом со спящим ребенком. Я убежден, что из-за необходимости изобретать бобы в эспрессо в шоколаде из-за того, что мой сын шевелился полдюжины раз за ночь, нужно было сосредоточиться в офисе.
Оставить работу только с достаточным количеством времени, чтобы увидеть, как ваш ребенок ест, а затем лечь спать
Там нет ничего шутить с этим, это самый ужасный .
Накапливать достаточно энергии, чтобы не отставать от рутинной работы и всего остального, чего требует ваша домашняя жизнь
Покажите мне работающего родителя, который увлечен посудой и прачечной, и я покажу вам мою кредитную карту. Я заплачу десятки долларов за их секрет.