5 гаджетов, которых следует избегать во время беременности
В этой статье
- 5 гаджетов, которых следует избегать во время беременности
- Влияние радиации сотового телефона на беременность
- Меры предосторожности при использовании гаджетов во время беременности
Наш уровень комфорта перешел от проводных технологий к беспроводным технологиям. Но осознаем ли мы побочные эффекты, связанные с беспроводными гаджетами? Что еще более важно, такие устройства вредят малышу в вашем животике, даже если вы этого не понимаете!
Если вы мама, то, вероятно, вы проводите много времени за покупками предметов первой необходимости в Интернете, общаясь с близкими и близкими, просматривая социальные сети на своем ноутбуке, а что нет. Но вы когда-нибудь задумывались о том ущербе, который гаджеты могут нанести развитию вашего будущего ребенка? Да! Это так. Чрезмерное использование беспроводных гаджетов подвергает вас и вашего ребенка воздействию радиации.
Есть два вида радиационного облучения, о которых должны беспокоиться беременные женщины. Первым является неионизирующее излучение, которое исходит от бытовых приборов, таких как микроволновые печи, духовки и телевизоры. Второе - это ионизирующее излучение, которое исходит от рентгеновских лучей. В течение многих лет люди все больше беспокоились об опасности высокочастотного излучения от сотовых телефонов, беспроводных телефонов, маршрутизаторов WiFi и микроволновых печей.
KEY TAKEAWAY: Большинство бытовых приборов выделяют неионизирующие излучения, которые не так вредны, как ионизирующие излучения. Однако доктор Тина Томас (Obs-Gyn) рекомендует, чтобы в качестве меры предосторожности использование этих гаджетов было минимальным в течение девяти месяцев беременности.
- Во время беременности смартфоны следует использовать только по мере необходимости и хранить как можно дальше от тела.
- Переходите на использование стационарных телефонов преимущественно по сравнению с мобильными телефонами, чтобы еще больше сократить использование.
- Держитесь подальше от радиации, храня такие гаджеты вдали от вашей спальни, особенно перед сном.
- Хотя исследования, проводимые сейчас, не являются окончательными в отношении того, в какой степени гаджеты влияют на детей и беременных женщин, мы никогда не узнаем о долгосрочных эффектах, и поэтому профилактика лучше лечения.
5 гаджетов, которых следует избегать во время беременности
Без сомнения, смартфоны и беспроводные гаджеты сделали жизнь проще! Но мы не понимаем минусов, которые сопровождают эту «легкость». Вы будете удивлены, узнав, насколько беспроводные гаджеты влияют на поведенческие черты крошечного манчкина в вашей матке. Вот список гаджетов, которые каждая женщина должна избегать во время беременности.
1. WiFi роутеры
Что касается использования технологии Wi-Fi, Всемирная организация здравоохранения говорит: «Учитывая очень низкие уровни воздействия и результаты исследований, собранные на сегодняшний день, нет убедительных научных доказательств того, что слабые радиосигналы от базовых станций и беспроводных сетей вызывают неблагоприятные последствия для здоровья. . «Что важно понять с научной точки зрения, это то, что у детей есть впитывающая ткань мозга и более тонкие черепа, что делает их более восприимчивыми к микроволновому излучению, чем взрослые. Исследование, опубликованное в журнале «Микроскопия и ультраструктура», показало, что дети более уязвимы к риску радиации по сравнению со взрослыми. Большинство женщин не знают, что WiFi-роутеры и мобильные телефоны увеличивают риск выкидыша у беременных почти на 50%.
2. Микроволновые печи
Микроволновые печи работают с использованием электромагнитного излучения для повышения температуры пищи. Это излучение создает электромагнитные поля (ЭДС). Считается, что ЭМП вызывают низкий вес при рождении и врожденные дефекты. По той же причине следует избегать пищи, разогретой или приготовленной в микроволновой печи во время беременности. Нагревать пищу в пластиковых тарелках или мисках опасно, поскольку в пластиковых контейнерах есть элемент, вызывающий рак, - бисфенол А (BPA), который вреден как для вас, так и для вашего ребенка.
3. Ноутбуки
Не беспокойся! Ноутбуки и компьютерные экраны, если они используются в умеренных количествах, безопасны для использования во время беременности. Однако возникает проблема, когда беременные женщины долгое время пользуются ноутбуками. Ноутбуки нагреваются при использовании, и если вы наденете их на животик, тепло может повредить вашему ребенку. Лучше всего ставить ноутбук на подушку или стол или использовать охлаждающую подставку. Вы должны соблюдать правильную осанку во время беременности, положив ноутбук на стол или стол и сидя прямо в кресле. Таким образом, тепло не дойдет до вашего плода, и в долгосрочной перспективе у вас будет меньше боли в спине и руке.
4. Сотовые телефоны
Сотовые телефоны являются основным источником радиочастотных электромагнитных полей. Беременные женщины, которые, возможно, использовали свои сотовые телефоны всего два или три раза в день, все еще имеют повышенный риск развития у их детей гиперактивности и трудностей с поведенческим поведением, управлением эмоциями и решением общих проблем взаимоотношений в дальнейшей жизни.
5. Bluetooth-гарнитуры
Несмотря на то, что гарнитуры Bluetooth наиболее удобны, когда речь идет о связи во время поездок, их радиочастоты так же вредны, как и микроволны. Суть в том, что это беспроводное устройство, которое притягивает излучение прямо к вашему мозгу через ухо. Несмотря на то, что спорно, беспроводные устройства, такие как Bluetooth-гарнитуры должны храниться вдали от тела, когда вы беременны, в качестве меры предосторожности, если не законные мер безопасности.
Влияние радиации сотового телефона на беременность
Из всех упомянутых выше гаджетов мобильные телефоны распространены в большинстве домашних хозяйств, и без них просто невозможно представить ни одного дня. Сотовые телефоны излучают высокочастотное излучение по сравнению с другими гаджетами, что делает их небезопасными для использования во время беременности. Согласно Йельской школе медицины, «Воздействие радиации от сотовых телефонов во время беременности влияет на развитие мозга потомства, что потенциально может привести к гиперактивности. . »Контакт с мобильными телефонами до рождения повышает риск развития у вашего ребенка определенных поведенческих проблем. Беременные женщины должны держаться подальше от мобильных телефонов по многим причинам - главным образом потому, что на стадии развития мозг вашего ребенка хрупок и более уязвим, чем взрослые. Мозг вашего ребенка очень слабо защищен от костей, поэтому поглощение излучения выше. Использование телефона всего два-три раза в день достаточно, чтобы повысить риск развития у детей гиперактивности и трудностей с поведением, эмоциями и отношениями к тому времени, когда они достигнут школьного возраста. Также считается, что эти излучения изменяют ДНК взрослых. Просто представьте их влияние на ваш чувствительный плод!
Поэтому всем будущим мамам рекомендуется держать свои мобильные телефоны подальше от живота и ограничивать использование мобильных телефонов ради своего ребенка.
Меры предосторожности при использовании гаджетов во время беременности
Несмотря на то, что невозможно полностью исключить существование беспроводных гаджетов, есть несколько мер, которые можно предпринять при использовании гаджетов, которые уменьшат радиационное облучение вашего ребенка.
- Расстояние это ключ. Держитесь подальше от беспроводных гаджетов, и все готово.
- При использовании мобильного телефона обязательно надевайте наушники, чтобы не подносить телефон к мозгу.
- Обязательно отключайте любые электронные устройства, когда они не используются, особенно ночью перед сном. Это сводит к минимуму воздействие радиации во время сна, что очень важно, поскольку именно в это время организм проводит большую работу по восстановлению ДНК.
- Включение и выключение мобильных данных. Услуги мобильного интернета (2G, 3G, 4G) излучают высокочастотные излучения и должны быть отключены, когда они не используются.
- Переместите WiFi-маршрутизатор и другие беспроводные гаджеты подальше от своей спальни.
- Замените технологию WiFi дома на проводной Интернет. Это может звучать как возвращение во времени, но, по крайней мере, на время вашей беременности, это следует учитывать.
Есть немало гаджетов, которые помогут вам, когда вы беременны. Здесь важно помнить, что, несмотря на то, что большинство гаджетов являются полезными, они просто увеличивают вашу радиационную нагрузку. Модерация это ключ! Чрезмерное использование любого гаджета вредно, как для вас, так и для вашего малыша. Чтобы быть в безопасности, лучше всего использовать беспроводные гаджеты в умеренных количествах, чтобы вы и ваш ребенок были здоровы и счастливы.